خرما و عوارض خطرناک مصرف آن که باید بدانید

۴۴
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
متخصصان می‌گویند زیاده‌روی در مصرف خرما می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
عوارض زیاده‌روی در مصرف خرما

خرما یکی از میوه‌های گرمسیری و پرخاصیتی است که طرفداران زیادی دارد. بااین‌حال، زیاده‌روی در مصرف خرما مانند زیاده‌روی در مصرف هر ماده غذایی دیگر می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا به عوارض زیاده‌ روی در مصرف خرما می‌پردازیم.

مشکلات شکمی

مصرف خرما به‌خودی‌خود هیچ عوارض جانبی جدی برای سلامتی بدن ندارد. اما متاسفانه امروزه استفاده از افزودنی‌هایی مانند سولفیت به آن می‌تواند باعث مشکلات متعددی برای انسان شود. سولفیت یک ترکیب شیمیایی است که به میوه‌های خشک می‌افزایند تا فاسد نشود و یا باکتری‌های مضر آن از بین برود. سولفیت می‌تواند باعث بروز دل‌درد، گاز معده، نفخ و اسهال در افراد شود.

مشکلات شکمی

بروز جوش با مصرف خرما

میوه‌های خشک مانند خرما می‌تواند باعث بروز جوش شود که مانند مورد قبلی، دلیل اصلی بروز آن سولفیت است.

حمله آسمی

تحقیقات زیادی درباره تاثیر مصرف خرما در بروز حملات آسمی انجام‌نشده است، اما ازآنجاکه مصرف خرما می‌تواند باعث بروز آلرژی شده و خود آلرژی در بروز آسم تاثیرگذار است، می‌توان مصرف خرما را مرتبط با حمله آسمی دانست. ۸۰ درصد افرادی که از بیماری آسم رنج می‌برند به گرده‌های موجود در هوا مانند کپک‌ها حساسیت دارند که این کپک‌ها به‌وفور در خرما یافت می‌شوند.

حمله آسمی

افزایش وزن از عوارض زیاده‌ روی در مصرف خرما

یکی از عوارض زیاده‌روی در مصرف خرما اضافه وزن است. خرما دارای میزان قابل‌توجهی از فیبر بوده، اما دارای کالری بالایی است و زیاده‌روی در مصرف آن اضافه‌وزن و چاقی را به دنبال خواهد داشت. هر یک گرم خرما دارای ۲۸ کالری انرژی است که میزان بالایی محسوب می‌شود. شما می‌توانید فقط با ۴ حرکت شکم خود را آب کنید! + ویدیو .

خرما و افزایش وزن

بروز بیماری هیپرکلامی با خرما

هیپرکلامی به بیماری اطلاق می‌شود که درپی افزایش سطح پتاسیم خون بروز می‌کند. خرما یکی از میوه‌های سرشار از پتاسیم است و زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث بروز هیپرکلامی شود.

مضر برای خردسالان

خرما برای خردسالان سنگین محسوب می‌شود. آن‌ها به‌سختی می‌توانند خرما را بجوند و ازآنجاکه دستگاه گوارش آن‌ها تازه درحال‌توسعه یافتن بوده، هضم خرما بسیار دشوار است. مصرف خرما در نوزادان می‌تواند باعث خفگی و یا مسدود شدن نای آن‌ها شود. بهتر است خرما را از دسترس نوزادان دورنگه دارید.

خرما مضر برای خردسالان

عدم تحمل فروکتوز

شیرینی خرما ناشی از قند فروکتوز است. برخی افراد توانایی هضم فروکتوز را ندارند و عدم تحمل به این قند را نشان می‌دهند. ازآنجاکه قند فروکتوز در دستگاه گوارش این افراد شکسته و جذب نمی‌شود، باکتری‌های دستگاه گوارش با استفاده از این قند، اقدام به تولید گاز می‌کنند. اگر نگران افزایش قند خون خود هستید مطلب با ۲ حرکت دیابت را از خود دور کنید! را بخوانید.

عوارض زیاده‌ روی در مصرف خرما

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب درمان سرفه در خانه با ۳ شربت آسان خانگی را بخوانید.

۴۴ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ در ۵:۱۷ ق٫ظ

  2. ناشناس

    ۹ بهمن ۱۴۰۱ در ۳:۰۴ ب٫ظ

    خیلی عالی بود

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ در ۹:۵۳ ق٫ظ

      ممنون از حضور و همراهی شما🌹

      پاسخ

  3. عباس آقا

    ۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۷ ق٫ظ

    باتشکر فراوان ،جالب و مفید بود 🙏🙏🙏🙏

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۰ ق٫ظ

      سپاس فراوان از حضور ارزشمند شما در مجله🌹

      پاسخ

  4. ناشناس

    ۱۸ دی ۱۴۰۱ در ۳:۱۰ ق٫ظ

  5. عاطفه

    ۱۷ دی ۱۴۰۱ در ۲:۵۲ ب٫ظ

    تا الان هرچی مطلب در مورد خرما خونده بودم از خواص خرما گفته بودن.. ممنونم از شما ومطالب جدید وبه روزتون 🙏🙏🙏🙏

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۸ دی ۱۴۰۱ در ۹:۴۹ ق٫ظ

      ممنون از حضور پر مهر شما عزیز مهربان🌹

      پاسخ

  6. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۲:۵۹ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۱۲:۳۵ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۹:۳۷ ق٫ظ

  9. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۹:۲۴ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۹:۱۸ ق٫ظ

  11. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۸:۴۱ ق٫ظ

  12. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۶:۰۰ ق٫ظ

  13. ناشناس

    ۱۶ دی ۱۴۰۱ در ۳:۴۴ ق٫ظ

  14. ناشناس

    ۱۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۵۹ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۱۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۵۸ ب٫ظ

    عالیست

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۷ دی ۱۴۰۱ در ۱۲:۲۴ ب٫ظ

      ممنون از حضور ارزشمندتون🌹

      پاسخ

  16. ناشناس

    ۱۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۵۴ ب٫ظ

  17. ناشناس

    ۱۵ دی ۱۴۰۱ در ۹:۴۸ ب٫ظ

  18. ناشناس

    ۱۵ دی ۱۴۰۱ در ۵:۱۱ ب٫ظ

    لیمو وعسل هم عالی است

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۷ دی ۱۴۰۱ در ۱۲:۲۵ ب٫ظ

      درود بر شما دوست عزیز و ممنون از حضور ارزشمندتون🌹

      پاسخ

  19. ناشناس

    ۲۸ اسفند ۱۴۰۰ در ۶:۰۶ ق٫ظ

  20. ناشناس

    ۲۶ دی ۱۴۰۰ در ۸:۲۶ ق٫ظ

  21. ناشناس

    ۲۵ دی ۱۴۰۰ در ۷:۲۶ ق٫ظ

  22. ناشناس

    ۲۵ دی ۱۴۰۰ در ۳:۲۷ ق٫ظ

  23. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۵۵ ب٫ظ

  24. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۰:۵۵ ب٫ظ

  25. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۸:۴۳ ب٫ظ

  26. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۳:۱۳ ب٫ظ

  27. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۲:۲۱ ب٫ظ

  28. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱:۵۵ ب٫ظ

  29. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱:۱۲ ب٫ظ

  30. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۲:۳۸ ب٫ظ

  31. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۲:۳۷ ب٫ظ

  32. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۲:۱۸ ب٫ظ

  33. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۲:۱۴ ب٫ظ

  34. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۲:۱۴ ب٫ظ

  35. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۵۷ ق٫ظ

  36. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۴۸ ق٫ظ

  37. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۲ ق٫ظ

  38. هدایت

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۱۹ ق٫ظ

  39. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۰ در ۱۱:۱۵ ق٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو تا عید

‎ نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۱۲ کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

خواص معجزه‌آسای گلاب که هرگز نشنیده‌اید

یکی از رایج‌ترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. همراه مجله دلتا باشید تا …