جدیدترین و کاربردی ترین اطلاعات را در زمینه های مختلف سلامتی ، پزشکی ، رژیم غذایی و تغذیه ، نکات بهداشتی و مراقبتی ، درمان بیماری ، نکات سلامت جسمی و روانی ، خواص ویتامین ها و خوراکی ها را در مجله دلتا بخوانید و لذت ببرید.
چای سیاه یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف و محبوب جهان است که به‌خاطر داشتن فلاونوئید به پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها مانند سکته مغزی و نارحتی‌های قلبی کمک می‌کند. خواص چای سیاه گیاهی به نام Camellia sinensis وجود دارد که چای، چاهی سفید، چای سبز و حتی چای سنتی چینی به نام اولانگ همگی از مشتقات آن هستند. مزایای چای باعث شده …
اینکه نحوه مصرف قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ و زمان مصرف ویتامین دی ۵۰۰۰۰ دقیقا چه ساعتی از شبانه‌روز است امری است که بسیاری از مردم در مورد آن دچار ابهام می‌شوند. نحوه مصرف قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ امروزه با گسترش اینترنت و فضای مجازی دیگر بر هیچ‌کس پوشیده نیست که ویتامین‌ها و مواد معدنی چه اهمیتی برای بدن دارند. با …
دانشگاه علوم اعصاب دانشگاه کالیفرنیای امریکا به‌تازگی تحقیقی درباره تقویت حافظه با عطر انجام داده که در نوع خود بسیار تازه و بی‌نظیر است. در این تحقیق تاثیر معجزه‌آسای عطر بر تقویت حافظه و جلوگیری از زوال عقل در خواب مورد بررسی قرار گرفته که نتایج آن بسیار عجیب و باورنکردنی بوده است. همراه دلتا مگ با ابعاد این پژوهش …
مراقب تبلیغات دروغی باشید جملاتی مانند دمنوش برای لاغری شکم و پهلو در یک ماه! دمنوش برای لاغری در یک هفته! دمنوش برای لاغری سریع! جملات و تبلیغاتی است که هر روز و هر لحظه ممکن است با آن‌ها مواجه شوید. با این وجود باید بدانید رسیدن به وزن ایدهآلتان به این سرعت امکان‌پذیر نیست و اینها تنها تبلیغاتی برای …
از خواص شاهی چه می‌دانید؟ شاهی گیاهی است که موارد استفاده زیادی دارد و بسیاری از مردم آن را با نام تره‌تیزک می‌شناسند. در قدیم از شاهی به طور روزانه در سبزی‌خوردن استفاده می‌کردند و این رسم تا امروز نیز پابرجاست اما علم پزشکی نوین با کشف خواص شاهی تصمیم گرفته که از این گیاه به‌صورت مجزا در درمان بسیاری …
حمله پانیک چیست و چه علائمی دارد؟ اختلال پانیک که آن را با نام حمله عصبی و بیماری پانیک نیز می‌شناسند، یک وضعیت ناگهانی و شدید از حس ترس و اضطراب است که می‌تواند در هر زمان، هرجایی و بدون هشدار اتفاق بیفتد. افرادی که تجربه حمله عصبی دارند، ممکن است احساس کنند که قلبشان به‌شدت فشرده می‌شود یا حس …
علت تغییر رنگ ادرار ممکن است به‌خاطر عوامل مختلفی رخ دهد؛ اما باید بدانید زرد کم‌رنگ تا طلایی پررنگ به‌عنوان رنگ طبیعی ادرار شناخته می‌شود. دلتا مگ در این مقاله سلامتی تلاش کرده است تا دلایل تغییر رنگ و بوی ادرار و بیماری‌های مرتبط با آن را بررسی کند. علت تغییر رنگ ادرار چیست؟ عوامل مختلفی در تغییر رنگ ادرار …
شربت سکنجبین یک نوع محصول طبیعی است که از میوه سکنجبین تهیه می‌شود و خواص متعددی دارد. این شربت به دلیل طعم خوشایند و خواص دارویی و درمانی خود، در رژیم غذایی افراد مختلف جایگاه ویژه‌ای یافته است. دلتا مگ در این مقاله به معرفی خواص شربت شکنجبین، شربتی خوش‌طعم و خوشمزه پرداخته است. خواص شربت سکنجبین در ادامه برخی …
مکمل گینر به مکمل‌هایی اطلاق می‌شود که مقدار بالایی از کالری و مواد مغذی را در مدت‌زمان کوتاهی وارد بدن می‌کنند. این مکمل در بین ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازها مصرف بالایی دارد.
در این روزهای گرم سال اگر به هر علتی دچار علائمی نظیر تنگی نفس، خستگی و ضعف شدید، تپش قلب سریع و نامنظم شدید؛ یعنی علائم گرمازدگی در شما بروز پیدا کرده پس باید به‌سرعت دنبال راه‌حل باشید. دلتا مگ در این مطلب به نشانه‌های گرمازدگی و نکات رفع سریع آن پرداخته است. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی (Heatstroke) یک وضعیت اورژانسی …
رژیم کتوژنیک که اغلب به‌عنوان رژیم کتو شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی پرچرب و کم کربوهیدرات است که به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن، بهبود سطح انرژی و بهبود شرایط سلامتی محبوبیت پیدا کرده است. دلتا مگ در این مطلب به بررسی ویژگی‌های این رژیم لاغری پرداخته است. رژیم کتوژنیک چیست؟ رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) یک نوع رژیم غذایی …
نحوه صحیح خوابیدن از اهمیت بسیاری برخوردار است و نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و ذهن انسان ایفا می‌کند. برای اینکه خواب با کیفیتی داشته باشید نکاتی وجود دارد که باید آن را رعایت کنید. دلتا مگ در این مقاله به معرفی چند روش صحیح برای خوابیدن پرداخته است، با ما همراه باشید. نحوه صحیح خوابیدن خیلی از مردم …
فواید سرکه سیب برای کاهش وزن همیشه مورد توجه افراد بوده است. اما این باور تا چه میزان درست است؟ محققان برای صحت سنجی این باور تحقیقی انجام داده‌اند. برای مطلع شدن از نتایج این نظر سنجی با دلتا همراه باشید. خواص سرکه سیب یکی از محصولاتی که از تخمیر سیب به دست می‌آید سرکه سیب است که به‌عنوان یک …
سرفه خشک که به خاطر عفونت‌های ویروسی مثل سرماخوردگی ایجاد می‌شود معمولا طی یک تا دو هفته خودبه‌خود یا با مصرف داروهای سرماخوردگی و درمان خانگی گلودرد و سرفه برطرف می‌شود. با این وجود برخی از روش‌‌های درمان خانگی سرفه خشک به بهبود سریع شما و نیز تسهل در روند درمانی شما بسیار کمک می‌کنند. همراه دلتا مگ با این …
یبوست به تاخیر در حرکت روده‌ها و دشواری در خروج مدفوع اطلاق می‌شود. معمولا اگر میزان دفع مدفوع شما کمتر از ۳ بار در هفته باشد، ممکن است دچار یبوست شده باشید. درمان خانگی یبوست اصلا کار سخت و دشواری نیست و می‌توان به‌راحتی با چند روش ساده و آسان از شر این درد مزمن و کلافه کننده رها شد. …
روغن بادام تلخ از فشردن دانه‌های خشک شده درخت بادام به دست می‌آید. بادام در بسیاری از فرهنگ‌های باستانی به دلیل خواص درمانی و سلامتی خود از جمله سطوح بالای پروتئین، اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E مورد توجه بوده است.
از مهمترین خواص ارده برای لاغری، کاهش اشتها است. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند، افراد برای کاهش وزن و لاغری، یک یا نیم ساعت قبل از وعده غذایی اصلی، به‌میزان یک یا دو قاشق غذاخوری ارده کنجد بخورند، با این کار اشتها کم شده و غذای کمتری خواهند خورد.
در حالی که هیچ غذای خاصی وجود ندارد که بتواند به طور جادویی چربی شکم را به خودی خود آب کند، یک رژیم غذایی متعادل که شامل غذاهای خاصی است می‌تواند به کاهش وزن کلی کمک کند.
به طور کلی، بابونه یک گیاه چندمنظوره و پرمصرف با خواص بی‌شماری است که باعث آرامش، سلامت گوارش، مراقبت از پوست و سلامت کلی می‌شود.
سی تی اسکن که به عنوان توموگرافی کامپیوتری یا اسکن CAT نیز شناخته می‌شود، یک روش تصویربرداری پزشکی است که مجموعه‌ای از تصاویر اشعه ایکس گرفته شده از زوایای مختلف را برای ایجاد تصاویر مقطعی دقیق از داخل بدن ترکیب می‌کند.
کراتین یک ترکیب طبیعی است که نقش حیاتی در تامین انرژی سلول‌ها، به ویژه در زمان‌های کوتاه مدت فعالیت بدنی شدید دارد.
کاربر گرامی
مطالب این سایت دیگر بروز رسانی نمی شود برای مشاهده مطالب جدید به لینک زیر مراجعه کنید
This will close in 20 seconds
