خواص شگفت انگیز این عصاره شما را شوکه می‌کند!

۱۵
0
زمان مطالعه: 2 دقیقه
مصرف آب استخوان و قلم در طول سال‌های اخیر بسیار پرطرفدار شده است، اما آیا خوردن آن فایده‌ای برای بدن دارد؟
خواص آب قلم برای سلامتی بدن

از جمله خواص کلی آب قلم می‌توان به محکم‌تر و سالم‌تر کردن ناخن‌ها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلول‌ها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. مجله دلتا در ادامه به برخی از خواص آب قلم برای سلامتی بدن می‌پردازد.

عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد

عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی به تولید خون، بهبود کیفیت و جریان خون کمک می‌کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد. گلیسین نوعی اسیدآمینه است که در عملکرد سیستم مرکزی اعصاب نقش مهمی ایفا می‌کند. خلق و خو را تنظیم می‌کند و حافظه را بهبود می‌دهد. با ایجاد آرامش، خواب آرام را تضمین می‌کند. پرولین، نوعی اسید آمینه است که کلسترول‌های کوچک و چسبیده به دیواره‌های رگ‌های خون را رها می‌کند؛ بنابراین احتمال گرفتگی قلب و رگ‌های خون را کاهش می‌دهد.

حفظ سلامت پوست

خوردن عصاره قلم گاو به دلیل تحریک تولید کلاژن می‌تواند به جوان ماندن پوست شما کمک کند. این ماده حاوی مواد معدنی بی‌شماری است که وقتی با سبزیجات ترکیب شود کربوهیدارت‌های لازم را نیز به غذا می‌افزاید.

حفظ سلامت پوست

تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از مهم‌ترین خواص قلم گاو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده غذایی ارزشمند به دلیل دارا بودن آمینواسید‌های حیاتی مانند آرژنین، گلوتامین و سیستنین تاثیر مهمی بر تقویت سیستم ایمنی بدن ما خواهد داشت.

حفاظت از مفاصل

مصرف مکمل‌های گلوکوزامین از مدت‌ها قبل به عنوان نخستین درمان افراد مبتلا به درد مفصلی، توصیه‌شده است، اما آب استخوان هم گلوکوزامین دارد. برخلاف داروها، آب استخوان خواص تغذیه‌ای و بهداشتی دارد که می‌تواند به کاهش درد کمک کند. سولفات کوندروتین که در غضروف‌ها یافت می‌شود از مفاصل حفاظت می‌کند به عنوان مثال به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

خواص آب قلم برای سلامتی بدن، تسکین درد مفصل

تقویت استخوان

فسفر، منیزیم و کلسیم موجود در آب قلم، مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان‌ها را تامین می‌کند.

کمک به کاهش وزن

افراد می‌توانند برای کاهش وزن خود از عصاره قلم گاو استفاده کنند. این ماده غذایی کالری پایینی دارد و می‌تواند اثر فوق العاده‌ایی در کاهش وزن داشته باشد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید مطلب چگونه با عسل خوردن لاغر شویم؟ را از دست ندهید.

خواص آب قلم برای سلامتی بدن چیست

پیشنهاد مطالعه: مطلب هل چگونه سلامت بدن شما را تضمین می‌کند را بخوانید.

منبعhamshahrionline

۱۵ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۹ آبان ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۷ ق٫ظ

  2. ناشناس

    ۱۵ آبان ۱۴۰۱ در ۲:۰۶ ق٫ظ

    بسیار عالی واموزنده ممنون.

    پاسخ

  3. ناشناس

    ۶ آبان ۱۴۰۱ در ۱:۳۲ ق٫ظ

    خیلی خیلی مطلب ارزشمندی داره از شما سپاسگزارم

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۸ آبان ۱۴۰۱ در ۴:۵۲ ب٫ظ

      ممنونیم از حضور ارزشمند شما در مجله ما دوست عزیز🌹

      پاسخ

  4. ناشناس

    ۳ آبان ۱۴۰۱ در ۲:۴۸ ق٫ظ

    واقعا نکات بسیار جالبی داشت

    پاسخ

  5. ناشناس

    ۲۴ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۴۹ ق٫ظ

  6. ناشناس

    ۲۴ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۲۸ ق٫ظ

  7. ناشناس

    ۲۴ مهر ۱۴۰۱ در ۷:۵۲ ق٫ظ

  8. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۹:۳۰ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۸:۲۹ ب٫ظ

  10. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۸:۲۹ ب٫ظ

  11. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۶:۲۰ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۶:۰۶ ب٫ظ

  13. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۵ ق٫ظ

  14. ناشناس

    ۲۳ مهر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۰ ق٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

با خواص بی‌نظیر چای ماسالا آشنا شوید+ طرز تهیه

چای ماسالا مخلوطی از چای سیاه، زنجبیل و سایر ادویه‌ها است. در این مطلب از مجله اینترنتی دل…