میوه به، خواص دارویی بسیاری دارد و به درمان اسهال کمک می‌کند. همراه ما باشید تا بیشتر با خواص و فواید به دانه آشنا شوید.

مطلب مشابهی یافت نشد.

خوردن سبزیجات غنی از فیبر و مواد مغذی برای سلامتی انسان مهم و ضروری است. در این مطلب به عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات می‌پردازیم.

در فصلی هستیم که بازار خوردن لبو در خانه و خیابان داغ است، اما مصرف آن برای برخی ممنوع است. مضرات خوردن لبو را بخوانید.

سویه جدید کووید ۱۹ موسوم به امیکرون به یکی از بزرگترین چالش‌های بهداشتی جهان تبدیل شده است. علائم سویه امیکرون را در این مطلب بخوانید.

ژاپنی‌ها در سنین بالا هم بدن سالمی دارند. به نظر شما راز طولانی بودن عمر ژاپنی‌ها چیست؟ با ما همراه شوید تا پاسخ این سوال را بیابید.

همان طوری که زمان ایده‌آلی برای صرف وعده‌های غذایی وجود دارد، میوه‌ها نیز باید در زمان معینی مصرف شوند. بهترین زمان مصرف میوه را بخوانید.

مطلب مشابهی یافت نشد.

سیر و عسل به‌صورت جداگانه هرکدام دارای خواص زیادی هستند. خواص ترکیب سیر و عسل باهم اثرات درمانی شگفت‌انگیزی دارد. با مجله دلتا همراه باشید.

غذاهای مختلف می توانند درجات مختلفی از احساس سیری را در افراد القا کنند. در این مطلب چند ماده غذایی سیر کننده را به شما معرفی می‌کنیم.

اگر از خواص شگفت‌انگیز اسفناج باخبر شوید، متقاعد می‌شوید که مرتبا آن را مصرف کنید. برخی از خواص و فواید اسفناج خام و پخته را بخوانید.

مطلب مشابهی یافت نشد.

وقتی از خوراکی‌های میان وعده صحبت می‌کنیم، به یک بسته چیپس انتخاب راحتی است. با ما همراه باشید تا مضرات خوردن مداوم چیپس را بررسی کنیم.

کمبود کلسیم در جوامع مختلف شیوعی گسترده دارد. مجله دلتا در ادامه قصد دارد شما را با معجون غنی از کلسیم و علائم کمبود آن آشنا کند.

امکان آسیب­ به دندان­‌ها و خصوصا مینای دندان از طریق ضربه و یا عدم رعایت نکات بهداشتی وجود دارد اما کارهای زیادی می­‌توانید انجام دهید تا این قسمت از دندان خود را قوی نگه دارید.

مطلب مشابهی یافت نشد.

خوردن توت خشک در وعده‌های روزانه انتخابی عالی و سرشار از سلامتی است. همراه مجله دلتا باشید تا خواص و فواید توت خشک را بشناسید.

کلسیم نقش عمده‌ای در سوزاندن چربی‌ها دارد. افرادی که خوراکی های سرشار از کلسیم مصرف نمی‌کنند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت.

آب مایعی حیاتی برای استخوان‌های انسان‌ها و حتی فضاهای بین سلولی نیز محسوب می‌شود. برخی پیامدهای منفی عدم نوشیدن آب به میزان کافی را بشناسید.

مطلب مشابهی یافت نشد.

مقدار فیبر و سبوس موجود در نان سنکگ باعث شده است که این نان فواید زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد. فواید و خواص نان سنگک را بخوانید.