به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن در متابولیسم، عملکرد اندام‌‌ها و افزایش خطر تداخلات دارویی، چندین دارو‌ می‌توانند برای سالمندان مضر باشند.

تنفس مصنوعی که به عنوان تنفس نجات یا احیای دهان به دهان نیز شناخته می‌شود، یک تکنیک نجات بخش است که برای تامین اکسیژن برای افرادی که تنفس نمی‌کنند یا دچار ناراحتی تنفسی نمی‌شوند، استفاده می‌شود.

به یاد داشته باشید که مکمل‌های گلوتامین جایگزین یک رژیم غذایی متعادل نیستند. دریافت گلوتامین و سایر مواد مغذی ضروری از طریق یک رژیم غذایی متنوع و مغذی بهترین راه برای حمایت از سلامت کلی است.

ناف، ناحیه کوچک و فرورفته‌ای در مرکز شکم است که بند ناف در طول رشد جنین به آنجا متصل شده است. محیط تاریک، گرم و مرطوب ناف می‌تواند منجر به مسائل مختلف بهداشتی و عفونت‌های احتمالی شود. در اینجا برخی از مشکلات رایج مراقبت از ناف و راه‌هایی برای تمیز نگه داشتن آن آورده شده است. مراقبت از ناف تجمع …

از بین بردن چربی زیر بغل شامل هدف قرار دادن عضلات اطراف و اتخاذ یک رویکرد جامع برای کاهش چربی کلی بدن است. درک این نکته مهم است که کاهش یک نقطه از چربی، جایی که چربی از یک ناحیه خاص هدف قرار می‌گیرد، از نظر علمی ثابت نشده است. درعوض، ترکیبی از ورزش، تغذیه مناسب و کاهش کلی چربی …

استرس اغلب می‌تواند منجر به عادات غذایی ناسالم، خوردن احساسی یا نادیده گرفتن تغذیه مناسب شود. با این حال، اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می‌تواند به مدیریت سطوح استرس و حمایت از سلامت کلی بدن کمک کند. در اینجا چند راه‌حل برای حفظ یک رژیم غذایی سالم در مواقع استرس آورده شده است. رژیم غذایی سالم در مواقع …

سینوزیت که معمولاً به عنوان عفونت سینوسی شناخته می‌شود، وضعیتی است که با التهاب و تورم حفره‌های سینوسی مشخص می‌شود. این بیماری می‌تواند علائمی مانند درد صورت، احتقان بینی، سردرد و ترشح غلیظ بینی را ایجاد کند. در حالی که درمان پزشکی اغلب برای سینوزیت شدید یا مزمن ضروری است، چندین درمان خانگی موثر وجود دارد که می تواند به …

ویتامین B5 که به نام اسید پانتوتنیک نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که به گروه B کمپلکس تعلق دارد. این ویتامین نقش مهمی در عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف در بدن دارد. از متابولیسم انرژی گرفته تا سلامت پوست، ویتامین B5 برای سلامتی کلی ضروری است. اهمیت ویتامین B5 ویتامین B5 در بسیاری از فرآیندهای متابولیک در بدن …

ترندهای سلامتی می‌آیند و می‌روند و برخی از آنها می‌توانند کاملاً غیرعادی یا حتی عجیب باشند. در اینجا چند نمونه از برخی از عجیب ترین ترندهای سلامتی که در سال‌های اخیر مورد توجه قرار گرفته‌اند آورده شده است. عجیب ترین ترندهای سلامتی آب خام آشامیدنی: آب خام به آب تصفیه نشده و استریل نشده اطلاق می‌شود که مستقیماً از چشمه‌های …

تمرین‌های ورزشی در خانه یکی از راه‌هایی است که می‌توانید آن را به سادگی در خانه انجام دهید و از انجام دادن آن لذت ببرید. در اینجا ۱۰ تمرین ساده ورزشی در خانه وجود دارد که می توانید به سادگی آن را انجام دهید. جک های جامپینگ: بایستید و پاهای خود و بازوها را کنار هم قرار دهید. در حالی …

عسل مانوکا نوعی عسل منحصر به فرد است که توسط زنبورهایی که از شهد درخت مانوکا (Leptospermum scoparium) تغذیه می‌کنند، تولید می‌شود که بومی نیوزلند و بخش‌هایی از استرالیا است. این به دلیل خواص متمایز خود شناخته شده است و به دلیل مزایای بالقوه سلامتی آن محبوبیت پیدا کرده است. در اینجا برخی از خواص و اجزای اصلی عسل مانوکا …

سرفه خشک که به ‌خاطر عفونت‌های ویروسی مثل سرماخوردگی ایجاد می‌شود. مجله اینترنتی دلتا در ادامه برخی از روش‌های متداول درمان خانگی سرفه خشک را با بررسی می‌کند.

دوش گرفتن با آب خنک فواید زیادی برای زیبایی نیز به همراه دارد. در این مطلب از مجله دلتا با فواید دوش آب سرد آشنا می‌شوید.

مصرف برخی از غذا‌ها در تابستان می‌تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند. در این مطلب با برخی از غذاهای نامناسب تابستان آشنا می‌شویم.

افرادی که محکم مسواک می‌زنند، حتی به فکرشان هم نمی‌رسد که چه آسیبی به دندان و لثه خود وارد می‌کنند. نکات صحیح مسواک زدن را بخوانید.

داستان آبنبات از شرق شروع می‌شود. دانستنی‌های نبات آن‌قدر جذاب و خواندنی است که مجله اینترنتی دلتا این مطلب را برای شما گردآوری کرده است.

یکی از عاداتی که بسیاری از افراد دارند خوابیدن با جوراب است. فواید و عوارض پوشیدن جوراب قبل از خواب را در مجله دلتا بخوانید.

فواید سرکه سیب برای کاهش وزن همیشه مورد توجه افراد بوده است. اما این باور تا چه میزان درست است؟

داشتن دهانی بد بو در مراودات اجتماعی می‌تواند تاثیر ناخوشایندی بر دیگران داشته باشد. در این مطلب با روش خانگی رفع بوی بد دهان آشنا می‌شوید.

مجله دلتا در ادامه این مطلب به شما چند آبمیوه طبیعی برای کاهش وزن و تناسب اندام را معرفی خواهد کرد. همراه ما باشید.

کلیه‌ها در تنظیم فشار خون و... بسیار موثر هستند. پاکسازی کلیه ها با گیاهان یکی از راه‌های سلامت نگه داشتن این عضو حساس است.