شیرینی خاص ماه رمضان، زولبیا وبامیه است که مصرف آن در این ماه به شدت افزایش می‎یابد. این شیرینی خوشمزه مضرات زیادی هم دارد که به آن می‎پردازیم.

دیرزمانی است که انسان در جست‎و‎جوی اکسیر جوانی است و می‌خواهد راز سر به مهر زندگی جاودان را کشف کند. افسانه‌های بی‌شماری در مورد عمر طولانی شکل گرفته است. در نهایت بشر به مدد علم توانست راهکارهایی بیابد تا روند پیری را کندتر کند.

برای خیلی از ما پیش آمده که وقتی تصمیم گرفته ایم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ دلیل این موضوع بی انگیزه بودن است. ورزش‌کردن، تماس با دوستان، مطالعه گروهی یا سفر آخر هفته، فرقی نمی‌کند؛ کارهای مختلف وارد فهرست انجام‌دادنی‌هایتان می‌شوند و بدون اینکه به انجام برسند، از فهرست خط می‌خورند.

افسردگی بیماری است که درصورت عدم‌درمانِ به‌موقع، می‌تواند مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد کند و زندگی او را تحت‌ تاثیر قرار دهد. شاید برایتان عجیب باشد، اما باید بدانید که بعضی مواد غذایی‌ وجود دارد که می‌تواند در درمان افسردگی مؤثر باشد.

آهن در بدن یک ماده حیاتی است و کمبود آن باعث اختلالات و بیماری‌های فراوانی می‌شود.

معمولاً با بالا رفتن سن میزان شنوایی کاهش می‌یابد. رعایت برخی نکات باعث می‌شود این اتفاق تا حد ممکن دیرتر روی دهد.

افسردگی، یک حالت روانی (احساسی) است که همه افراد در لحظاتی از زندگی به آن دچار می‎شوند. مثل زمان فوت یک عزیز یا قبول نشدن در آزمون‎های ورودی دانشگاه‎ها و موسسات و شرایط مشابه که امکان دارد همه افراد در این شرایط، حالتی از افسردگی را از خفیف تا شدید، تجربه کنند.

یکی از مسائلی که روزه‌داری در ایام گرم را سخت می‌کند، تشنگی مفرط است. با استفاده از چند راهکار ساده، طی ساعات روزه‌داری می‌توانید بر تشنگی‌تان غلبه کنید.

ویتامین‌ها و املاح معدنی برای فعالیت‌های حیاتی بسیار ضروری هستند و کمبود آن‌ها منجر به بیماری‌ها خطرناک و حتی مرگ می‌شود. هر یک از این مواد برای سلامتی نقشی در بدن ایفا می‌کنند. اگر از یک رژیم غذایی متنوع پیروی کنیم، به‌طور طبیعی این ویتامین‌ها و املاح را به بدن می‌رسانیم.

هر فرد در زندگی خود روزهایی را تجربه کرده که برایش خوشایند نبوده است. اما نارضایتیِ مزمن می‌تواند سلامتی، شغل و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب به روش‎هایی برای خوش‎ بین بودن و دور شدن از افکار منفی می‎پردازیم.

نوشیدن قهوه تاثیر مثبت بر سلامتی جسمی دارد و موجب می‌شود که امید به زندگی در افراد بالا برود. با این‌حال در نوشیدن آن نباید افراط کرد.

دیابت جزو بیماری‌هایی است که عوامل متعددی در پدید آمدن آن نقش دارند که برخی از آن‌ها را می‌توان با پیروی از رژیم غذایی درست، کنترل کرد. تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سبزیجات در پیشگیری از دیابت نقش به‌سزایی دارند.

حتی تصور اینکه بعد از یک روز پرمشغله ماساژ خوبی بگیریم، بسیار لذت‌بخش است به‌خصوص اینکه پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که ماساژ برای سلامتی مفید است و به گردش خون کمک می‌کند.

طبق توصیه پزشکان، در صورت مشاهده هرگونه تغییر در ظاهر صورتِ خود نگران باشید و به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب به 8 حالت خطرناک پزشکی در چهره که یک هشدار برای شما محسوب می‎شوند، می‎پردازیم.

درمان پرکاری تیروئید ضروری است. سطح بالای هورمون‌های تیروئید در بدن شما می‌تواند سمی باشد. پرکاری تیروئید ممکن است منجر به مشکلات قلبی، از دست دادن استخوان و شکستگی آن‌ها شود.

تحقیقات اخیر ثابت کرده است که رژیم غذایی و سبک زندگی بر سلامتی تاثیر بسیاری دارد. این مسئله شامل بیماری سرطان نیز می‌شود. شما با استفاده از خوراکی های ضد سرطان می‌توانید تا حد بسیاری از این بیماری پیشگیری کنید.

شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که سفره دل‌تان را پیش صمیمی‌ترین دوستتان باز می‌کنید و فکر می‌کنید که مشاور است و از او کمک می‌خواهید. دوستان و اعضای خانواده شما را دوست دارند و اما همیشه نمی توانند مشاوران خوبی برای شما باشند.

بیش فعالی اختلالی است که روابط فرد را با دیگران تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. برای جلوگیری از شکستن این روابط، بهتر است این بیماران را درک کنیم و شناخت‌مان را نسبت به آن‌ها افزایش دهیم.

هوای دلپذیر و خوب، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و شناخت و ادراک ما را افزایش می‌دهد. چنین نتیجه‌ای ثابت می‌کند، بین هوای خوب و حالِ خوب رابطه‌ مثبت وجود دارد. اما این رابطه ناشی از چیست؟

مسمومیت غذایی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که سلامتی افراد را تهدید می‌کند. این‌که بدانید هنگام بروز این مشکل چه باید کرد، می‌تواند زندگی خود یا دوستان‌تان را نجات دهد.

خیار میوه‎ای خوشمزه و نادیده گرفته شده، یکی از ارکان اصلی رژِم غذایی است.