زیبایی با آسپرین

آسپرین یک قرص همه‌کاره است که با خواص ضد التهابی‌اش بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند. این داروی ضد انعقادی برای افرادی که سابقه سکته دارند، بسیار مفید است؛ همچنین این قرص محافظ قلب و داروی ضد تب است؛ البته برای زیباتر شدن پوست و مو هم کاربرد فراوان دارد؛ نگران نباشید! کنجکاوی و انتظار شما را کاملا درک می‌کنیم؛ با صفحه سلامتی مجله دلتا همراه باشید.

آسپرین ؛ قرص همه کاره

آسپرین یک داروی محبوب همه‌کاره است که از برگ و پوست درختان بید و غان به دست می‌آید و مصرف آن فواید زیادی برای سلامت بدن دارد؛ این دارو سال‌ها است که به عنوان مسکن و ضد درد تولید و استفاده می‌شود. موارد مصرف آسپرین به دلیل فوایدی که دارد، متعدد است که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

محافظت از قلب

اگر در گذشته، دچار حمله قلبی شده‌اید، ممکن است پزشک برای شما آسپرین تجویز کند. در واقع، این دارو با جلوگیری از انباشته شدن پلاکت‌‌های خون که باعث لختگی آن می‌شود، از حمله قلبی پیشگیری می‌کند.

جلوگیری از سکته

وقتی یک زخم خونریزی می‌کند، پلاکت‌ها (سلول‌های کوچک خونی) کنار هم قرار می‌گیرند و لخته ایجاد می‌کنند و باعث جلوگیری از خونریزی می‌شوند؛ در این مورد لخته شدن خون مفید است ولی در بعضی موارد خطرناک باعث ایست قلبی می‌شود.

 این دارو با خاصیت ضد انعقادی خون خطر حمله قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد؛ به همین دلیل بسیاری از متخصصان قلب به بیمارانی که دچار سکته قلبی شده‌اند، مصرف این دارو را با دوز کم پیشنهاد می‌کنند.

ضد تب

مصرف این دارو روی هیپوتالاموس (بخشی از مغز که وظیفه تنظیم دمای بدن را دارد) تأثیر می‌گذارد و باعث برعکس شدن عملکرد اینترلوکین که افزایش‌دهنده دمای بدن است خواهد شد؛ به همین دلیل است که در کودکان این دارو به عنوان یک تب‌بر استفاده می‌شود.

خداحافظی با شوره سر

جالب است بدانید که «سالیسیلیک اسید» موجود در ترکیب این دارو در شامپوهای ضد شوره به منظور کنترل شوره سر استفاده می‌شود. برای این منظور کافی است که دو عدد آسپرین را به حالت پودر در آورید و با یک قاشق غذاخوری داخل شامپوی مصرفی خود بریزید و بعد سر خود را با این ترکیب شست و شو دهید تا شاهد از بین رفتن لایه‌های مرده پوست سر و شوره آن شوید.

درمان التهابات پوستی، جوش و آکنه

سالیسیلیک اسید موجود در آسپرین، خاصیت ضد التهابی قوی دارد و می‌تواند در عرض چند دقیقه باعث کاهش التهاب نواحی مانند جوش‌های پوست صورت شود.

 برای این کار کافی است که قرص آن را به شکل پودر در آورید و با مقداری آب ولرم و لیمو مخلوط کنید؛ سپس روی جوش‌ها بمالید و چند دقیقه‌ اجازه دهید که روی پوست شما باقی بماند و بعد با آب نسبتا گرم آن را از روی پوست خود بشویید.

ماسک آسپرین و عسل

آسپرین فقط قرص ضد سکته نیست! این قرص زیبایی چه کارها که برای سلول‌های مرده پوست نمی‌کند؛ اگر پوست و حتی موی شما به اصطلاح معروف خراب شده و نمی‌تواند نفس بکشد؛ این ماسک بی‌نظیر را تهیه و امتحان کنید.

همانطور که گفته شد، آسپرین به دلیل خاصیت سالیسیلیک اسیدی که دارد در درمان جوش، آکنه و چربی پوست مؤثر است. ۲ عدد قرص آسپرین را له کنید و با مقداری آب لیمو و آب ترکیب کنید و روی پوست صورت بمالید و چند دقیقه بعد بشویید.

مواد لازم برای تهیه ماسک خانگی آسپرین

•  ۱ تا ۳ عدد قرص آسپرین
•  فنجان یا لیوان
•  بشقاب صاف
•  عسل گرم (حالت رونده داشته باشد.)
•  مرطوب‌کننده صورت یا روغن طبیعی مثل بادام، زیتون یا روغن نارگیل

طرز تهیه ماسک آسپرین

• به نسبت میزان سطح پوشش که لازم است از ۱ تا ۳ عدد آسپرین استفاده کنید.
• آسپرین را دریک فنجان یا لیوان خرد کنید و در ظرف بریزید.
• چند قطره آب اضافه کنید و آن را هم بزنید تا آسپرین در آب حل شود و حالت خمیری و چسبناکی به خود بگیرد.
• عسل گرم و مرطوب‌کننده (یا روغن) را اضافه کنید.
• ماسک را روی صورت بگذارید یا روی لکه‌ها بمالید. اجازه دهید تا خشک شود و پس از ده دقیقه آن را بشویید.

رژیم غذایی ضد التهاب با آسپرین های خوراکی

رژیم غذایی ضد التهاب در اصل یک الگوی تغذیه برای کاهش التهاب در بدن است؛ همانطور که گفته شد؛ آسپرین یک قرص ضد التهاب است؛ اگر بدن شما التهاب دارد و منع دارویی هم دارید؛ بهترین گزینه برای شما استفاده از آسپرین‌های طبیعی است.

البته دلایل متعددی برای التهاب بدن وجود دارد؛ از جمله عوامل خارجی مثل باکتری‌ها، ویروس‌ها و منابع غذایی مصرف‌شده؛ با پر کردن رژیم غذایی با غذاهای ضد التهاب مثل آووکادو، توت‌ها، سبزیجات برگ‌دار و آجیل، التهاب بدن را کاهش دهید.

آسپرین های خوراکی را بشناسید

مصرف این مواد غذایی می‌توانند مثل یک داروی ضد التهاب برای سلامت بدن شما عمل کنند:

اسیدهای چرب امگا ۳

اسید های چرب امگا ۳ در کاهش سطح تورم بدن بسیار مفید هستند و عمدتا به سبب نقش آن‌ها، یعنی سلامت قلب و عروق و کاهش احساس اضطراب و افسردگی شناخته می‌شوند.

زنجبیل

ریشه زنجبیل با خواص ضد التهابی قوی برای بیماری‌های قلبی – عروقی مفید است.

زرد چوبه

زردچوبه یک ادویه همه‌کاره است؛ از سر درد گرفته تا ورم مفاصل و حتی در درمان تعداد زیادی از بیماری‌های التهابی از این ماده استفاده می‌شود؛ البته زرد‌چوبه از لخته شدن خون هم جلوگیری می‌کند.

کندر

این ماده مغذی  وظیفه کاهش التهاب به همراه تسکین دندان درد، گلو درد و استرس را در بدن برعهده دارد.

دمنوش های گیاهی

دمنوش‌های بابونه و اسطوخودوس، علاوه بر کاهش التهاب بدن و استرس، در آرامش اعصاب هم تاثیر دارند؛ درواقع استرس باعث تپش قلب می‌شود؛ درنتیجه بالا رفتن ضربان قلب تمام ارگان‌های حیاتی بدن را درگیر می‌کند.

مضرات آسپرین

• مصرف آسپرین سبب دفع عناصر آهن، روی و ویتامین C از بدن می‌شود.
• مصرف این ماده به مدت بیش از ۳ ماه و برای طولانی‌مدت سبب بروز کم‌خونی می‌شود.
• قبل از هر نوع عمل جراحی، باید از مصرف آسپرین پرهیز کنید؛ زیرا این دارو خون را رقیق می‌کند.
• مصرف بیش از حد و طولانی مدت آسپرین می‌تواند به کبد شما آسیب برساند.
• استفاده‌ منظم از آسپرین می‌تواند باعث نفروپاتی ضد درد شود که نوعی آسیب کلیوی است.

مجله دلتا به شما توصیه می‎کند در مصرف این قرص زیاده‌ روی نکنید و قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.