سیب ؛ میوه بهشتی

به گزارش مجله دلتا؛ سیب یک میوه مغذی و پرخاصیت است که بیشتر املاح و ویتامین‌ها را دارد.

 خواص سیب

• ضد سرطان است.
• کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
• سیب سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
• از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند.
• در پیشگیری از آسم تاثیر دارد.
• در درمان دیابت موثر است.
• از به‌وجود آمدن سنگ کیسه صفراجلوگیری می‌کند.
• در درمان سندرم روده تحریک‎پذیر که غالباً با درد شکم، اسهال یا یبوست همراه است، نقش بسزایی دارد.

• سیب برای سم‎زدایی کبد عالی است.
• از ابتلا به آب مروارید جلوگیری می‌کند.
• مانع بیماری پارکینسون می‌شود.
• از هموروئید جلوگیری می‌کند.
• برای کاهش وزن موثر است.
• استقامت بدن را افزایش می‌دهد.
• موجب سفیدی دندان‌ها می‌شود.
• سیب به هضم غذا نیز کمک می‌کند.
• یکی دیگر از خواص سیب، قدرت سم‌زدایی آن است.
• از آسیب سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کند.
• مشکلات تنفسی را کاهش می‌دهد.
• به بهبود گردش خون کمک می‌کند.
• سلامت استخوان‌ها را افزایش می‌دهد.

• خاصیت ضد درد دارد.
• حاوی ویتامین A است و دید را در شب بهتر می‌کند.
• بخش قابل توجهی از ویتامین C بدن را تامین می‌کند.

خواص سیب برای پوست و مو

• روشن و درخشان‎کننده پوست است.
• برای آب‎رسانی به پوست عالی است.
• خاصیت ضد پیری دارد.
• یک ضدآفتاب طبیعی است.
• آکنه، لکه ها، و صدمات پوستی را از بین می‌برد.
• برای پاک‎سازی پوست صورت عالی است.
• قرار دادن یک تکه سیب روی چشم، برای درمان پف آن موثر است.
• از سرطان پوست جلوگیری می‌کند.
• موجب تحریک رشد مو می‌شود.
• در تقویت و استحکام موهای بلند نقش بسزایی دارد.
• از ریزش مو جلوگیری می‌کند.
• برای درمان شوره سر مفید است.