این فواید میخک برای بدن شما را شوکه می‌کند!

میخک‌ یکی از معروف‌ترین ادویه‌های موجود در دنیا است و خاصیت شفابخشی دارد. همان‌طور که می‌دانید این گیاه در آشپزی حکم یک ادویه خوش‌عطر را دارد که در ترکیب با دارچین، فلفل، زردچوبه و دیگر ادویه‌ها پودری به نام ادویه کاری به وجود می‌آورد. با فواید میخک برای بدن در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا آشنا شوید.

فواید میخک برای بدن

آیا می‌دانستید تنها خوردن دو عدد میخک چه تغییراتی در متابولیسم بدن شما ایجاد می‌کند؟ برای دریافت پاسخ این سؤال تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا با فواید میخک برای بدن آشنا شوید.

رفع بوی بد دهان از فواید میخک برای بدن

بسیاری از افراد، صبح‌ها هنگام برخاستن از خواب با بوی بد دهان مواجه می‌شوند که به علت وجود یک باکتری غیرهوازی است که روی زبان شکل می‌گیرد. میخک خواص ضدعفونی‌کننده، ضدقارچ و ضدمیکروبی دارد که باعث ازبین‌بردن باکتری‌ها و میکروب‌های بد دهان می‌شود. آقایان برای مصرف میخک فقط ساقه را استفاده کنند ولی خانم‌ها هر دو بخش را می‌توانند به‌عنوان آدامس بجوند.

دندان‌درد خود را با میخک درمان کنید

یکی از فواید میخک رفع دندان‌درد است. خاصیت بی‌حس کنندگی موضعی که در داخل این گیاه موجود است درد دندان را از بین می‌برد. بنابراین تنها با قراردادن یک عدد میخک روی دندانی که درد دارد از شدت عذاب آن تا زمان مراجعه به دندانپزشک بکاهید.

با استفاده از میخک، کبدی سالم داشته باشید

همان‌طور که می‌دانید سموم بدن و همچنین سوخت‌وساز داروهای مصرفی شما توسط کبد دفع و کنترل می‌شود. در این میان وجود ماده‌ای به نام اوژنول در روغن میخک باعث می‌شود فعالیت کبد به طور چشمگیری بهتر و سریع‌تر شود بنابراین با خوردن و استفاده از میخک کارایی کبد خود را بالا ببرید.

میخک باعث کاهش التهاب و درد در بدن می‌شود

همان‌طور که پیش‌ازاین فواید اوژنول ذکر شد جالب است بدانید این ماده خاصیت ضدالتهاب و ضددرد نیز دارد به‌خاطر همین در درمان سردرد بسیار مؤثر است. شما می‌توانید سنگ نمک را با پودر میخک داخل یک لیوان شیر مخلوط کرده و آن را به‌عنوان یک راه درمانی سردرد بنوشید و چنانچه قرار است به‌صورت موضعی به کار ببرید بایستی میخک را داخل روغن نارگیل بخیسانید و همان روغن را به حالت موضعی روی قسمت‌هایی که درد دارد مالیده و ماساژ دهید.

تنظیم قند خون از فواید میخک برای بدن

یکی از ویژگی‌های جالبی که میخک دارد این است که به‌عنوان انسولین عمل می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است چرا که خاصیت خارج‌کردن قند اضافی از خون را دارد تا جایی که میزان آن را به حد تعادل رسانده و تحت کنترل قرار دهد.

خاصیت ضدباکتریایی میخک در برابر سخت‌ترین باکتری‌ها

طبق مطالعاتی که در دانشگاه بوئنوس‌آیرس مبنی بر مقاومت میخک در مقابل باکتری‌های سرسخت مثل استافیلوکوک‌ها و اشریشیا کُلای انجام شده است ثابت شد که این گیاه نقش بسزایی در ازبین‌بردن باکتری‌ها دارد.

ناگفته نماند دهان‌شویه‌ای گیاهی با به‌کارگیری میخک، روغن درخت چای، ریحان وجود دارد که بر اساس گزارش‌های دانشگاه KU Leuven بلژیک در بخش لثه درمانی سلامت لثه با این دهان‌شویه طبیعی تضمین شده و موجب کاهش باکتری و پلاک در دهان بعد از ۲۱ روز استفاده از آن مشاهده می‌شود.

میخک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است

یکی از بااهمیت‌ترین منابع غذایی پلی‌فنول، میخک است. پلی‌فنول‌ها باعث کاهش فشارخون و کلسترول، بهبود عملکردپذیری شریان‌ها و افزایش طول عمر می‌شوند.

جلوگیری از لخته‌شدن خون با میخک

کاهش لخته‌شدن خون با اوژنول موجود در میخک اتفاق می‌افتد اما باید به این نکته توجه کنید که این ماده واکنش شدیدی در برابر داروهای رقیق‌کننده بروز می‌دهد. بنابراین حتماً پیش از اینکه میخک را به عنوان یک دارو در رژیم غذایی خود بگنجانید با پزشک معالج خود مشورت داشته باشید.

خوردن میخک هضم و گوارش شما را آسان می‌کند

میخک‌ها با دارابودن فیبر از یبوست جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشند. استفاده میخک به شکل پودر در عسل مؤثرترین راه برای درمان مشکلات گوارشی است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب با بی‌خوابی و استرس خداحافظی کنید! را بخوانید.