تا به حال چه راهکارهایی را برای تقویت حافظه خود استفاده کرده‌اید؟ نظرتان درباره راهکارهای خوشمزه چیست؟
مواد غذایی مفید برای حافظه
یکی از راهکارهای مفید برای بهبود حافظه استفاده از مواد غذایی مفید برای حافظه است. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید. علاوه بر راه‌هایی که برای تقویت حافظه و سلامت مغز توصیه می‌شوند باید مصرف خوراکی‌های مفید برای مغز را هم رعایت کرده تا منجر به تقویت آن شود. خوراکی‌های مفید برای مغز مواد مغذی هستند تا مغز بتواند نقش خود را به‌خوبی ایفا کند. مغز به گلوکز به‌عنوان یک منبع انرژی، به انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها برای محافظت در برابر آسیب‌ها و به اسیدهای چرب برای عملکرد سلول‌های مغزی نیاز دارد. بهترین غذا برای مغز غذایی است که بیشتر این مواد مغذی را در ساده‌ترین شکل هضم داشته باشد. در این ویدیو به ۱۰ ماده غذایی مفید برای حافظه اشاره شده است.
منبع:WOW Success
پیشنهاد دیدنی: ویدیوی جذاب خواص ترکیب عسل و دارچین چیست؟+ ویدیو را از دست ندهید.
عباس آقا
۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۷:۱۱ ق٫ظ
با تشکر از زحماتتون بابت تهیه این مجموعه جالب و مفید 🙏🙏👌🙏🙏
ناشناس
۲۶ دی ۱۴۰۱ در ۵:۲۷ ب٫ظ
سهیل
۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۷:۰۹ ب٫ظ
ویدئو عالی بود به امید روزیکه آجیل بتونیم بخریم
مونا اصفهانی
۲۶ دی ۱۴۰۱ در ۸:۵۱ ق٫ظ
آمین 😁😔
ناشناس
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۳:۲۹ ب٫ظ
بهرام بهرام
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۴۵ ق٫ظ
بهرام بهرام
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۴۵ ق٫ظ
ناشناس
۲۳ دی ۱۴۰۱ در ۸:۱۰ ب٫ظ
زهرا بنیانی
۲۳ دی ۱۴۰۱ در ۸:۴۵ ق٫ظ
مطالب خیلی عالیه ولی وقتی میگه مثلا ده نوع مواد غذایی پشت سرهم اون مواد غذایی را نمیگه بد تبلیق چیز دیگری را میگه بد ما فکرمون میره جای دیگه ولی خیلی مطالب عالیه تشکر از زحمات شما
مونا اصفهانی
۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۶ ق٫ظ
ممنون از حضور ارزشمند شما سر کار خانم🌹
ناشناس
۲۲ دی ۱۴۰۱ در ۵:۵۱ ق٫ظ
ناشناس
۲۲ دی ۱۴۰۱ در ۱:۵۷ ق٫ظ
ناشناس
۲۱ دی ۱۴۰۱ در ۹:۴۱ ب٫ظ