تقویت حافظه تنها با ۱۰ خوراکی در خانه + ویدیو

۱۲
0
زمان مطالعه: < 1 دقیقه
تا به حال چه راهکارهایی را برای تقویت حافظه خود استفاده کرده‌اید؟ نظرتان درباره راهکارهای خوشمزه چیست؟

مواد غذایی مفید برای حافظه

یکی از راهکارهای مفید برای بهبود حافظه استفاده از مواد غذایی مفید برای حافظه است. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید. علاوه بر راه‌هایی که برای تقویت حافظه و سلامت مغز توصیه می‌شوند باید مصرف خوراکی‌های مفید برای مغز را هم رعایت کرده تا منجر به تقویت آن شود. خوراکی‌های مفید برای مغز مواد مغذی هستند تا مغز بتواند نقش خود را به‌خوبی ایفا کند. مغز به گلوکز به‌عنوان یک منبع انرژی، به انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها برای محافظت در برابر آسیب‌ها و به اسیدهای چرب برای عملکرد سلول‌های مغزی نیاز دارد. بهترین غذا برای مغز غذایی است که بیشتر این مواد مغذی را در ساده‌ترین شکل هضم داشته باشد. در این ویدیو به ۱۰ ماده غذایی مفید برای حافظه اشاره شده است.

منبع:WOW Success

پیشنهاد دیدنی: ویدیوی جذاب خواص ترکیب عسل و دارچین چیست؟+ ویدیو را از دست ندهید.

برچسب ها

۱۲ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۶ دی ۱۴۰۱ در ۵:۲۷ ب٫ظ

  2. سهیل

    ۲۵ دی ۱۴۰۱ در ۷:۰۹ ب٫ظ

    ویدئو عالی بود به امید روزیکه آجیل بتونیم بخریم

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۲۶ دی ۱۴۰۱ در ۸:۵۱ ق٫ظ

      آمین 😁😔

      پاسخ

  3. ناشناس

    ۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۳:۲۹ ب٫ظ

  4. بهرام بهرام

    ۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۴۵ ق٫ظ

  5. بهرام بهرام

    ۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱:۴۵ ق٫ظ

  6. ناشناس

    ۲۳ دی ۱۴۰۱ در ۸:۱۰ ب٫ظ

  7. زهرا بنیانی

    ۲۳ دی ۱۴۰۱ در ۸:۴۵ ق٫ظ

    مطالب خیلی عالیه ولی وقتی میگه مثلا ده نوع مواد غذایی پشت سرهم اون مواد غذایی را نمیگه بد تبلیق چیز دیگری را میگه بد ما فکرمون میره جای دیگه ولی خیلی مطالب عالیه تشکر از زحمات شما

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۲۴ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۶ ق٫ظ

      ممنون از حضور ارزشمند شما سر کار خانم🌹

      پاسخ

  8. ناشناس

    ۲۲ دی ۱۴۰۱ در ۵:۵۱ ق٫ظ

  9. ناشناس

    ۲۲ دی ۱۴۰۱ در ۱:۵۷ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۲۱ دی ۱۴۰۱ در ۹:۴۱ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو تا عید

‎ نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۱۲ کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

خواص معجزه‌آسای گلاب که هرگز نشنیده‌اید

یکی از رایج‌ترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. همراه مجله دلتا باشید تا …