در ادامه به شما خواهیم گفت، اگر به طور مرتب سرکه سیب (البته به صورت رقیق شده) مصرف کنید، چه اتفاقاتی در بدن شما رخ خواهد داد. همراهان عزیز مجله دلتا با ما همراه باشید تا با خواص سرکه سیب بیشتر آشنا شویم.
ابتدا چند نکته ایمنی
سرکه سیب مانند انواع دیگر سرکه، خاصیت اسیدی دارد. پس بهتر است آن را بدون رقیق کردن ننوشید. برای مصرف سرکه سیب بهتر است یک الی دو قاشق از آن را به یک لیوان آب اضافه کنید. در غیر این صورت سرکه سیب برای مری بیش از حد حالت اسیدی خواهد داشت و باعث بروز مشکل می‌شود. حتی بو کردن سرکه سیب غلیظ هم می‌تواند حالتی مانند سوختگی در ریه‌ها به وجود آورد.
بوی بد دهان را از بین می‌برد
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که به دلیل حضور باکتری‌ها ایجاد می‌شود. پس می‌توان با غرغره کردن کمی سرکه سیب میکروارگانیسم‌ها را از بین برد.
برای بیماران دیابتی مفید است
سرکه سیب حساسیت به انسولین را در افرادی که نسبت به آن مقاومت نشان می‌دهند، افزایش می‌دهد. برای کاهش قند خون می‌توانید سرکه سیب را به عنوان سس سالاد مصرف کنید. مصرف تنها ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب می‌تواند قند خون ناشتا را ۴ درصد کاهش دهد.
اما اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید حتماً قبل از شروع مصرف این ماده با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف سرکه سیب تداخلی با داروهای شما ایجاد نمی‌کند.
عفونت قارچی را کنترل می‌کند
کاندیدا نوعی قارچ مخمر است که در روده همه افراد وجود دارد و به هضم قند کمک می‌کند. ولی زمانی که بیش از حد قند مصرف کنید، کنترل امور از دست خارج می‌شود. سرکه سیب به عنوان یک روش خانگی برای درمان این اختلال شناخته شده است. این مایع ویژگی‌های ضد قارچی دارد و حاوی آنزیم‌هایی است که میزان باکتری کاندیدا را تنظیم می‌کند.
شما را از شر بوی پا خلاص می‌کند
خبر خوب این که اگر بوی بد پا شما را آزار می‌دهد، با استفاده از سرکه می‌توانید مشکل خود را حل کنید. کافی است در انتهای روز یک دستمال حوله‌ای را با سرکه سیب مرطوب کنید و آن را چند بار روی پا‌های خود بکشید.
با شوره سر مبارزه می‌کند
شوره سر یکی از مشکلات رایج ولی آزاردهنده پوست سر است. سرکه سیب برای درمان شوره سر غوغا می‌کند. این ماده شگفت‌انگیز، pH پوست سر را تغییر می‌دهد و در کنار آن خواص آنتی‌باکتریالی هم دارد.
سرکه سیب رقیق شده با مقدار مساوی از آب را درون بطری اسپری بریزد. محلول را به طور مساوی روی بخش‌های مختلف سر خود اسپری کنید و سر خود را با حوله بپیچید. بعد از حداقل ۱۵ دقیقه، موها را مثل همیشه بشویید.
ضدعفونی کننده قوی
بسیاری از افراد از سرکه برای تمیز کردن منزل استفاده می‌کنند، چرا که خصوصیات ضدمیکروبی زیادی دارد. اسید استیک باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد.
بهبود سلولیت
سرکه سیب با شکست ساختار چربی‌های بدن تأثیر خوبی در بهبود سلولیت دارد.
پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت میکنیم به مطالعه معجزات خوردن سیر بصورت ناشتا!
صاحبه
۲۱ خرداد ۱۴۰۱ در ۵:۱۳ ب٫ظ
بی نهایت عالی ومفیدبودندوفکرمیکنم اگرمابادقت وحوصله این مطالب آموزشی راخانده وبخاطربسپاریم خیلی کمتر بپزشک مراجعه میکنیم و……….ممنون
مونا غریبی
۲۲ خرداد ۱۴۰۱ در ۹:۴۸ ق٫ظ
با سلام، ممنون از لطف و همراهی شما🌹
ناشناس
۱۸ آبان ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۸ ب٫ظ
ناشناس
۲۱ تیر ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۲ ب٫ظ
ناشناس
۱۸ تیر ۱۴۰۰ در ۷:۴۵ ب٫ظ
قصری
۱۳ تیر ۱۴۰۰ در ۶:۰۶ ق٫ظ
ناشناس
۱۲ تیر ۱۴۰۰ در ۳:۲۶ ق٫ظ
ممنون مفید بود برام
سارا امیرانی
۱۲ تیر ۱۴۰۰ در ۵:۵۷ ق٫ظ
سپاس از اینکه همواره همراه خوب ما هستید🥰
ناشناس
۱۱ تیر ۱۴۰۰ در ۸:۲۵ ب٫ظ
ناشناس
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۸:۲۹ ق٫ظ
عالی بود
سارا امیرانی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۰۷ ب٫ظ
سپاس از همراهی شما
ناشناس
۱۱ فروردین ۱۴۰۰ در ۱:۲۵ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ اسفند ۱۳۹۹ در ۲:۲۸ ق٫ظ
ناشناس
۱۵ اسفند ۱۳۹۹ در ۰:۱۰ ق٫ظ
ناشناس
۹ اسفند ۱۳۹۹ در ۸:۳۸ ق٫ظ
ناشناس
۵ اسفند ۱۳۹۹ در ۸:۵۰ ق٫ظ
بسیار عالی
سارا امیرانی
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۶:۳۴ ب٫ظ
سلام و سپاس از همراهی شما
ناشناس
۴ اسفند ۱۳۹۹ در ۸:۲۰ ب٫ظ
ناشناس
۴ اسفند ۱۳۹۹ در ۸:۲۰ ب٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۲:۴۸ ب٫ظ
مجید
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۲:۴۴ ب٫ظ
ممنون خوب بود
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۲:۲۵ ب٫ظ
سید ماشااله هاشمی
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۴۸ ب٫ظ
بسیار خوب
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۳۴ ب٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۱۷ ب٫ظ
عالی
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۰۳ ب٫ظ
سلام خسته نه باشید خداوند زندگی شما را درهمه زمینه ها موفق به دارد انشااله
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۲:۵۵ ب٫ظ
مارال
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۲:۴۵ ب٫ظ
مطالب فوق العاده هستن وخیلی درانتخاب کالای موردنظرکمک میکنه ممنونم
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۲:۳۴ ب٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۲:۱۹ ب٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۲:۰۷ ب٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۵۱ ق٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۴۸ ق٫ظ
متشکرم
سارا امیرانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۷ ب٫ظ
از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۴۵ ق٫ظ
رضا
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۴۴ ق٫ظ
بسیار مفید با تشکر
سارا امیرانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۷ ب٫ظ
از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۹ ق٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۶ ق٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۴ ق٫ظ
عرفان
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۲ ق٫ظ
عالی
سارا امیرانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۸ ب٫ظ
از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.
سعدی
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۱ ق٫ظ
مطالب جالب و عالی عالی عالی عالی بود وآموزنده ممنونم
سارا امیرانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۷ ب٫ظ
از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۲۵ ق٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۲۳ ق٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۵۷ ق٫ظ
سلام چرا فقط خاصیت غذاهاگفته میشه ؟لطف کنید اندازه مصرف وچه مدت رو هم بفرمایید
سارا امیرانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۳۸ ب٫ظ
از اینکه همراه ما هستید سپاس گزاریم.
بله حتما
ناشناس
۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۰۵ ق٫ظ
ناشناس
۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۰۵ ق٫ظ
ایرج
۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۴:۳۲ ق٫ظ
مطالب خیلی عالی است
مرادی
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۱:۳۳ ق٫ظ
ناشناس
۳ اسفند ۱۳۹۹ در ۲:۳۵ ب٫ظ
ناشناس
۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۱:۱۹ ق٫ظ
خوبه
ناشناس
۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۰:۰۴ ب٫ظ
ناشناس
۲ اسفند ۱۳۹۹ در ۰:۳۶ ق٫ظ
ناشناس
۱ اسفند ۱۳۹۹ در ۱۰:۴۵ ب٫ظ
ناشناس
۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۰:۰۵ ب٫ظ
ناشناس
۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۷:۰۶ ب٫ظ
ناشناس
۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱:۱۴ ب٫ظ
ناشناس
۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۱۱:۵۹ ق٫ظ
ناشناس
۳۰ بهمن ۱۳۹۹ در ۹:۲۲ ق٫ظ