مفصل‌های خود را نو کنید!+ ویدیو

۱۳
0
زمان مطالعه: < 1 دقیقه
شما فکر می‌کنید عضروف سازی قلم گاو بیشتر است یا پودر سنجد؟ مطمئنا پاسخ این سوال شما را شوکه می‌کند.
خوراکی های غضروف ساز

احتمالا شما هم بارها شنیده‌اید که آب قلم گاو، گوسفند و پای مرغ خواص غضروف سازی دارند. اما حقیقت چیست؟ خوراکی های غضروف ساز را در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا بخوانید.

باورهای اشتباه

گفته می‌شود آب قلم و پای مرغ غضروف ساز هستند. اما این باور نادرست است و این مواد غضروف را ترمیم نمی‌کنند. پاچه حاوی ژلاتین است اما پروتئین آن قوی محسوب نمی‌شود. همچنین این مواد حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیداوریک است که در سنین بالا مشکل ساز هستند. البته باید گفت این مواد تا حدی می‌توانند برای عضروف مفید باشند ولی ترمیم کننده نیستند.

خوراکی های غضروف ساز

در ادامه به معرفی مواد غذایی غضروف ساز می‌پردازیم.

  • انجیر
  • سنجد
  • ترکیب سنجد شیر و عسل
  • بامیه
پیشنهاد مطالعه: مطلب این رژیم لاغری ۳ روزه لاغرتان می‌کند! را بخوانید.

۱۳ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۱۲ اسفند ۱۴۰۱ در ۴:۴۴ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۷ اسفند ۱۴۰۱ در ۵:۳۸ ب٫ظ

  3. ناشناس

    ۶ اسفند ۱۴۰۱ در ۱:۲۲ ق٫ظ

  4. ناشناس

    ۵ اسفند ۱۴۰۱ در ۲:۲۸ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۵ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۲:۲۹ ب٫ظ

  6. ناشناس

    ۵ اسفند ۱۴۰۱ در ۲:۴۹ ق٫ظ

    عالی بود

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۶ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۴۶ ق٫ظ

      سپاس از همراهی شما🌹

      پاسخ

  7. ناشناس

    ۴ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۷ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۴ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۴۹ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۴ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۲۷ ق٫ظ

  10. ناشناس

    ۴ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۲۷ ق٫ظ

  11. ناشناس

    ۴ اسفند ۱۴۰۱ در ۱:۱۷ ق٫ظ

  12. ناشناس

    ۳ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۰۷ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…