هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژهای در طب سنتی است و میتوان بسیاری از بیماریها را با آن درمان کرد. تاریخ استفاده از هل به حداقل ۴۰۰۰ سال پیش برمیگردد و هل سبز یکی از قدیمیترین ادویهجات در جهان است و در مصر باستان برای خواص داروییاش استفاده میشد و رومیها و یونانیها از این ادویه برای عطر و بوی آن استفاده میکردند؛ وایکینگها نیز آن را در طی سفرهایشان کشف کردند و به اسکاندیناوی آورند. با مزایای سلامتی هل در مجله اینترنتی دلتا آشنا شوید.
مزایای سلامتی هل چیست؟
هل به بهبود سلامت گوارشی کمک میکند و مانع برخی بیماریهای جدی مانند سرطان میشود، همچنین به درمان دیابت و درمان افسردگی نیز کمک میکند. اما این تنها خواص هل سبز نیست و فواید قابلتوجهی در این گیاه خوشعطر وجود دارد که در این ویدیو به آن اشاره خواهیم کرد.
بهبود سلامت گوارشی با هل
از هل علاوه بر عطر و طعمش، برای افزایش هضم نیز میتوان استفاده کرد. هل همچنین متابولیسم را تحریک میکند و خواص آنتیاکسیدان و ضدالتهابی دارد. هل باعث تحریک ترشح اسید صفراوی در معده میشود که به هضم کمک میکند و همچنین از بیماریهای دستگاه گوارش مانند: رفلاکس اسید معده، سوزش سر دل، اسهال، و غیره جلوگیری میکند.
هل برای کمک به پیشگیری از سرطان
هل بهعنوان یک درمان طبیعی سرطان نیز شناخته شده است؛ این ادویه را میتوان برای جلوگیری و حتی معکوسسازی سرطان استفاده کرد. هل همچنین باعث کاهش التهاب کلیه میشود که رشد سلولهای سرطانی را مهار میکند و باعث از بین رفتنشان میشود.
منبع:حکیم باشی
پیشنهاد مطالعه: مطلب با خواص بینظیر پای مرغ بیشتر آشنا شوید را بخوانید.