چگونه خود را بهتر بشناسیم؟ +ویدیو

درحالت کلی خود آگاه کسی است که توانمندی‌ها و نقاط قوت خود را می‌شناسد. در این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا به بیان راه های شناخت خود می‌پردازیم.

شناخت خود

برای شناخت بهتر خود باید جواب سوالات زیر را پیدا کنیم:

• چه نقاط قوت و ضعفی دارم؟
• چه نیازهایی دارم؟
• چه خواسته‌هایی دارم؟
• چه علایقی دارم؟
• چه حق و حقوقی دارم؟
• چه مسئولیت‌هایی دارم؟

اگر به این سوالات پاسخ دهید می‌توانید شناخت بهتری از خود داشته و بیشتر مراقب خود باشید.

راهکارهایی برای پرورش خود

• از خود بپرسیم چه کسی هستیم؟
• در انتهای روز به رفتارهایی که با دیگران انجام دادیم، فکر کنیم.
• پس از یافتن نقاط ضعف و نقاط قوت، نقاط ضعف را کنار بگذاریم و نقاط قوت را تکرار کنیم.
• هرگز به‌خاطر نقاط قوت خود مغرور نشویم.
• هرگز به‌خاطر نقاط ضعف نا امید نشویم.
• با انجام نیایش و مدیتیشن آرامش بیشتری را به‌دست آوریم.

پیشنهاد مطالعه: مطلب خنده شما راز درونتان را افشا می‌کند را بخوانید.