خواص بی‌نظیر سیر و تاثیر عالی آن بر کرونا!

۶۷
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
سیر یک ماده‌ غذایی بسیار مفید است که قرن‌هاست از آن به دلیل خواص درمانی که دارد استفاده می‌شود.
خواص سیر برای سلامتی

سیر نه تنها برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد، بلکه سلامت پوست و مو را هم بهبود می‌بخشد. این ماده‌ غذایی را به غذاهای مختلف اضافه می‌کنند. در این مطلب از مجله دلتا تصمیم داریم شما را با خواص سیر برای سلامتی بدن آشنا کنیم. تا پایان مطلب در کنار ما بمانید.

ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند

سیر حاوی ترکیباتی است که به‌طور طبیعی آنتی‌اکسیدان هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها سموم را از بدن خارج می‌کنند و استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهند که این موضوع در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌‌های مختلف مفید است‌. محققان همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که سیر به افزایش انواع سلول‌های سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. بنابراین سیر برای پیشگیری از ویروس کرونا بسیار موثر است.

طرز استفاده

هر روز یک تا دو حبه سیر خام بخورید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود.

خواص سیر برای بدن

ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که سیر می‌تواند تقریبا از تمام بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کند. این ماده‌ غذایی از طریق کاهش سطح کلسترول بد، لیپید و تری‌گلیسیرید سرم، همچنین افزایش فعالیت آنتی‌اکسیدانی به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.

طرز استفاده

یک حبه سیر خام را صبح بخورید تا بیماری‌های قلبی و عروقی را از خود دور نگه دارید.

به کاهش عفونت‌های مخمری کمک می‌کند

عفونت‌های مخمری، آزاردهنده و خجالت‌آور هستند. سیر یک داروی طبیعی برای عفونت‌های مخمری به‌شمار می‌رود. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که عصاره‌ سیر تازه در مبارزه‌ با عفونت‌های قارچی کاندیدا به‌شدت موثر است. محققان در یک مطالعه‌ دیگر متوجه شدند که سیر به درمان واژینیت کاندیدایی کمک کرد.

طرز استفاده

هر روز دو تا سه حبه سیر خام بخورید. دقت کنید، از سیر خام استفاده‌ موضعی نکنید.

ممکن است به کاهش وزن کمک کند

یکی دیگر از خواص سیر برای سلامتی کمک به کاهش وزن است. اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید، باید سیر بخورید. سیر ترموژنزیس را افزایش و کلسترول بد را کاهش می‌دهد و از این طریق در کاهش وزن مفید است.

طرز استفاده

برای کاهش وزن در روز سه تا چهار حبه سیر خام بخورید.

فواید سیر

می‌تواند به درمان آسم و سرماخوردگی کمک کند

قرن‌هاست که از سیر برای درمان آسم و سرماخوردگی استفاده می‌شود. اگر روغن سیر را اطراف بینی، گلو و ریه‌ها ماساژ دهید، گرفتگی سینه‌ شما برطرف می‌شود.

طرز استفاده

برای درمان سرماخوردگی روغن سیر را گرم کنید و آن را روی بدن خود ماساژ دهید. می‌توانید برای درمان سرماخوردگی و آسم، دو تا سه حبه سیر خام بخورید. حتما قبل از مصرف سیر با پزشک مشورت کنید.

ممکن است از ریزش مو جلوگیری کند

ریزش مو یک مشکل رایج در میان خانم‌ها و آقایان است. آلودگی هوا، آب ناخالص، عادت‌های غذایی بد، استرس و… همگی می‌توانند علت این مشکل باشند. دانشمندان باور دارند که ژل موی سیر و بتامتازون والرات می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند‌.

طرز استفاده

یک حبه سیر خام را با اسموتی اسفناج بخورید. همچنین می‌توانید به ماهی مقدار زیادی سیر اضافه کنید تا جلوی ریزش مو گرفته شود.

سیر ممکن است از ریزش مو جلوگیری کند

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ششمین علت مرگ و میر را با این خوراکی دور بزنید.

۶۷ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۲۳ مرداد ۱۴۰۱ در ۱۰:۰۳ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۱ مرداد ۱۴۰۱ در ۱۲:۰۰ ب٫ظ

    تشکر عالی بود

    پاسخ

  3. ناشناس

    ۳۰ تیر ۱۴۰۱ در ۲:۱۹ ب٫ظ

  4. ناشناس

    ۲۸ تیر ۱۴۰۱ در ۱:۰۰ ب٫ظ

  5. ناشناس

    ۲۷ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۴۲ ق٫ظ

    خیلی عالی

    پاسخ

  6. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۶ ب٫ظ

  7. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۰۴ ب٫ظ

    خیلی هم عالی…ممنون از اطلاعات خوبتون

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۲۶ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۱۹ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما🌹

      پاسخ

  8. ناتاشا از آلمان

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۷:۱۹ ب٫ظ

    مگه میشه هر روز سیر خام خورد و رفت سر کار وحشتناکه که همه فرار میکنن ازت 😁😁

    پاسخ

    • ناشناس

      ۲۹ تیر ۱۴۰۱ در ۸:۵۰ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۷:۰۰ ب٫ظ

  10. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۶:۴۱ ب٫ظ

  11. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۶:۳۸ ب٫ظ

  12. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۶:۳۷ ب٫ظ

  13. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۴:۵۴ ب٫ظ

    تشکر واقعا عالی بود

    پاسخ

  14. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۳:۵۹ ب٫ظ

  15. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۲:۴۲ ب٫ظ

  16. احمدعلی شیری

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱:۵۸ ب٫ظ

    عالی

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۲۶ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۲۰ ق٫ظ

      ممنون از لطف و نظر شما🌹

      پاسخ

  17. جهانگیر شهبازی

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱:۵۴ ب٫ظ

    سلام. برای. سلامتی. خیلی. خوب هست

    پاسخ

    • مونا غریبی

      ۲۶ تیر ۱۴۰۱ در ۹:۲۰ ق٫ظ

      سلام، سپاس از همراهی شما🌹

      پاسخ

  18. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱:۳۶ ب٫ظ

  19. امیر

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۵۳ ب٫ظ

    خیلی خوب

    پاسخ

  20. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۳۴ ب٫ظ

  21. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۱۷ ب٫ظ

  22. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۰۲ ب٫ظ

  23. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۰۱ ب٫ظ

  24. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۸ ق٫ظ

  25. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۴ ق٫ظ

  26. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۶ ق٫ظ

  27. ناشناس

    ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۱:۱۸ ق٫ظ

  28. ناشناس

    ۱۳ آبان ۱۴۰۰ در ۶:۰۳ ب٫ظ

  29. ناشناس

    ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ در ۳:۴۶ ب٫ظ

    سلام خواهشاً فواید ومضرات را باهم بیاورید.

    پاسخ

  30. ناشناس

    ۱۵ شهریور ۱۴۰۰ در ۴:۴۰ ب٫ظ

  31. ناشناس

    ۶ شهریور ۱۴۰۰ در ۳:۴۴ ب٫ظ

  32. ناشناس

    ۵ شهریور ۱۴۰۰ در ۲:۱۶ ب٫ظ

  33. ناشناس

    ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۰:۳۴ ب٫ظ

  34. ناشناس

    ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۳:۰۷ ب٫ظ

  35. ناشناس

    ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۹:۰۷ ق٫ظ

  36. ناشناس

    ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۰:۲۵ ق٫ظ

  37. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۱:۰۷ ب٫ظ

  38. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۰:۵۲ ب٫ظ

  39. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۰:۱۱ ب٫ظ

    عالی سپاس

    پاسخ

    • ملیکا وحیدی فر

      ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۸:۴۲ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما.

      پاسخ

  40. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۸:۵۷ ب٫ظ

  41. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۷:۲۵ ب٫ظ

  42. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۷:۰۵ ب٫ظ

  43. نوروزي

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۶:۴۹ ب٫ظ

    ممنونم از شما واقعا ۵ ستاره حق شماست

    پاسخ

    • ملیکا وحیدی فر

      ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۸:۴۳ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما.

      پاسخ

    • ناشناس

      ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۲:۰۴ ب٫ظ

    • ناشناس

      ۲۵ تیر ۱۴۰۱ در ۱۰:۵۴ ب٫ظ

  44. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۶:۳۹ ب٫ظ

    خیلی عالی بود

    پاسخ

    • ملیکا وحیدی فر

      ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۸:۴۳ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما.

      پاسخ

  45. حدید

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۶:۲۵ ب٫ظ

    مطالب خیلی مفید و کاربردی هستند.

    پاسخ

    • ملیکا وحیدی فر

      ۳۱ مرداد ۱۴۰۰ در ۸:۴۳ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما.

      پاسخ

  46. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۶:۱۰ ب٫ظ

    یا حسین احسنت بر شما

    پاسخ

  47. عبدالحمید

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۶:۰۴ ب٫ظ

    خوب بود

    پاسخ

  48. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۴۶ ب٫ظ

  49. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۳۳ ب٫ظ

    🙏🏻🌹

    پاسخ

  50. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۱۹ ب٫ظ

  51. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۱۰ ب٫ظ

  52. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۰۷ ب٫ظ

  53. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۰۷ ب٫ظ

  54. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۰۳ ب٫ظ

  55. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۵:۰۲ ب٫ظ

  56. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۲:۴۱ ب٫ظ

  57. ناشناس

    ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۱:۱۲ ب٫ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو

نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۷ کیلو لاغری در یک ماه، همین الان مشاوره رایگان بگیرین.

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!

گرفتگی عضلات که معمولا به‌صورت ناگهانی هم اتفاق می‌افتد یکی از دردناک‌ترین اتفاقاتی است که…