آیا آب خوردن می‌تواند خطرناک باشد؟ اگرچه شاید شگفت‌زده شوید، ولی پاسخ به این پرسش مثبت است. مصرف زیاد آب منجر به مسمومیت با آب می‌شود که گونه‌ای از هیپوناترمی حاد است. این بیماری اگر به سرعت تشخیص داده نشود و درمان صورت نگیرد، می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد و حتی جان شما را هم بگیرد. در این مطلب از مجله دلتا در خصوص مسمومیت با آب صحبت می‌کنیم.
مسمومیت با آب چیست؟
این مسمومیت یعنی کاهش غلظت سدیم خون که مصرف بیش از اندازه آب، آن را به‌وجود می‌آورد. در نتیجه چیزی جای سدیم را پر نمی‌کند و تعادل آب و سدیم در بدن به‌هم می‌ریزد.
این مسمومیت نام‌های دیگری هم دارد: هیپوناترمی، هیپرهیدریشن یا زیاده‌روی در مصرف آب. تمامی این نام‌ها به این معنا است که سطح آب خون نسبت به سطح سدیم خون بالاتر می‌رود.
چه دلایلی منجر به مسمومیت با آب می‌شوند؟
مسمومیت با آب درمان‌پذیر است، ولی ابتدا باید بدانیم در چه شرایطی امکان دچار شدن به این مسمومیت بالا می‌رود.
- بیماران روانی یا افرادی که دچار کند ذهنی هستند به مصرف غیر ارادی آب دچار می‌شوند.
- این مسمومیت را بیشتر وابسته به نوشیدن مایعات فراوان و همچنین افزایش ترشح هورمون‌های وازوپرسین می‌دانند. این هورمون‌ها با نام هورمون‌های ضدادرار هم شناخته می‌شوند.
- در جوانان سالم هم امکان بروز هیپوناترمی وجود دارد. برای نمونه، سربازان و ورزشکارانی که فعالیت‌های فراوانی دارند و برای جلوگیری از کمبود آب بدن و گرمازدگی، آب بسیار می‌نوشند، ممکن است دچار این مسمومیت شوند.
- این مسمومیت ممکن است اتفاقی هم باشد. یعنی هنگامی که عملکرد کلیه‌ها به‌طور اتفاقی با اختلال مواجه می‌شود یا نارسایی کلیوی رخ می‌دهد.
نشانه‌های مسمومیت با آب کدامند؟
این مسمومیت دارای نشانه‌های گوناگونی است که رایج‌ترین آن‌ها گزینه‌های زیر هستند:
- سردرد، سرگیجه، حواس‌پرتی
- حالت تهوع و استفراغ
- ضعف و گرفتگی عضلات، انقباضات ماهیچه‌ای، خستگی و کوفتگی
- به سختی نفس کشیدن
- ادرارهای مکرر
- تغییر در فشارخون و ضربان قلب نامنظم
- خواب‌آلودگی شدید، حملات صرعی، نفس نکشیدن، فتق مغزی و به کما رفتن
به هم ریختگی وضعیت ذهنی، هذیان‌گویی و توهم هم می‌توانند نشانه‌هایی از این مسمومیت باشند. افزون‌بر این، باید گفت کسانی که مسموم می‌شوند، شاید ندانند چه اتفاقی در بدن آن‌ها در حال رخ دادن است و حتی ندانند به کمک و رسیدگی نیاز دارد.
چرا مسمومیت با آب خطرناک است؟
همان‌گونه که پیش‌تر هم گفتیم، این مسمومیت خطرناک است و آسیب‌های گوناگونی به بدن می‌زند. از مهم‌ترین اثرات منفی زیاده‌روی در مصرف آب، می‌توان موارد زیر را فهرست کرد:
- خطر مرگ به‌دلیل پایین آمدن سطح سدیم خون ناشی از دفع زیاد آن به دست کلیه‌ها
- تحت فشار قرار گرفتن کلیه‌ها به‌دلیل وجود آب فراوان
- اختلال عصبی، تورم سلول‌ها، ورم مغزی و در نتیجه تشنج، آسیب مغزی، کما یا مرگ
- آسیب دیدن دریچه‌های قلبی
- تجمع مایعات در معده و اندام‌های شکمی
پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند خوراکی‌هایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند!
احمداختیاری
۴ بهمن ۱۴۰۰ در ۷:۲۸ ب٫ظ
بسیارآموزنده بودچه خوبه بصورت کتاب چاپ بشه مجله دلتا عالییه
فاطمه یزدیان
۶ بهمن ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۷ ب٫ظ
ممنونم از همراهی و نظر شما
ناشناس
۲۳ شهریور ۱۴۰۰ در ۴:۵۳ ق٫ظ
ناشناس
۸ شهریور ۱۴۰۰ در ۸:۵۷ ب٫ظ
ناشناس
۲۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۰:۴۹ ق٫ظ
بسیار مفید
ملیکا وحیدی فر
۲۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۰:۵۲ ق٫ظ
سپاس از نظر ارزشمند شما.
ناشناس
۲۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۴:۱۰ ق٫ظ
عالی و به موقع بود
ملیکا وحیدی فر
۲۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۸:۲۹ ق٫ظ
سپاس از نظر ارزشمند شما.
ناشناس
۲۰ مرداد ۱۴۰۰ در ۰:۲۶ ق٫ظ
ناشناس
۱۹ مرداد ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۸ ب٫ظ
ناشناس
۱۹ مرداد ۱۴۰۰ در ۳:۵۹ ب٫ظ