فواید طالبی چیست؟ این میوه خوشمزه تابستانی و در دسترس برای اکثر افراد طعمی خوشایند دارد. با ما در مجله اینترنتی دلتا همراه باشید تا با فواید شگفت‌انگیز طالبی آشنا شوید.
خواص طالبی
این میوه که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود و در تابستان پایه بسیاری از دسرها و میان‌وعده‌ها را می‌سازد، خواص بسیاری دارد.
پیشگیری از ناتوانی جنسی
طالبی شامل آمینواسیدی به اسم سیترولین است که می‌تواند برای پیشگیری از ناتوانی جنسی مؤثر باشد. این ماده باعث آرام‌سازی جریان خون به سمت پاها می‌شود. سیترولین ماده‌ای به نام آرژینین تولید می‌کند، این ماده می‌تواند باعث کنترل رگ‌های خونی شود.
مسکن معده درد
درد معده یکی از دردهایی است که امکان دارد به روده سرایت کند. طالبی می‌تواند برای درمان دردهای معده مؤثر باشد. طالبی ۹۰٪ آب دارد. این میوه برای تسکین دردهای معده و گوارش آسان بسیار توصیه شده است.
استخوان و دندان‌های سالم
جالب است بدانید، در هر صد گرم طالبی حدود پانزده میلی‌گرم کلسیم وجود دارد. کلسیم موجود در طالبی به فرایند ساخت استخوان و دندان‌ها کمک می‌کند. طالبی را روزانه مصرف کنید تا دندان‌های محکم‌تری داشته باشید.
ضد پیری
پوست بدن ما برای حفاظت به کلاژن نیاز دارد. کلاژن ماده‌ای است که از اثرات پیری جلوگیری می‌کند. طالبی کلاژن زیادی برای سلامت بدن دارد. فواید طالبی باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود.
دشمن سلول‌های سرطانی
یکی از فواید طالبی محتویات لیکوپن در آن است. لیکوپن ماده‌ای مفید است که در گوجه فرنگی نیز یافت می‌شود. طالبی سرشار از لیکوپن است که یک ترکیب فعال شناخته می‌شود. لیکوپن دشمن سلول‌های سرطانی است. لیکوپن باعث می‌شود تا حملات قلبی کاهش پیدا کرده و شما قلب سالمی داشته باشید.
تقویت بینایی
ویتامین A که به‌میزان کافی در طالبی وجود دارد، دارای کارتونئیدهایی است که به‌طور خاص از بینایی و سلامت چشم انسان محافظت می‌کند. بتاکاروتن می‌تواند از بروز دژنراسیون ماکولا (از‌دست‌دادن بینایی در مرکز دید)، آب مروارید و آسیب‌پذیری در برابر اشعه فرابنفش (UV) جلوگیری کند.
کاهش پیشرفت آرتروز
فیتوشیمی‌های موجود در طالبی، خواص ضدالتهابی دارند. این بدان معناست که داشتن طالبی در رژیم غذایی باعث ممانعت از شدت اکسیدکنندگی بر روی مفاصل و استخوان‌های شما می‌شود. همچنین، علاوه بر آن التهاب را نیز کاهش می‌دهد.
جلوگیری از کم‌شدن آب بدن
از فواید طالبی درصد زیاد آبی است که با خوردن هر تکه از آن به بدن می‌رسد. جالب است بدانید، این میوه خوشمزه برای زنان باردار بسیار مفید است. طالبی فرآیند سوخت‌وساز بدن بانوان باردار را تنظیم و آب بدن آن‌ها را تامین می‌کند.
رشد و تکامل جنین
افزایش رشد مو با طالبی
در ترکیبات طالبی ویتامین A و بتاکاروتن وجود دارد که به افزایش رشد موها کمک می‌کند.
جوان‌سازی پوست
فواید طالبی برای پوست نیز مفید واقع می‌شود. این میوه سرشار از کلاژن است. کلاژن موجود در طالبی باعث می‌شود تا پوست ترمیم شده و پاک شود. مصرف طالبی به صورت روزانه باعث شفاف شدن پوست نیز می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: مطلب هرچه باید درباره ژله بدانید را بخوانید.
ژیلا
۳۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۰:۲۷ ب٫ظ
آیا برای قند مضر نیست
منا رستمیان
۳۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۲۸ ق٫ظ
اگر مشکل قند دارید باید با پزشکتون مشورت کنید
ژیلا
۳۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۰:۲۷ ب٫ظ
آیا برای قند مضر نیست
مونا اصفهانی
۳۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۲:۳۶ ب٫ظ
کم اشکال نداره
ناشناس
۱۷ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۵۴ ق٫ظ
ناشناس
۱۳ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۳۶ ق٫ظ
ناشناس
۱۲ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۱:۴۹ ب٫ظ
ناشناس
۱۲ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۱:۱۲ ب٫ظ
سیدعلیاکبر
۱۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۰:۱۸ ب٫ظ
عالی بود
مونا اصفهانی
۱۳ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۵۱ ق٫ظ
ممنونیم از حضور و همراهی شما دوست عزیز 🌹
ناشناس
۱۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۶:۳۵ ق٫ظ
ملون هم جزءه همین خانوادس؟نمیدونم چه سوریه باعث گلودردس
مونا اصفهانی
۱۱ خرداد ۱۴۰۲ در ۸:۴۷ ق٫ظ
قند و میزان حساسیتش بالاست
عاطفه
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۲:۱۴ ب٫ظ
منم طالبی را خیلی دوست دارم ولی امسال هرچی خریدم کال بودن ونارس🤕
مونا اصفهانی
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۴:۴۷ ب٫ظ
آخی ☹😘
آرتین زارعی
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۱:۰۶ ب٫ظ
بسیار عالی
منا رستمیان
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۱۹ ق٫ظ
سپاس
ممنون
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۵:۴۱ ب٫ظ
ناشناس
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۵:۳۰ ب٫ظ
ناشناس
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۴:۱۲ ب٫ظ
همراه با شما
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۲:۳۱ ب٫ظ
برای این فصل میوه با تمامی خواصی که قید کردی مناسب است
منا رستمیان
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۱۹ ق٫ظ
متشکرم از همراهی‌تون
ناشناس
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۲:۵۰ ب٫ظ
ناهید
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۲:۴۸ ب٫ظ
سلام ممنون از شما من طالبی رو خیلی دوست دارم ولی نمیدونستم اینقدر خواص پر ارزشی داشته باشه احسنت
منا رستمیان
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۱۹ ق٫ظ
چه عالی! سپاس از همراهی‌تون
ناشناس
۹ خرداد ۱۴۰۲ در ۱۲:۴۱ ب٫ظ
ناشناس
۱۷ آبان ۱۴۰۰ در ۹:۴۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۵ تیر ۱۴۰۰ در ۳:۵۱ ب٫ظ
پروین
۲۵ تیر ۱۴۰۰ در ۱۲:۵۲ ب٫ظ
عالی بود عالی !
ملیکا وحیدی فر
۲۶ تیر ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۴ ق٫ظ
ممنون از اینکه نظرتونو فرمودید. خیلی خوشحالیم که شما رو در کنار خودمون داریم.
ناشناس
۲۰ تیر ۱۴۰۰ در ۹:۴۱ ب٫ظ
ناشناس
۲۰ تیر ۱۴۰۰ در ۷:۰۹ ق٫ظ
ناشناس
۱۹ تیر ۱۴۰۰ در ۹:۳۷ ب٫ظ
ناشناس
۱۹ تیر ۱۴۰۰ در ۸:۵۲ ب٫ظ
خیلی خوبه طالبی
سارا امیرانی
۲۰ تیر ۱۴۰۰ در ۸:۰۶ ق٫ظ
سپاس از همراهی شما دوست گرامی.