خانه سلامتی روش های از بین بردن پف چشم

روش های از بین بردن پف چشم

۷
0
زمان مطالعه: 3 دقیقه
پف چشم‌ها ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری بسیار جدی باشد، لیکن غالباً این مسئله می‌تواند به دلیل استرس، افزایش سن و کمبود خواب ایجاد شده باشد. خوشبختانه، دربسیاری موارد پف چشم‌ها به سادگی قابل درمان خواهد بود.
از بین بردن پف چشم

پف زیر چشم چطور درمان می‌شود؟ روش‌های از بین بردن پف چشم چیست؟ پف چشم مشکلی است که بسیاری از زنان از آن گلایه دارند و هنگام بیدار شدن از خواب با چشمان پف کرده رو به رو می‌شوند. اگر دچار پف چشم می‌شوید اما نمی‌دانید چطور باید درمانش کنید، همراه مجله دلتا باشید.

درمان پف چشم

روش های از بین بردن پف چشم

در ادامه ساده‌ترین روش‌ها برای درمان پف چشم را معرفی کرده‌ایم که به‌راحتی می‌توانید در خانه انجام‌ دهید.

  1. برای از بین بردن پف چشم، خوب بخوابید

خوب خوابیدن به درمان پف چشم کمک می‌کند، پس خواب شبانه و استراحت روزانه را جدی بگیرید. هنگام خواب از بالشت حجیم استفاده کنید تا از تجمع مایعات در صورت جلوگیری شود.

پف زیر چشم

  1. پاشیدن آب سرد به صورت

صبح که از خواب بیدار می‌شوید، آب سرد به صورت‌تان بپاشید. این کار باعث گشاد شدن رگ‌های پوست می‌شود و بلافاصله منافذ پوست را جمع می‌کند، بنابراین پف دور چشم کاهش می‌یابد.

  1. از بین بردن پف چشم با یخ

یخ ‌می‌تواند تورم و پف چشم را تسکین دهد و باعث انقباض رگ‌ها گردد. چند قطعه یخ را درون حوله پیچیده و روی چشم بگذارید.

  1. درمان پف زیر چشم با سیب زمینی

بله! سیب زمینی به درمان پف زیر چشم کم می‌کند. یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌ها قرار دهید. طوری سیب زمینی‌ را روی چشم‌ها بگذارید که نواحی پف کرده زیر چشم‌ را در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌ها کمتر می‌شوند.

  1. درمان پف چشم با خیار

خیار یکی از موثرترین روش درمان پف چشم است. برش‌های نازک خیار را درون یخچال بگذارید تا کاملاً سرد شود. سپس آن‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه روی چشمان خود قرار دهید.

درمان خانگی

  1. درمان پف زیر چشم با آب نمک

برای درمان پف چشم، نصف قاشق چای‌خوری نمک را در ۴ فنجان آب گرم مخلوط کنید و به کمک پنبه، آب نمک را به پلک‌ها و اطراف چشم بمالید. این عمل را چندبار تکرار کنید.

  1. درمان پف چشم با آلوئه‌ورا

گیاه آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است. ژل داخل برگ را به آرامی زیر چشم بمالید و مطمئن باشید که این عمل به تغذیه پوست، کاهش چین و چروک، بهبود جریان خون و کاهش مایعات زیر پوست کمک فراوانی خواهد کرد.

  1. نوشیدن آب به درمان پف چشم کمک می‌کند

نوشیدن آب کافی به درمان تورم چشم کمک می‌کند. روزانه حداقل ۶ الی ۸ لیوان آب بنوشید و از مصرف غذاهای پرنمک خودداری کنید.

درمان تورم چشم 

بیشتر ببینید در سلامتی

همچنین بخوانید

کمبود چه ویتامین‌‌هایی باعث بی‌خوابی می‌شود؟

متاسفانه، کمبود خواب با افزایش خطر چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و…