خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی-عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. همچنین هل در درمان مشکلات هضم، دندان و عفونت مجاری ادراری مانند التهاب مثانه، التهاب کلیه و سوزاک موثر است. با ما در مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.
خواص هل برای سلامتی
هل دارای فواید سلامتی بسیاری است که مهم‌ترین آن‌ها در زیر آورده شده‌اند:
۱. محافظت از سلامت قلب
استفاده از هل برای مشکلات قلبی و عروقی منجر به کاهش ضربان قلب یا کنترل ضربان و فشار خون می‌شود. عناصر غذایى کم مصرف موجود در هِل با تجمع لیپیدها در بدن مقابله می‌کند.
۲. تنظیم قند خون
با توجه به مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، مشخص شد که مصرف هل خواص ضد دیابتی دارد و می‌تواند قند خون را تنظیم کند. تحقیقات در انسان نشان داد که هل می‌تواند برخی از آثار منفی مبتلایان به پیش دیابت را بهبود بخشد و همچنین نشان می‌دهد که مصرف هل می‌تواند عوارض ناشی از دیابت را کاهش دهد.
۳. جلوگیری از سرطان روده بزرگ
سرطان بخصوص سرطان روده بزرگ، یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. افزایش هزینه درمان سرطان و عوارض جانبی پس از آن، محققان را تشویق به جایگزین کردن روش‌های درمان طبیعی و پایدار سرطان کرده است.
۴. از خواص هل ضد افسردگی
اسانس هل، بیشترین استفاده را در رایحه درمانی داشته و نه تنها می‌توان از آن برای درمان افسردگی استفاده کرد، بلکه درمانی برای بیماری‌های دیگر، از مشکلات معده گرفته تا بیماری‌های ریوی، به شمار می‌رود.
۵. جلوگیری از بیماری‌های معده و روده
از هل به‌طور سنتی در طب سنتی چینی و طب یونانی برای مشکلات مربوط به هضم غذا استفاده می‌شده است. متانولیک گرفته شده از هِل در درمان مشکلات معده و روده مانند ترشی معده، نفخ و دل‌درد موثر است. در تحقیقات انجام شده، نشان می‌دهد که روغن‌های قرار گرفته شده از هِل، در درمان مشکلات مربوط به روده و معده موثر هستند.
۶. از خواص هل خواص ضد میکروبی
در علوم نوین، ثابت شده که هِل دارای خواص ضدمیکروبی است. بر طبق تحقیقاتی که انجام شده، مشاهده شد که روغن‌های گرفته شده از هِل از رشد و گسترش برخی از میکروب‌های بسیار خطرناک که باعث مسمومیت غذایی می‌شوند، جلوگیری کردند.
۷. مراقبت از دندان یکی از خواص هل
قرن‌هاست که از هِل در درمان سنتی چینی برای درمان مشکلات دندانی استفاده می‌شود. پس از تولید آنتی بیوتیک‌ها، مشخص شد که این داروها در کنار عوارض، نتایج مختلفی به همراه دارند.
براساس تحقیقات انجام شده، خواص ضدمیکروبی هل تایید شده است و از هل می‌توان برای شست‌وشوی دهان استفاده کرد.
۸. از بین بردن سموم بدن
هل سموم را از میان می‌برد. عصاره موجود در هل، خواص سم‌زدایی دارند. در تحقیقاتی که انجام شد، مشخص شد هل با موفقیت زیاد با سلول‌های سرطان مقابله می‌کند.
۹. خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم
هل برای دردهای مفصلی و عضلات موثر است. براساس نتایج تحقیقات انجام شده، می‌توان از هل برای جلوگیری از اسپاسم عضلات استفاده کرد. در تحقیقات مشاهده شده است که هل خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی دارد.
۱۰. ضد آسم بودن از خواص هل
می‌توان از هل برای درمان آسم و مشکلات تنفسی دیگر استفاده کرد. تحقیقی نشان داده است که عصاره‌های خام هل در بازکردن مجاری تنفسی در حیوانات آزمایشگاهی موثر بوده، همچنین موجب تسکین بافت‌های ریه می‌شوند.
پیشنهاد مطالعه: مطلب معجزه آناناس در درمان التهاب را بخوانید.
ناشناس
۲۴ خرداد ۱۴۰۲ در ۱:۵۰ ق٫ظ
درود ورحمت خداوند بزرگ وسلام و تحیت من کوچک بر شما با د صحت و سلامتی تمامی متخصصین و دست اندر کاران
منا رستمیان
۲۴ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۲۱ ق٫ظ
بزرگوارید جناب. سپاس از همراهی شما
ناشناس
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱:۰۷ ب٫ظ
در مورد هل سیاه هم مطلب بگذارید با سیر سیاه ممنون از شما
مونا رستمیان
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۰۳ ق٫ظ
چشم حتما
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱:۰۵ ق٫ظ
ناشناس
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۵:۲۳ ب٫ظ
ناشناس
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۵:۵۰ ق٫ظ
آرتین زارعی
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱:۲۳ ق٫ظ
بسیار عالی
مونا رستمیان
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۱۶ ق٫ظ
سپاس از همراهی شما
سیامک یاسمی
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۱:۵۱ ق٫ظ
چای ایرانی همراه با هل بسیار عالی و خوش بو و خوش طعم و گوارا .
منا رستمیان
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۳۳ ق٫ظ
سپاس از همراهی‌تون
ناشناس
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۰:۰۶ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۴۱ ق٫ظ
سیامک
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۴۷ ب٫ظ
لطفا طرزاستفاده هل را بفرمایید
مونا رستمیان
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۱۴ ق٫ظ
هل در چای و دم نوش‌های گرم و در تهیه کیک و شیرینی و برخی غداهای شیرین کاربرد داره
هادی هودا
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۱:۴۸ ق٫ظ
اجازه بدین من بگم: جویدن یکی دو دانه هل رفع بوی بد دهان می کند.
منا رستمیان
۱۰ خرداد ۱۴۰۲ در ۹:۳۴ ق٫ظ
متشکریم که اطلاعاتتون رو در اختیار ما می‌گذارید
ناشناس
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۶:۴۴ ب٫ظ
ناشناس
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۶:۲۲ ب٫ظ
خیلی عالی بود
مونا رستمیان
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۰۹ ق٫ظ
سپاس از همراهی شما
ناشناس
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۶:۲۲ ب٫ظ
چقدر مفید
مونا رستمیان
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۱۰ ق٫ظ
سپاس از همراهی شما
ناشناس
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۱ ب٫ظ
عالی بود بینهایت ممنون
مونا رستمیان
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۹ ق٫ظ
زنده باشید، سپاس از همراهی شما
مونا اصفهانی
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۳۲ ق٫ظ
درود بر شما و ممنون از حضورتون 🌹
ناشناس
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱:۲۵ ب٫ظ
سلام خیلی خوب بود دستتون درد نکنه
مونا اصفهانی
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۵۴ ب٫ظ
درود بر شما دوست عزیز
ناشناس
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱:۰۲ ب٫ظ
ناشناس
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۰:۲۴ ق٫ظ
ناشناس
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۰۴ ق٫ظ
ناشناس
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۰:۱۷ ق٫ظ
ناشناس
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۱۰ ب٫ظ
ناشناس
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۲:۳۲ ب٫ظ
ناشناس
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۱:۱۷ ق٫ظ
سلام صبح بهاری شما به خیر و خوشی واقعا مطالب عالی بود استفاده کردیم دستتون درد نکنه
مونا رستمیان
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۱۲ ب٫ظ
اوقات خوش
سپاس از همراهی شما
ناشناس
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۰:۴۷ ق٫ظ
ناشناس
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۵۹ ق٫ظ
Hassan kaffash
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۰:۴۱ ق٫ظ
فوق‌العاده بود. این همه خاصیت هِل داشت و ما نمی‌دونستیم.👌
مونا رستمیان
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۱۳ ب٫ظ
بله خیلی هم زیاد
سپاس از همراهی شما
حسن کفاش
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۱۴ ب٫ظ
دست تون درد نکنه واقعا” هل اینقدر مفیدو پر فایده بود و خبر نداشتیم ؟ پس چه بجا گفته اند که : هرچه بیشتر مطالعه کنیم بهتر زندءگی می
مونا رستمیان
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۳۰ ق٫ظ
سپاس از همراهی شما
خدا بنده
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۱۷ ب٫ظ
حالا با این تبلیغ وتعریف گسترده یی که کردید قیمتش رفت بالا چه کنیم ؟
مونا رستمیان
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۹ ق٫ظ
ایشالله که قیمتش بالا نره و بتونیم مرتب مصرف کنیم
ناشناس
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۰:۱۹ ق٫ظ
ناشناس
۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۱:۲۸ ب٫ظ
ناشناس
۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۱۱:۰۴ ب٫ظ
خیلی تشکر می کنم از تمام دوستانی که برای این برنامه ها زحمت زیادی می کشن
مونا رستمیان
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۱۳ ب٫ظ
سپاس از همراهی شما
غلامرضا محمدی
۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۹ ب٫ظ
مطالب عالی
مونا رستمیان
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۴:۱۳ ب٫ظ
لطف شماست. سپاس از همراهی شما
ناشناس
۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۶:۴۲ ب٫ظ
ناشناس
۱۸ آبان ۱۴۰۰ در ۱۱:۴۲ ب٫ظ
ناشناس
۱۱ تیر ۱۴۰۰ در ۱۰:۰۴ ق٫ظ
ممنون
سارا امیرانی
۱۱ تیر ۱۴۰۰ در ۱۱:۲۹ ب٫ظ
از همراهی همیشگی شما سپاس گزارم. آرزوی قلبی ما شادی و سلامتی شماست.💐
مسعود
۷ تیر ۱۴۰۰ در ۸:۵۹ ب٫ظ
مرسی
ناشناس
۴ تیر ۱۴۰۰ در ۱۲:۰۱ ب٫ظ
ناشناس
۳ تیر ۱۴۰۰ در ۶:۳۰ ب٫ظ
ناشناس
۳ تیر ۱۴۰۰ در ۶:۲۹ ب٫ظ
ناشناس
۱ تیر ۱۴۰۰ در ۷:۴۳ ب٫ظ
ناشناس
۳۱ خرداد ۱۴۰۰ در ۱۰:۲۰ ب٫ظ
ناشناس
۱۶ دی ۱۳۹۹ در ۴:۰۵ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۳۹۹ در ۲:۳۷ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۳۹۹ در ۲:۳۷ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آذر ۱۳۹۹ در ۸:۲۵ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آذر ۱۳۹۹ در ۵:۵۹ ب٫ظ
ناشناس
۱۰ آذر ۱۳۹۹ در ۱۱:۱۱ ق٫ظ
ناشناس
۹ آذر ۱۳۹۹ در ۱۰:۴۲ ب٫ظ
ناشناس
۲ آذر ۱۳۹۹ در ۴:۲۶ ب٫ظ
مطالب مفید و ممنون از شما
ناشناس
۲۴ آبان ۱۳۹۹ در ۱۲:۱۷ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آبان ۱۳۹۹ در ۹:۱۶ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آبان ۱۳۹۹ در ۹:۱۶ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آبان ۱۳۹۹ در ۸:۴۹ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آبان ۱۳۹۹ در ۱:۵۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۳ آبان ۱۳۹۹ در ۱۲:۳۰ ب٫ظ
ناشناس
۲۲ آبان ۱۳۹۹ در ۲:۴۴ ق٫ظ
ناشناس
۲۱ آبان ۱۳۹۹ در ۱۱:۵۴ ب٫ظ
ناشناس
۲۱ آبان ۱۳۹۹ در ۱۱:۵۴ ب٫ظ
ناشناس
۲۱ آبان ۱۳۹۹ در ۱۱:۱۳ ب٫ظ
ناشناس
۲۱ آبان ۱۳۹۹ در ۸:۴۱ ب٫ظ
ناشناس
۲۱ آبان ۱۳۹۹ در ۸:۰۱ ب٫ظ
ناشناس
۲۱ آبان ۱۳۹۹ در ۱۲:۲۳ ب٫ظ