از مهمترین خواص ارده برای لاغری، کاهش اشتها است. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند، افراد برای کاهش وزن و لاغری، یک یا نیم ساعت قبل از وعده غذایی اصلی، به‌میزان یک یا دو قاشق غذاخوری ارده کنجد بخورند، با این کار اشتها کم شده و غذای کمتری خواهند خورد.

با پیروی از این روش‌های نگهداری، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که یخچال و فریزر شما به طور موثر کار می‌کنند و خطر خرابی را کاهش می‌دهند و اطمینان حاصل می‌کنید که غذای شما برای مدت طولانی تازه و سالم می‌ماند.

رزرو هتل با صیغه‌ نامه دغدغه بسیاری از افراد است. بسیاری از زوجین با این روشِ محرمیت تصمیم به رزرو هتل دارند. با اینکه این روش محرمیت کاملاً قانونی است؛ اما بسیاری از هتل‌ها قوانین خاص خودشان را دررابطه‌با پذیرش صیغه نامه دارند. همراه دلتا مگ باشید. رزرو هتل با صیغه‌ نامه در این مطلب می‌خواهیم دغدغه شما دوستان عزیز …

آپدیت تلگرام یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که تلگرام را از سایر پیام‌رسان‌ها متمایز می‌کند. دست اندرکاران تلگرام در فواصل زمانی کوتاهی اقدام به بهبود ویژگی‌های اپلیکیشن خود می‌کنند و در این راستا تغییراتی چشم‌گیر به این اپلیکیشن داده‌اند که آن را به سوژه‌ای داغ در اخبار به روزرسانی‌ها بدل کرده است.

طاعون رقص اصطلاحی است برای یک بیماری عجیب که در سال ۱۵۱۸ در آلزاس فرانسه شیوع پیدا کرد. در این واقعه نادر یک زن شروع به رقصیدن کرد و پس از آن همه مردم به بیماری جنون رقص مبتلا شدند. رقصی که هیچ چیز آن را متوقف نمی‌کرد و تنها بعد از بیهوشی و صدمات وارده بر مبتلایان متوقف شد.

به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن در متابولیسم، عملکرد اندام‌‌ها و افزایش خطر تداخلات دارویی، چندین دارو‌ می‌توانند برای سالمندان مضر باشند.

آخرین فرزند یک خانواده با چالش‌ها و مشکلات منحصر به فردی روبرست. درست است که فرزند آخر خانواده معمولأ توجهی بیش از دیگر اعضای خانواده می‌گیرد اما همیشه این توجه زیاد نتایج مطلوبی برای فرزندان آخر به دنبال نخواهد داشت. مشکلاتی در این میان وجود دارد که شرایط سختی را برای آن‌ها به همراه دارد.

جذاب ترین گرافیتی های دنیا را می‌توان در شهرهایی از دنیا دید که شاید حتی نام آن‌ها را هم نشنیده باشید؛ اما زیبایی آن‌ها دل هر رهگذری را می‌رباید.

حمام سنتی در ایران نشان دهنده قدمت معماری و اهمیت نظافت در فرهنگ ایرانی است. حمام‌های سنتی نقشی چشمگیر در زندگی فردی و اجتماعی مردم در زمان‌های دور ایفا می‌کرده‌اند. این حمام‌ها تنها مکان‌هایی برای نظافت نبوده‌اند و مراسم عجیب و متعددی حول محور این مکان در میان مردم رواج داشته است. بسیاری از گفتگوهای اجتماعی و تعاملات خانوادگی و اجرای مراسمی کهن در این حمام‌ها شکل می‌گرفته است.

تهیه بستنی در منزل بدون ثعلب با روشی ساده به نام تکنیک بستنی «بدون ثعلب» امکان‌پذیر است. در اینجا یک دستور اولیه برای تهیه بستنی خانگی بدون ثعلب و بدون نیاز به بستنی ساز آورده شده است. مواد لازم برای تهیه بستنی در منزل بدون ثعلب ۲ فنجان خامه غلیظ ۱ قوطی (۱۴ اونس) شیر تغلیظ شده (همان شیر عسلی) …

ویتامین B5 که به نام اسید پانتوتنیک نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که به گروه B کمپلکس تعلق دارد. این ویتامین نقش مهمی در عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف در بدن دارد. از متابولیسم انرژی گرفته تا سلامت پوست، ویتامین B5 برای سلامتی کلی ضروری است. اهمیت ویتامین B5 ویتامین B5 در بسیاری از فرآیندهای متابولیک در بدن …

همیشه طراحی دکوراسیون اتاق با وجود مبلمان قهوه‌ای، کار ساده‌ای نیست. اما رنگ فرش مناسب برای مبلمان قهوه ‌ای چیست؟

جوجه کباب با استخوان یکی از روش‌های بسیار خوشمزه و ساده تهیه جوجه کباب است. این غذا برای کسانی که طعم و مزه آبدار جوجه را دوست دارند گزینه بسیار خوبی‌ است.

توجه به چیدمان و دکوراسیون فضایی که در آن وقت بیشتری را می‌گذارنید، موجب می‌شود که در طول روز انرژی و حس بهتری داشته باشید و از حضور در آن فضا لذت بیشتری ببرید.

اگر تصمیم به انتخاب کاغذ دیواری تنها برای یک دیوار سالن پذیرایی دارید، بهتر است ترکیب رنگ روغن و کاغذ دیواری را به‌کار ببرید. به‌این‌صورت که برای دیوارهای رنگی از رنگ روشن و دیواری که قرار است بر روی آن کاغذ دیواری نصب شود از رنگ تیره استفاده کنید.

استفاده از ایده‌های خلاقانه و وسایل ساده و بلااستفاده و رعایت چند نکته مهم در نهایت می‌تواند به شما کمک کند تا طراحی دکوراسیون تراس را به‌راحتی انجام دهید.

پاناکوتا دسری ایتالیایی است که انواع گوناگونی دارد. پاناکوتا وانیلی یکی از انواع دسر پاناکوتا است که تهیه آن بسیار ساده و مناسب هر نوع مهمانی است. طرز تهیه این دسر خوشمزه را در مجله دلتا بخوانید.

اگر هوس یک غذای خوشمزه را کرده‌اید ولی زمان کافی ندارید‌ می‌توانید کباب قلقلی سیخی را انتخاب کنید زیرا بسیار ساده است و نیاز به مواد خاصی ندارد.‌

اگر به دنبال بهشتی زیبا روی زمین هستید هرگز روستای ارنگه را از دست ندهید؛ روستایی واقع در جاده چالوس که زیبایی‌های بی پایان این منطقه را در خود جای داده است.

استفاده از این محصولات بسته به نوع فضا متفاوت است. مثلا سرامیک عمدتا برای فضاهای استفاده می‌شود که آب بیش از حد قرار می‌گیرد و یا آشپزخانه سبک کاشی متفاوت‌تر از سرویس‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

حتما شما هم تجربه کرده‌اید که وقتی لباس قرمز می‌پوشید پر انرژی‌تر، وقتی آبی می‌پوشید آرام‌تر و وقتی مشکی می‌پوشید جسورتر هستید. این همان تاثیر شگفت‌انگیز رنگ‌ها روی احساسات و خلق‌وخوی ما است.