متخصصین برای مقابله با امیکرون، دریافت دوز سوم واکسن را توصیه می‌کنند. پاسخ، سوال چه مدت بعد از امیکرون واکسن بزنیم ؟ را بخوانید.

اگر به دنبال کاهش وزن سالم و درست هستید، در کنار رژیم غذایی مناسب می‌توانید از دمنوش دارچین برای لاغری استفاده کنید.

همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون یا CBC را می‌دهند. نحوه تفسیر آزمایش خون کامل را در مجله دلتا بخوانید.

ماش خواص فراوانی را به نام خود ثبت کرده است که ما قصد داریم امروز به بررسی فواید و خواص ماش بپردازیم، پس پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید.

هیچ‌چیز بدتر از این نیست که سرفه آزاردهنده داشته باشید. با مجله دلتا همراه باشید تا مواد غذایی برای درمان سرفه را بشناسید.

به گفته متخصصین از ده خوراکی مفید برای سلامتی حداقل باید پنج خوراکی هر روز در سبد غذایی خانواده قرار داشته باشد. این ۱۰ خوراکی را بشناسید.

با توجه به شیوع شدید سویه امیکرون لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن و مصرف خوراکی ضد امیکرون، بخصوص دمنوش زردچوبه و زنجبیل بیشتر حس می‌شود.

امگا ۳ می‌تواند التهاب، تری گلیسیرید خون و حتی خطر زوال عقل را کاهش دهد. منابع گیاهی امگا ۳ را در مجله دلتا بخوانید.

مطلب مشابهی یافت نشد.

داشتن وزن متعادل برای سلامتی بدن ضروری است. همراه مجله دلتا باشید تا غلات کاهش دهنده وزن را بشناسید و از آن‌ها استفاده کنید.

برای رفع خستگی و خواب‌آلودگی پس از غذا خوردن، غذاهایی را انتخاب کنید که انرژی را تدریجا آزاد می‌کنند. ۵ خوراکی رفع کننده خستگی را بشناسید.

ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش یافته است. با ما همراه باشید تا مواد غذایی مضر در سرماخوردگی را بشناسید.

خواص شگفت‌انگیز عسل و پیاز شناخته‌نشده است و افراد کمی با فواید آن آشنا هستند. در این مطلب با خواص ترکیب عسل و پیاز آشنا شوید.

اگر میزان گلبول‌های قرمز خون شما کم باشد، بدن باید برای حمل اکسیژن، بیشتر تلاش کند. در مجله دلتا مواد غذایی خونساز را بشناسید.

به دنبال کاهش‌وزن و چربی‌سوزی هستید؟ همراه ما باشید تا چربی سوز های خوشمزه  را بشناسید و این مواد غذایی را جایگزین مواد غذایی پرکالری کنید.

زمانی‌که چربی موجود در کبد افزایش یابد، کارکرد این عضو حیاتی دچار مشکل می‌شود. همراه مجله دلتا باشید تا نشانه ها و علائم کبد چرب را بشناسید.

غذاهایی وجود دارد که در شرایط استرس و اضطراب به کاهش شدت علائم شما کمک کند. ۵ خوراکی کاهش دهنده اضطراب و استرس را بخوانید.

شاید زیادی از عضلات کمر خود کار می‌کشید یا طرز قرار گرفتن بدن‌تان در محل کار مناسب نیست. روش‌های آرام کردن درد کمر و گردن را بخوانید.

بسیاری از افراد به دلایل مختلف از مشکلات گوارشی مثل نفخ، گاز، درد شکمی، اسهال و یبوست رنج می‌برند. ۸ ماده‌ غذایی برای بهبود هضم را بخوانید.

دمنوش تهیه‌شده از سیر برای درمان بسیاری از انواع بیماری‌های عفونی و جدی مفید است. مزایا و خواص دمنوش سیر و زنجبیل را بخوانید.

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که وقتی وارد خانه‌تان می‌شوید، دوست دارید هله‌هوله بخورید. میان وعده‌ های سالم و مقوی را بشناسید.