شواهد علمی جدید نشان می‌دهد که بروز افسردگی با مکانیسم روده مرتبط است.

نمک به تنهایی یک محصول زیبایی همه جانبه و کامل به شمار می‎­رود. نمک می‎­تواند تا حد زیادی مشکلات موهای شما را رفع کند.

زمانی که احساسات منفی به طور مداوم بر بدن تحمیل می‎شوند، سلامت اندام ها به خطر افتاده و در برابر بیماری ها آسیب پذیر می شوند. در واقع زمانی که متوجه می‎شوید که یکی از ارگان های بدن‎تان دچار اشکال و اختلالی شده است، لازم است که دلیل احساسی آن را برای درمان مشکل جستجو کنید.

کنگر گیاهی خاردار است. بنابراین باید قبل از پختن، خارهای گیاه را از آن جدا کنید. استفاده از قیچی  و دستکش برای این منظور، پیشنهاد ما به شماست.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد روزه‌داری حتی با ورزش منظم موجب لاغری نمی‌شود.

آب‌نمک حاوی مواد‌معدنی مفیدی است که به زیبایی، بهبود و سلامت پوست کمک می‌کند تا بهتر به نظر برسید.نوشیدن آب شور در سم‌زدایی و جلوگیری از برخی مشکلات پوستی مانند آکنه و عفونت پوست موثر است.

قارچ گانودرما یکی از ارزشمند ترین مواد خوراکی است که در گروه گیاهان دارویی قرار می گیرد. تحقیقات بسیاری در زمینه خاصیت قارچ گانودرما صورت گرفته که همگی دلالت بر مغذی بودن قارچ گانودرما دارد.

چای ترش نوشیدنی بسیار خوش‌طعمی است که خواص درمانی بسیاری دارد. در این مطلب به برخی از این خواص اشاره می‌شود.

مشکلی که همه روزه داران در ماه مبارک رمضان به آن گرفتار هستند، بوی بد دهان است. و در برخی موارد باعث اذیت شدن اطرافیان نیز می‎شود. بوی بد دهان در رمضان ناشی از خشکی دهان است. در این نوشتار به راه های جلوگیری از این مشکل می‎پردازیم.

اکثر افراد در طول زندگی خود کمر درد یا دردهای ناشی از آسیب دیدگی ستون فقرات را تجربه کرده‌اند. برای اجتناب از این دردها، توصیه می‌شود به سلامت ستون فقرات خود اهمیت دهید.

معمولا افراد زیادی بعد از ۷ تا ۹ ساعت خواب، باز هم احساس کسالت می‌کنند. معمولا می‌توان ریشه این کسالت را در عادت‌های قبل از خواب جستجو کرد. در این مطلب چند عادت نامناسب که بعضی از ما تصور می‌کنیم نه تنها باعث اختلال خواب نمی‎شوند، بلکه به خواب بهتر ما نیز کمک می‌کنند، را بیان می‎کنیم.

به‌تازگی دانشمندان و محققان مشغول بررسی اثرات گاز خنده برای درمان افسردگی هستند. این گاز تاثیرت بسیار خوبی بر بهبود نشانه‌های این بیماری بالینی داشته است.

انجام همزمان چند کار بدون درنظرگرفتن زمانی برای استراحت و رفع خستگی، می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های جسمی و روحی، چون استرس، پرخاشگری، بالا رفتن فشارخون، کم خوابی و بد خوابی، لاغری یا چاقی، ریزش مو و اضطراب شود.

اگرچه تاکنون راهی برای درمان اوتیسم یافت نشده است اما با پژوهش‌های جدید امید بهبودی این بیماری، در افراد مبتلا به اوتیسم افزایش یافته است.

تحقیقات بسیاری در مورد تاثیرات مثبت موسیقی انجام شده است و مشخص شده که گوش دادن به موسیقی، در هر سن، به افزایش خلاقیت و توانایی‌های مغز کمک بسیاری می‌کند.

تحقیقات بسیاری روی خواص نعناع انجام و در پژوهش های متعدد؛ مشخص شده است که روغن نعناع به تسکین مشکل بلع کمک می کند

تجمل گرایی از دید هر شخص معنا و مفهوم خاصی دارد.به گفته برخی روانشناسان، تجمل گرایی باعث می شود ارزش ها و هنجارهایمان تغییر کند و از آنها فاصله بگیریم و از همدیگر دور شویم. همچنین یکی از مواردی که بااضطراب همراه است، تجمل گرایی است.

تنفس از راه دهان برای بهداشت دهان مضر است و موجب بروز مشکلات جدی برای دندان‌ها می‌شود. به همین سبب توصیه می‌شود از راه دهان نفس نکشید.

همه ما می ‌خواهیم احساس کنیم که مهم هستیم، دوست داشته می شویم، از ما قدردانی می‎شود و بدون هرگونه مشکلی هستیم و از نظر مالی نیز همه چیز خوب باشد. این موضوع تبدیل به یکی از تلاش های جامعه ما شده‌ است، تا به هر قیمتی که شده خوشحال باشیم.

معمولاً تصور می‌شود که افراد زیر 40 سال از حمله قلبی در امان هستند. اما آمار نشان می‌دهد که مرگ و میر در سنین جوانی به علت حمله قلبی رو به افزایش است.

بیشتر افراد در تعاملات اجتماعی احساس آرامش می‎کنند و از داشتن تجربیات مشترک لذت می‌برند. همچنین برخی از افراد داشتن دوست را انگیزه‌ای می‌دانند تا به فعالیت‌های سالم بپردازند.