ماسک صورت آلوورا بسیار کاربرد دارد. انواع ماسک‌هایی که خاصیت‌های متنوع دارند را می‌توان با این گیاه جادویی تهیه کرد. از ماسک ضد پیری تا آب‌رسان و از بین‌برنده لک.

احتمالاً بعد از پایان یک روز کاری دردهایی مانند سردرد، گردن‌درد و کمردرد را تجربه کرده‌اید و شما نیز به دنبال راهی هستید تا ورزش مناسب پشت میز نشین‌ها را یاد بگیرید.

با آمدن فصل تابستان، گرمازدگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها می‌شود. این معضل، گاهی جان افراد را تهدید می‌کند و به‌خصوص برای کودکان خطرناک است.

برای پیدا کردن راه حل بیماری افسردگی در وهله اول باید از علائم اصلی این بیماری اطلاع پیدا کرد. غم و اندوه طولانی مدت، خشم و عصبانیت، عدم تغییر مثبت در زندگی و بسیاری از عوامل دیگر به این بیماری دامن می‌زنند.

گیاهان دارویی هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. توانایی های بهبودی و ترمیمی انواع مختلف گیاهان دارویی بسیار چشمگیر و شناخته شده هستند.

سرکه سیب یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان بیماری‌ها است و مصرف آن در طب سنتی امری رایج است. از طرفی این چاشنی لذیذ یکی از قوی‌ترین گندزداهای طبیعی است.

آمار نشان می‌دهد که کتاب‌خوان‌های فعال همیشه نسبت به کسانی که مطالعه ندارند فعالیت‌های خیریه و داوطلبانه بیشتری دارند. مطالعهانسان‌های خوبی می‌سازد که همیشه آماده کمک و یاری به نیازمندان هستند، اما فواید کتاب و کتابخوانی به‌همین محدود نمی‌شود.

اگر شما هم جزء کسانی هستید که هنگام یک شام خانوادگی یا دوستانه، گوشی تلفن همراه خود را چک می‎کنید، سر کار با گوشی بازی می‎کنید یا شب‎ها تا دیروقت در شبکه های اجتماعی وقت می‎گذرانید و از کم خوابی رنج می‎برید، باید به اطلاع تان برسانیم که به احتمال زیاد درگیر اعتیاد به موبایل خود هستید.

پرفشاری خون یکی از بیماری‌های رایج زندگی کنونی است که افرد بسیاری به آن مبتلا هستند.

پزشکان و متخصصان برای حفظ و تداوم سلامتی افراد، بر تغذیه آن‌‌ها تاکید فراوانی کرده‌اند. به‌همین خاطر با دانستن خواص خوراکی‌ها می‌توانیم یک رژیم غذایی اصولی و کامل برای خود تهیه کنیم. زیتون نیز یکی از این خوراکی‌های مغذی و پرخاصیت است.

حتماً برای شما هم پیش آمده که چیزی را گم کرده باشید و به خاطر نیاورده‌اید که آن‌را کجا گذاشته‌اید. چاره کار فقط تقویت حافظه است که با چند تکنینک و تمرین ساده میسّر می‌شود.

منیزیم یک ماده معدنی است که اغلب در توصیه‌های تغذیه‌ای نادیده گرفته می‌شود؛ در واقع، نقش منیزیم در سلامتی شما حیاتی است.

معولاً به غالب روغن‌ها و داروهای گیاهی خواصی اغراق‌آمیز و غیر قابل باور نسبت داده می‌شود اما روغن خراطین از این قاعده مستثنی است و تاثیری اعجاب‎انگیز روی اندام بدن دارد.

گرایش منفی به این معنی است که ما غم و اندوه و درد را بیشتر از شادی و خوشحالی احساس کنیم. این پدیده روانشناختی توضیح می‎دهد که چرا غلبه بر تصورات بد دشوار است و چرا آسیب‎های گذشته می‎توانند چنین اثرات طولانی مدت داشته باشند. تقریبا در هر گونه تعاملی بیشتر احتمال دارد که موارد منفی را متوجه شویم و سپس آنها را به صورت همیشه در خاطرمان حفظ کنیم.

روغن زیتون علاوه‌بر خواص بسیاری که دارد، برای پخت و پز نیز مناسب است. در تحقیقات جدید مشخص شده است که این روغن در حرارت بالا نیز نه تنها خواص خود را از دست نمی‌دهد، بلکه مواد سمی و مضر هم تولید نمی‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از نقش فیبر در بدن آگاه نیستند و به‌همین دلیل آن‌را در رژیم غذایی خود نمی‌گنجانند. از طرفی در بسیاری از رژیم‌های لاغری، مواد ی که فیبر زیاد دارند حذف می‌شوند و این مسئله خطرات جدی در پی خواهد داشت.

رازیانه گیاهی زمستانی است که ظاهری شبیه به کرفس دارد و طعم آن شبیه شیرین‌بیان است. این گیاه دارویی، خواص بسیاری دارد و به‌ویژه برای بانوان بسیار مفید است.

کسی که از بیماری چند شخصیتی رنج می‌برد، ممکن است تن به کارهایی بدهد که در حالت عادی انجام نمی‌دهد؛ کارهایی چون رانندگی با سرعت زیاد یا دزدیدن پول از دوست یا کارفرما و این در حالی است که انگار نیرویی غیر از خودشان آن‌ها را وادار به انجام این کارها می‌کند. بعضی این احساس را این‌طور تعریف می‌کنند که اگر فرض کنیم بدن‌شان خودرو است، به‌جای آنکه پشت فرمان نشسته باشند، مسافر آن هستند.

آیا شما هم زمانی‎که سعی می‎کنید آرامش داشته باشید، استرس دوباره سراغ‎تان می‎آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس، آرامش را از شما گرفته است، این مطلب را بخوانید تا با تکنیک‎هایی که اعصاب شما را در 5 دقیقه آرام می‎کند، آشنا شوید.

کارما در فرهنگ شرقی، به این معنا است که در زندگی «وقتی چیزی می‌کارید، حتماً درو خواهید کرد» تاجایی‎که عواقب کامل اعمال خود را درک کنید. رفتارهای خوب کارمای خوب می‌سازند و رفتارهای بد، کارمای بد. بر این اساس، هر شخص از طریق اعمالی که انجام می‌دهد، باعث و بانی رنج‎ها و شادی‌های زندگی خود است.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به‎رغم استراحت طولانی مدت باز هم احساس خستگی کنید. یا هنگامی‌که مشغله‌ی ذهنی دارید؛ معده، روده و یا تنفس‌تان دچار مشکل شود. تمام این موارد می‌توانند جزو علائم افسردگی به حساب آیند.