ماء الشعیری که دانههای جو در آن وجود داشته باشند، پرکالری، اما کمچرب است. یک فنجان متوسط ماء الشعیر بدون الکل میتواند ۷۰۰ کالری یا بیشتر داشته باشد. به دلیل این محتوای کالری زیاد، نباید روزانه بیش از دو وعده از آن را نوشید.
جدیدترین و کاربردی ترین اطلاعات را در زمینه های مختلف سلامتی ، پزشکی ، رژیم غذایی و تغذیه ، نکات بهداشتی و مراقبتی ، درمان بیماری ، نکات سلامت جسمی و روانی ، خواص ویتامین ها و خوراکی ها را در مجله دلتا بخوانید و لذت ببرید.
ماء الشعیری که دانههای جو در آن وجود داشته باشند، پرکالری، اما کمچرب است. یک فنجان متوسط ماء الشعیر بدون الکل میتواند ۷۰۰ کالری یا بیشتر داشته باشد. به دلیل این محتوای کالری زیاد، نباید روزانه بیش از دو وعده از آن را نوشید.
ممکن است بخشی یا تمام غده تیروئید فرد با عمل جراحی برداشته شود. همچنین پس از جراحی، به بیمار مکملهای تیروئیدی داده میشود تا از کمکاری تیروئید جلوگیری شود. کمکاری تیروئید در حالتی اتفاق میافتد که غیرفعال بودن تيروئيد موجب میشود هورمونهای کمی ترشح شوند.
ویتامین C و همچنین سایر آنتی اکسیدانها به کاهش چین و چروک و لکههای تیره و مبارزه با رادیکالهای آزاد کمک میکنند. ویتامین C برای پوستهای سالم و درخشان بسیار حیاتی است، زیرا طبیعت قلیایی آن باعث از بین رفتن برخی از باکتریهای شناخته شده برای ایجاد آکنه میشود.
در حال حاضر هیچگونه شواهدی مبنی بر انتقال بیماری بین انسانها از طریق مواد غذایی وجود ندارد. با این همه بهتر است که مواد غذایی در دمای مناسب به خوبی پخته شوند تا از احتمال انتقال بیماریهای مرتبط با مواد غذایی جلوگیری شود.
مصرف به لیمو بهعنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و بهتازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده آنتی اکسیدان است. برگ خشکشده به لیمو قابلیت دمکردن نیز دارد و بهعنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخشهای مختلف بدن و فرایند سوختوساز استفاده میشود.
موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد که نتیجه مثبت تست به این معناست که به احتمال بسیار زیاد فرد مبتلا به بیماری کرونا است و نیاز است که خود را ایزوله کند و از دیگران فاصله بگیرد. نتیجه منفی تست نشان دهنده این است که در نمونه مورد بررسی، ویروس کرونا جدید مشاهده نشده است
سیر (با نام علمی Allium sativum) گیاهی است که به دلیل فواید درمانی فراوانی که دارد، بسیار مورد توجه قرار دارد. این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین است که به کاهش کلسترول کمک میکند. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و همچنین اختلالات عصبی میشود
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا اعلام کردند که هنگام تمیز کردن صفحه نمایش لمسی تلفن های هوشمند خود، باید از دستورالعمل کارخانههای سازنده پیروی کنید و در صورت عدم وجود این دستورالعملها باید از دستمالهای الکلی یا اسپریهای پایه الکلی که دست کم ۷۰ درصد الکل دارند، استفاده کرد.
نارنج بهشدت اسیدی است؛ بنابراین افرادی که دارای زخم معده هستند و اسید معدشان زیاد است نباید از این نوع مرکبات استفاده کنند زیرا میتواند زخم را تشدید کند. البته همه مرکبات اسیدی لزوماً برای زخم معده مضر نیست اما بهتر است کمتر مصرف شوند. مواردی مثل نارنج علاوه بر اسیدی بودن محرکهای قوی دارند که بیشتر فرد مبتلا را اذیت میکنند.
در حال حاضر تنها راه پیشگیری از کرونا، رعایت بهداشت است. توجه داشته باشید که در پیشگیری از این بیماری، هم باید مراقب خود و هم سایرین باشد و همانطور که در این مطلب ذکر شد، گامهایی را در این خصوص بردارید. در دوران همهگیری بیمای کرونا، سلامت افراد جامعه برابر با سلامت ما و عزیزانمان است پس مراقب یکدیگر باشیم.
عناب یکی از میوههای بومی آسیایی است که از دیرباز نیز در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی از آن استفاده میشده است. طبع عناب از نظر طب سنتی معتدل و مرطوب است، اما برخی بزرگان طب سنتی مانند ابن سینا معتقدند که طبع عناب کمی سرد است و باید با مویز یا عسل مصرف شود.
از آنجا که بسیاری از بیماران کرونایی بدون علائم هستند و میتوانند افراد زیادی را مبتلا کنند، بهترین راه حل هم اکنون جدی گرفتن بیماری، رعایت فاصله اجتماعی و پروتکلهای بهداشتی برای پیشگیری از کرونا است.
طبع عرق کاسنی سرد است و می تواند هنگام گرم شدن دمای بدن را متعادل کند. هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتراست.
انتقال از طریق ذرات هواپخش به خصوص در اماکن سرپوشیده شلوغ با فضای تنفس ناکافی که افراد مبتلا ممکن است در آنها ساعات طولانی را با دیگران بگذرانند، منتفی نیست. هنوز به مطالعات بیشتری برای تحقیق درباره این موارد و ارزیابی اهمیت آنها در انتقال کووید-۱۹ نیاز است.
ویروسی که منجر به بیماری کرونا میشود ظاهراً به راحتی و به شکل پایدار در جامعه انتشار می یابد. انتشار در جامعه به آن معنا است که افراد در مکانی قرار داشته و به این ویروس مبتلا شدهاند، و نمیدانند که چگونه و کجا این اتفاق روی داده است.
مراقبتکننده از بیمار کووید-۱۹ با علائم خفیف نیز باید نکاتی را رعایت کند مثلا سعی کند از بقیه افراد خانواده جدا بوده چون ممکن است ناقل بیماری باشد. بیمار نیز باید از ماسک پزشکی استفاده کند. با این حال اگر تحمل ماسک برایش دشوار است باید حتما در هنگام سرفه یا عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشاند و سپس دستمال را به طور مناسب دور بیندازد و دستها را با آب و صابون بشوید
افرادی که بالای ۵۰ سال سن دارند باید دربارهی پوکی استخوان با پزشک خود مشورت کنند تا در صورت لزوم تست غربالگری استخوان برای آنها انجام شود.
به بازگشت غیر عادی اسید و شیره معده به داخل مری و آزرده شدن مری در اثر تماس با این عوامل، بیماری رفلاکس معده به مری یا اصطلاحاً «رفلاکس» گفته میشود. رفلاکس معده ممکن است طعم تلخ در پشت دهان ایجاد کند. رفلاکس مزمن گاهی اوقات باعث مشکلاتی در بلع میشود. در بعضی موارد حتی میتواند باعث مشکلات تنفسی مانند آسم شود.
خیار سرشار از ویتامین c است، که کمک میکند التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست جلوگیری میکند، به همین دلیل است که از خیار برای درمان پف زیر چشم، سوختگی و التهاب پوست استفاده میشود
جدار داخلی معده از غشایی تشکیل شده که آن را از محیط اسیدی محافظت میکند. این غشاء محافظ اگر به هر دلیلی از بین برود، مخاط معده در معرض مستقیم اسید قرار گرفته و آسیب میبیند. نتیجه چنین آسیبی معده درد، تهوع و استفراغ است که علت آن طبیعتا باید توسط پزشک تشخیص داده شده و درمان گردد.
طبق یافتههای علمی ویروس کرونا از راه تنفس و بزاق دهان منتقل میشود، بنابراین فرد بیمار هنگام سرفه، عطسه صحبت یا آوازخواندن به راحتی این ویروس را به دیگران منتقل میکند.
کاربر گرامی
مطالب این سایت دیگر بروز رسانی نمی شود برای مشاهده مطالب جدید به لینک زیر مراجعه کنید
This will close in 20 seconds