اگر روزانه مدت طولانی را پشت سرهم در مقابل کامپیوتر یا پشت میز می‌گذرانید، ممکن است به آسیب‌های عضلانی (physical strain) و صدمات فیزیکی ناشی از استفاده‌ی مفرط (overuse injuries) دچار شوید.

هرچه ویروس کرونا بیشتر گسترش یابد، فرصت‌های بیشتری برای تغییر پیدا می‌کند، بنابراین ما در حال حاضر باید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از گسترش آن انجام داده تا با حداقل رساندن این گسترش احتمال تغییر آن را نیز کاهش دهیم.

کلسترول بالا و فشار خون بالا برای بیماری‌های چشمی افراد دیابتی و دژنراسیون بسیار پرخطر هستند. بنابراین مصرف کمتر نمک بسیار ضروری است.

شاید مهم‌ترین فایده ورزش چشم، نقش مؤثر آن در بهبود «خستگی چشم دیجیتالی» باشد: اختلالی رایج در کارکنانی که تقریبا تمام ساعت‌های کاری‌شان را با نگاه‌کردن به صفحه نمایشگر رایانه سپری می‌کنند

از خواص تربچه در طب سنتی کمک به تصفیه خون و درمان یرقان (زردی) است. تربچه گرفتگی کبد را رفع می‌سازد و سنگ صفرا را از میان می‌برد

اگرچه سینه پهلو را باید یک مورد جدی پزشکی در نظر گرفته و سریعا به پزشک مراجعه کرد، اما همراه با درمان دارویی بعضی از داروهای خانگی نیز می‌تواند در بهبود علائم موثر باشند.

علائم ورم معده در افراد مختلف با هم متفاوت است. ورم معده می‌تواند خفیف، مزمن یا حاد باشد. ممکن است برخی از افراد علائم ورم معده را تجربه نکنند، ولی آزمایش‌هایی مانند آندوسکوپی، تست خون و مدفوع، مشخص کنند که فرد به ورم معده مبتلاست.

انار یک منبع غنی از ویتامین C است و روغن آن پوست را بازسازی، آسیب‌ها را ترمیم می‌کند و باعث مرطوب و صاف شدن پوست می‌شود.

هندوانه سرشار از مواد معدنی مهم و ضروری مانند پتاسیم است و به حفظ کلسیم در بدن و داشتن استخوان‌ها و مفاصل قوی‌تر کمک می‌کند.

استفاده از پودر سدر روی زخم‌های سطحی و تازه می‌تواند به بهبود سریع‌تر آن‌ها کمک کند. برای این کار این پودر را روی زخم بمالید و پس از چند دقیقه شستشو دهید. توجه داشته باشید که این روش باید طی چند روز متوالی انجام گیرد.

شکر قهوه‌ای یک ماده خوراکی است که به دلیل داشتن ملاس یا شیره قند فراوان، رنگ تیره‌تری نسبت به شکر سفید دارد. به شکر قهوه‌ای شکر خام یا شکر نیشکر نیز گفته می‌شود.

دوز و مدت زمان مصرف مکمل‌های روی باید توسط پزشک مشخص گردد. به طور معمول زنان روزانه 5 الی 8 میلی‌گرم و مردان 8 الی 11 میلی‌گرم و کودکان 2 الی 5 میلی‌گرم روی نیاز دارند.

تمام بیماران باید برای حفظ سلامتی خود دستورالعمل‌های بهداشتی را رعایت کنند، اما برخی از بیماران مبتلا به سرطان در برابر کرونا آسیب‌پذیرترند و باید بیشتر از بقیه مراقب سلامتی خود باشند.

دهانشویه می‌تواند از پوسیدگی دندان پیشگیری کرده، از مینای دندان محافظت و با پلاک‌ها مبارزه کند. استفاده از فلوراید یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری و کاهش حفره‎ها و پوسیدگی دندان است.

زوال عقل یا دمانس (Dementia) یک بیماری خاص نیست. بلکه اصطلاحی عمومی برای علائم مربوط به از بین رفتن تدریجی حافظه و دیگر توانایی‌های فکری و ذهنی است

دانه کینوا در مقایسه با سایر غلات دارای فیبر بسیار زیاد است. به گفته‌ آکادمی تغذیه و رژیم‌های غذایی، مصرف مقدار کافی فیبر می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله یبوست، کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیورتیکولوزی کمک کند.

شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است عسل با خواص خود، زخم را بهبود می بخشد و می تواند گلودرد را تسکین دهد.

دو مورد از مشهورترین مکمل‌های بدنسازی پروتیینی – پروتیین های وی و کازیین – از شیر مشتق گرفته شده‌اند. این دو مکمل غنی از لاکتوزاند که قند طبیعی موجود در شیر به شمار می‌آید

از مهم‌ترین خواص شاتره، دفع سموم تجمع یافته در کبد و محافظت از کبد است، به این منظور می‌توان از عرق شاتره یا دم کرده آن روزی سه استکان همراه با آب مصرف نمود.

سونوگرافی ۳ بعدی به دلیل اینکه بر یک نقطه به مدت طولانی انرژی وارد می‌کند گاهی می‌تواند موجب سوختگی‌هایی در بافت نرم جنین شود.

مصرف نکردن مایعات به‌اندازه‌ کافی، انجامدادن تمرینات ورزشی زیاد (موجب افزایش تعریق و از دست رفتن آب بدن می‌شود)، زندگی در مناطق گرم، مصرف نوشیدنی‌های ادرارآور و عرق کردن زیاد، احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند.