ناف، ناحیه کوچک و فرورفته‌ای در مرکز شکم است که بند ناف در طول رشد جنین به آنجا متصل شده است. محیط تاریک، گرم و مرطوب ناف می‌تواند منجر به مسائل مختلف بهداشتی و عفونت‌های احتمالی شود. در اینجا برخی از مشکلات رایج مراقبت از ناف و راه‌هایی برای تمیز نگه داشتن آن آورده شده است.
مراقبت از ناف
تجمع کثیفی و عرق: عرق، سلول‌های مرده پوست و پرزهای ناشی از لباس‌ها می‌توانند در ناف جمع شوند که منجر به ظاهری ناپاک و بوی بد بالقوه شود.
راه حل: ناف را به طور مرتب با یک صابون ملایم و آب گرم تمیز کنید. به آرامی از یک پارچه شستشوی نرم یا سواب پنبه‌ای برای مراقبت از ناف استفاده کنید تا هرگونه کثیفی یا آلودگی را از بین ببرید. حتما بعد از شستن محل را کاملا خشک کنید.
عفونت‌های قارچی یا باکتریایی: اگر ناف تمیز و خشک نباشد، می‌تواند محیطی ایده‌آل برای رشد قارچ یا باکتری ایجاد کند که منجر به عفونت‌هایی مانند عفونت ناف یا عفونت‌های قارچی شود.
راه حل: با تمیز کردن روزانه ناف، بهداشت و مراقبت از ناف را رعایت کنید. اگر متوجه علائم قرمزی، تورم، ترشح یا بوی غیر معمول شدید، برای تشخیص و درمان مناسب با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
امفالیت: امفالیت یک عفونت شدید ناف است که بیشتر در نوزادان دیده می‌شود. این می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
راه حل: اگر نوزاد تازه متولد شده‌ای دارید، دستورالعمل‌های مناسب مراقبت از بند ناف ارائه شده توسط مربی بهداشتی یا پرستار خود را پیگیری کنید. محل را تمیز و خشک نگه دارید و هر گونه علائم عفونت را فورا گزارش دهید.
عوارض پیرسینگ ناف: اگر سوراخ ناف دارید، برای جلوگیری از عفونت یا تحریک و مراقبت از ناف نیاز به نگهداری بیشتری دارد.
راه حل: پیرسینگ را با محلول نمکی یا صابون ملایم همانطور که توسط سوراخ کننده شما توصیه شده است تمیز کنید. از لمس کردن سوراخ با دست‌های کثیف خودداری کنید و ناحیه را خشک نگه دارید. دستورالعمل‌های مراقبتی پیرسینگ کار خود را رعایت کنید.
گرانولوم ناف: این یک توده کوچک، مرطوب، صورتی یا قرمز است که ممکن است پس از افتادن بند ناف در نوزادان در ناحیه ناف ایجاد شود.
راه حل: اگر متوجه گرانولوم ناف شدید، برای مدیریت مناسب و مراقبت از ناف با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است استفاده از نیترات نقره را برای کمک به بهبود آن ناحیه توصیه کنند.
پرز ناف: برخی از افراد ممکن است متوجه تجمع پرزهای ناف شوند که ترکیبی از الیاف لباس، سلول‌های مرده پوست و گرد و غبار است.
راه حل: در حالی که پرز ناف بی‌ضرر است، تمیز نگه داشتن ناحیه می‌تواند تجمع آن را به حداقل برساند. تمیز کردن منظم با یک سواب پنبه می‌تواند کمک کننده باشد.
نکته مهم مراقبت از ناف
به یاد داشته باشید، کلید مراقبت از ناف، تمیز کردن منظم و خشک نگه داشتن این ناحیه است. اگر مشکلات یا نگرانی‌های مداومی را در مورد ناف خود تجربه می‌کنید، برای ارزیابی و راهنمایی مناسب با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای دیدن مطالب بیشتر روش‌های از بین بردن چربی زیر بغل را بخوانید.
