علل و علائم زخم معده چیست؟ این علائم را جدی بگیرید

زخم معده یکی از بیماری‌های دردناک دستگاه گوارشی است که اغلب تصور می‌شود که افراد سیگاری و لاغر اندام و پراسترس به آن دچار می‌شوند. اما وجود ویروسی به نام هلیکوباکتر زمینه ساز اصلی این بیماری است. اگر زخم‌های باز در شکم یا قسمت فوقانی روده کوچک داشته باشید شما دچار زخم معده شده‌اید. علائم زخم معده واثنی عشر و راهکارهای پیشگیری از آن را در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا بخوانید.

زخم معده چیست؟

ممکن است علائمی وجود نداشته باشد یا احساس ناراحتی و درد کنید؛ زخم‌های گوارشی می‌تواند منجر به خونریزی داخلی شود، که گاهی اوقات منجر به انتقال خون نیز می‌شود.

زخم معده می‌تواند در ۲ نوع خودش را نشان دهد.

• زخم معده

این زخم در پوشش معده ایجاد می‌شود.

• زخم اثنی عشر

این زخم در انتهای روده کوچک ظاهر می‌شود، جایی که مواد غذایی جذب و هضم می‌شوند.

انوع زخم معده می‌تواند در هر سنی ایجاد شود ولی با افزایش سن احتمال ابتلا به زخم معده نیز افزایش میابد.

علل زخم معده

زخم‌ها وقتی شکل می‌گیرند که اسید گوارشی به دیواره‌های معده یا روده کوچک آسیب برساند اگر لایه مخاطی بیش از حد نازک باشد یا شکم شما باعث ایجاد بیش از حد اسید شود، روده آن را حس می‌کند.

باکتری‌ها

این مدل باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) نام دارد و تقریبا نیمی از ما آن را داریم. اکثر افراد مبتلا به H. pylori دچار زخم نمی‌شوند. کارشناسان مطمئن نیستند که عفونت H. pylori چگونه گسترش می‌یابد. آن‌ها فکر می‌کنند که از طریق تماس نزدیک، مانند بوسیدن، ممکن است از فرد به فرد منتقل شود، شما همچنین می‌توانید آن را از مواد غذایی و آب غیر بهداشتی دریافت کنید.

برخی از داروهای ضد درد

اگر آسپرین را اغلب و یا مدت زمان طولانی مصرف کرده‌اید، به احتمال زیاد دچار زخم معده خواهید شد همین امر برای سایر داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID ها) نیز صادق است که آن‌ها عبارتند از؛ ایبوپروفن و ناپروکسن. انواع دیگر داروهای ضد درد، مانند استامینوفن، منجر به زخم معده نمی‌شوند.

سیگار کشیدن و نوشیدن الکل

مضرات سیگار کشیدن و نوشیدن الکل برکسی پوشیده نیست. همچنین این دو کار باعث افزایش احتمال زخم معده نیز می‌شوند.

علائم زخم معده واثنی عشر

به احتمال زیاد احساس درد و ناراحتی در بین شکم و سینه وجود دارد؛ شما ممکن است به طور خاص آن را با معده خالی – بین وعده‌های غذایی و یا در طول شب حس کنید. درد با مصرف غذا یا آنتی اسیدها متوقف می‌شود، اما دوباره بازمی‌گردد؛ درد می‌تواند چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد و ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد.

سایر علائم ممکن عبارتند از:

• احساس پف کردن
• کمبود اشتها یا کاهش وزن
• حالت تهوع
• مدفوع خونی یا سیاه
• استفراغ و بالا آوردن خون، که با رنگ قرمز یا سیاه مشخص می‌شود.

عادت‌هایی برای پیشگیری از بروز زخم معده

• غذا را بسیار بجوید
• از نوشیدن و خوردن خوراکی‌های خیلی داغ و خیلی سرد بپرهیزید
• استرس و اضطراب را از خود دور کنید
• از کشیدن سیگار اکیدا پرهیز کنید
• هیچ گاه معده را خالی نگذارید همیشه غذا را در پنج وعده ولی به مقدار کم مصرف کنید
• مصرف پیاز را با غذا فراموش نکنید
• گوشت‌ها را بیشتر آب‌پز و کباب شده مصرف کنید (گوشت قرمز یا سفید)
• چای پررنگ و داغ و جوشیده را مصرف نکنید، از مصرف قهوه، کاکائو، شکلات و نوشابه گازدار به شدت بپرهیزید
• ترشیجات و مواد شور (خیارشور و …) مصرف نکنید
• آب به میزان کافی بنوشید
• سوسیس و کالباس و فست فود مصرف نکنید

پیشنهاد مطالعه: مطلب درمان یبوست با ۷ دمنوش گیاهی در خانه را بخوانید.