سلامتی خود را با روغن بادام تلخ تضمین کنید

 روغن بادام تلخ از فشردن دانه‌های خشک شده درخت بادام به دست می‌آید. بادام در بسیاری از فرهنگ‌های باستانی به دلیل خواص درمانی و سلامتی خود از جمله سطوح بالای پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۹ و ویتامین E مورد توجه بوده است. خواص روغن بادام تلخ نشان می‌دهد که روغن بادام می‌تواند درخشندگی و استحکام موهای شما را بهبود بخشد. با ما در دلتا مگ همراه باشید تا متوجه شوید که آیا روغن بادام تلخ همان چیزی است که برای سلامتی و زیبایی پوست و موی خود به آن احتیاج دارید یا خیر.

روغن بادام تلخ چه خواصی دارد؟

روغن بادام تلخ یک روغن سبک وزن و قهوه‌ای طلایی است که از مغز بادام استخراج می‌شود. نیمی از وزن خود مغز بادام را روغن تشکیل می‌دهد و بنابراین می‌توان آن را به مقدار زیاد استخراج کرد. در حالت خالص، بوی کمی دارد یا اصلاً بویی ندارد و رایحه‌ای ضعیف و آجیلی دارد.

روغن بادام از نظر مواد مغذی حاوی اسید اولئیک و لینولنیک است. ارزش غذایی این روغن ۱۰ درصد بیشتر از بهترین روغن زیتون است. روغن بادام همچنین حاوی ویتامین‌های A1، B2، B5، C، E و برخی ریز عنصرها مانند منگنز، آهن، روی و غیره است. به همین دلیل نیز دارای اثرات بیولوژیکی خوبی است.

کاربردهای روغن بادام تلخ

روغن بادام تلخ عمدتا به‌عنوان یک ماده غذایی و همچنین برای مصارف آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. برخی از ویژگی‌ها و کاربردهای روغن بادام تلخ عبارت‌اند از:

طعم و مزه

روغن بادام تلخ معمولا دارای طعم و مزه تلخ و مشخصی است که برخی از افراد آن را دوست دارند و برای تنقلات و غذاها به‌عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌کنند.

پخت‌وپز

این روغن گرما پذیر است و ممکن است در برخی از غذاها برای پخت‌وپز و سرخ‌کردن مورد استفاده قرار گیرد.

افزایش ماندگاری

روغن بادام تلخ به دلیل ویژگی‌های خود می‌تواند ماندگاری برخی از محصولات خوراکی را افزایش دهد.

کاربردهای آرایشی

روغن بادام تلخ ممکن است در برخی محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، لوسیون، کرم‌ها، روغن‌های ماساژ و محصولات مراقبت از پوست استفاده شود. این روغن معمولا به‌عنوان یک ماده مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مقابله با پف و التهاب

برخی معتقدند که روغن بادام تلخ می‌تواند به‌عنوان یک ضدالتهاب طبیعی عمل کند و مشکلات پوستی مانند پف و التهاب را کاهش دهد. به‌هرحال بهتر است قبل از استفاده از هر نوع روغن و محصول آرایشی یا بهداشتی، علائم تاکیدی موجود بر روی بسته‌بندی را مطالعه کنید و درصورتی‌که هر گونه حساسیت یا واکنش ناخوشایندی در پوست خود تجربه می‌کنید، مصرف را متوقف کنید و به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

میزان اسیدهای چرب در روغن بادام

بیش از ۵۰ درصد روغن بادام از اسیدهای چرب غیراشباع تشکیل شده است که استفاده از آن را برای مقاصد آشپزی مناسب می‌کند؛ زیرا به کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند. این روغن دارای خواص مفید بسیاری است و به طور گسترده در صنایع آرایشی و بهداشتی و غذایی استفاده می‌شود. همچنین، امروزه یکی از رایج‌ترین روغن‌های ماساژ است.

روغن بادام تلخ برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت

روغن بادام منبع غنی ویتامین E است. استفاده منظم از آن باعث کاهش چین و چروک و جوان‌تر و زیباتر به نظر رسیدن می‌شود. روغن بادام شاید بهترین ماده برای معکوس کردن علایم پیری باشد. فواید دیگری برای این روغن در زمینه جلوگیری از پیری وجود دارد؛ مانند کاهش حلقه‌های سیاه دور چشم و احیای پوست.

کمک به درمان آکنه و جوش‌های سرسیاه و سرسفید

روغن بادام تلخ برای بیشتر مبتلایان به آکنه مفید است؛ زیرا می‌تواند ظاهر آکنه را به همراه جوش‌های سر سیاه و سر سفید کاهش دهد. هنگامی که به طور منظم از روغن بادام تلخ به منظور درمان استفاده می‌کنید، آکنه شما به تدریج ناپدید می‌شود. اگر جوش‌های زیادی دارید که از بین بردن آنها سخت است، می‌توانید از روغن بادام برای درمان جوش‌های خود استفاده کنید.

روغن بادام تلخ و جلوگیری از ریزش مو

اگر به طور مرتب موها و پوست سر را با روغن بادام ماساژ دهید، از ریزش، شکستن و نازک شدن تارهای مو جلوگیری می‌کنید. برای تأثیر بیشتر، روغن بادام را با روغن انگور فرنگی مخلوط کنید و موها و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. علاوه بر این، این روغن به عنوان یک عامل پاک کننده خوب عمل می‌کند. بنابراین، از پوست سر شما در برابر گرد و غبار، آلاینده‌ها و حتی شوره محافظت می‌کند.

برای استفاده از روغن بادام تلخ آن را با نوک انگشتان خود به آرامی روی موها و پوست سر ماساژ دهید. این روغن موها را تغذیه می‌کند و گردش خون را در پوست سر افزایش می‌دهد که منجر به داشتن موهایی درخشان و زیبا می‌شود.

جلوگیری از خشکی پوست

اگر پوست شما خشک است و در زمستان حتی خشک‌تر می‌شود، ماساژ با روغن بادام تنها چیزی است که به آن نیاز دارید. روغن بادام یک مرطوب کننده و روان کننده عالی است که از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند و مانع پوسته پوسته شدن پوست می‌شود.

اگر شما هم کاربرد دیگری از روغن بادام تلخ را می‌دانید که در اینجا اشاره‌ای به آن نشده است، از تجربه شخصی‌تان برای دیگران هم بگویید و نظراتتان را به اشتراک بگذارید.

پیشنهاد مطالعه: خواص معجزه‌آسای ارده برای لاغری