قطعا شما هم شاهده آمار رو به افزایش میزان سکته‌های قلبی و گرفتگی عروق در اطراف خود هستید. برای پیشگیری و مقابله با آن ما یک معجزه معرفی می‌کنیم.
علت چربی خون بالا چیست؟
به نظر شما علت چربی خون بالا چیست؟ چرا دچار چربی خون می‌شوید؟ برای گرفتن پاسخ سوالات این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا را تا انتها ببینید.
دلیل چربی خون
- رژیم غذایی نامناسب
- غذای پرکالری
- استفاده زیاد از فست فودها
- مصرف زیاد گوشت
- زندگی کم تحرک و ماشینی
درمان چربی خون بالا
- اولین راه تغییر سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی است.
- توصیه می‌کنیم مصرف گوشت قرمز و برنج را کاهش دهید.
- سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کدو و… را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
- غذاهای دریایی و امگا ۳ را فراموش نکنید.
درمان چربی خون با سیر و لیمو
سیر بیشترین قدرت را در کاهش چربی خون دارد. توصیه می‌کنیم سیر را به رژیم غذایی خود بیافزایید. ترکیب سیر، لیمو و زنجبیل برای چربی خون معجزه می‌کند. افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند در مصرف سیر احتیاط کنند، زیرا سیر رقیق کننده خون است.
پیشنهاد مطالعه: مطلب خواص شگفت‌انگیز ارده کنجد برای کاهش وزن را بخوانید.
ناشناس
۱۶ فروردین ۱۴۰۲ در ۱۲:۳۴ ب٫ظ
سلام وخسته نباشید به شما خیلی مچکر از شماگ
ریحانه شیشه گر
۱۶ فروردین ۱۴۰۲ در ۱۲:۴۶ ب٫ظ
ممنون از همراهی شما
منصوره0
۱۱ اسفند ۱۴۰۱ در ۶:۲۵ ب٫ظ
سلام من منصوره هستم میخواستم خواهشی بکنم من ریزش مو وشکنندگی ناخونوپوست صورت بد وخرابی دارم حال که نزدیک سال نوهستش از شما میخواهم‌که به مشاوران پوستتن بگید که پستهای پوست بگذارن از لطف شماممنونم .
مونا غریبی
۱۴ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۰:۱۵ ق٫ظ
با سلام، نظر شما به بخش مد و زیبایی مجله انتقال داده شد، می‌توانید مطالب مربوطه را در این بخش بخوانید.😊 پیشنهاد می‌کنم حتما برای چک کردن کمبود ویتامین نیز به پزشک مراجعه کنید ممکن است بدن شما با کمبود ویتامین گروه B و ویتامین D مواجه شده باشد.🌹
ناشناس
۱۰ اسفند ۱۴۰۱ در ۱:۳۸ ب٫ظ
ناشناس
۹ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۰۸ ب٫ظ
ناشناس
۹ اسفند ۱۴۰۱ در ۳:۲۳ ب٫ظ
رضا
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۶:۵۳ ب٫ظ
بسیار عالی و خوب بود موفق باشید
مونا غریبی
۹ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۳۷ ق٫ظ
با سپاس از همراهی شما🌹
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۱:۴۹ ب٫ظ
بسیار عالی. لطفاً طرز تهیه مقدار ترکیبی توضیح دهید
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۲ ق٫ظ
عاطفه
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۳۱ ق٫ظ
یکی دیگر از دلایل زمینه ارثیه که با رعایت نکردن این عوامل چربی خون تشدیدمیشه.. سپاس از شما گلبانوووو
مونا غریبی
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۴۰ ق٫ظ
با سلام، سپاس از همراهی شما🌹
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۸:۵۲ ق٫ظ
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۸:۵۲ ق٫ظ
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۷:۳۶ ق٫ظ
ناشناس
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۱:۳۸ ق٫ظ
عالیییییییییی ممنونیم
مونا اصفهانی
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۱۳ ق٫ظ
ممنون از حضور پر از مهرتون دوست عزیز🌹
مونا غریبی
۸ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۱۴ ق٫ظ
با سلام، سپاس از همراهی شما🌹
ناشناس
۷ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۱:۰۲ ب٫ظ
ناشناس
۷ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۰:۴۰ ب٫ظ
ناشناس
۷ اسفند ۱۴۰۱ در ۹:۱۲ ب٫ظ
ناشناس
۷ اسفند ۱۴۰۱ در ۸:۰۵ ب٫ظ