همانطور که می‌دانیم زبان عضو مهمی در بدن است که در درک طعم غذا، صحبت کردن و بلعیدن غذا به ما کمک می‌کند، پس در نظر گرفتن سلامت آن بسیار مهم است. یک زبان سالم غالبا صورتی رنگ است اما زمانی که باکتری‌ها و سلول‌های مرده روی آن تجمع کرده باشند زبان سفید خواهد شد، به این صورت که نقاط و لکه‌های سفید رنگی روی آن ظاهر می‌شود که در حقیقت این تغییر رنگ موقت کمی ناامید کننده است. دلایل ایجاد و راهکارهای درمان خانگی سفیدی زبان را در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا بخوانید.
آیا سفیدی زبان خطرناک است؟
اگر فرد مبتلا، بیماری دیگری نداشته باشد درحقیقت این موضوع خطرناک نیست. با این وجود سفیدی زبان در بعضی اوقات نشان دهنده یک بیماری جدی است. بنابراین لازم است که از شر این سفیدی یا بار زبان خلاص شد.
برخی دلایل باردار شدن زبان عبارتند از
- بیماری یا عفونت
- محرک‌های طبیعی
- واکنش به برخی داروهای خاص
- کم آبی بدن
- بهداشت ضعیف دهان و دندان
- مصرف الکل
- قرارگیری در معرض دخانیات
- التهاب زبان مانند گلوکزیت
- برفک دهانی
- خوردن غذاهای پرادویه
روش‌های درمان خانگی سفیدی زبان
در ادامه با برخی از روش‌های رهایی از بار زبان آشنا می‌شویم.
غرغره کردن آب نمک
مواد لازم
- یک قاشق چای‌خوری نمک
- یک لیوان آب گرم
طرز تهیه
ابتدا نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. با محلولی که تهیه کردید دهان خود را کاملا غرغره کنید و بعد آن را بیرون بریزید. این عمل را دو الی سه بار در روز انجام دهید تا لکه‌های سفید ناپدید شوند.
آب آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا حاوی خاصیت درمانی و ضد التهابی است که با مشکلات مختلف دهان از جمله سفیدی زبان مبارزه می‌کند.
مواد لازم
- دو قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا
طریقه استفاده
یک قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا را برای چند دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس بیرون بریزید. یک قاشق باقی مانده را بنوشید و این عمل را دو الی سه بار در روز به مدت دو هفته انجام دهید.
روغن درخت چای
یکی از بهترین داروهای گیاهی که حاوی خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است روغن درخت چای است که برای درمان برفک روی دهان موثر است.
مواد لازم
- یک قاشق چای‌خوری روغن درخت چای
- یک لیوان آب گرم
طریقه استفاده
در یک لیوان آب گرم، روغن درخت چای را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. سپس این محلول را در دهان برای چند دقیقه بچرخانید و در آخر بیرون بریزید. این عمل را بطور منظم دو الی سه بار در روز انجام دهید.
گیاه چریش
گیاه چریش یک روش رایج برای خلاص شدن از سفیدی زبان است زیرا خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. علاوه براین به از بین بردن سموم بدن به عنوان یک دستگاه تصفیه خون عالی کمک می‌کند.
مواد لازم
- برگ خشک شده گیاه چریش، یک قاشق غذاخوری
- یک فنجان آب
طرز تهیه و طریقه استفاده
برگ‌های چریش را به یک فنجان آب اضافه کنید و در قوری بجوشانید تا نصف مقدار آبی که درابتدا ریختید باقی بماند. بعد از خنک شدن محلول، در دهان خود غرغره کنید و سپس دهانتان را با آب گرم بشویید و این عمل را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
زردچوبه
برای رهایی از بار زبان توسط زردچوبه دو راهکار وجود دارد:
دهان شویه زردچوبه
مواد لازم
- یک دوم قاشق چای‌خوری پودر زرد چوبه
- یک لیوان آب
طریقه استفاده
- آب و پودر زردچوبه را با یکدیگر مخلوط کنید. دوبار در روز این محلول را در دهان غرغره کنید.
پودر زردچوبه با آبلیمو
مواد لازم
- یک دوم قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- یک قاشق غذاخوری آبلیمو
طریقه استفاده
زردچوبه و آبلیمو را با یکدیگر مخلوط کنید تا مخلوطی خمیر مانند به دست آید. خمیر به دست آمده را بر روی زبان خود بمالید. ۳-۵ دقیقه صبر کنید و سپس زبان خود را به خوبی با آب بشویید. این دستورالعمل را یکبار در روز انجام دهید تا رنگ صورتی زبان مشاهده شود.
پیشنهاد مطالعه: مطلب از وسایل در خانه متفاوت استفاده کنید! را بخوانید.
بیکی.اول.
۱ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۲:۴۷ ب٫ظ
ممنونم از.زحمات.شما.عزیزان.کهبه.فکر.سلامتی.دیکران.هستید.
مونا غریبی
۶ اسفند ۱۴۰۱ در ۱۰:۲۰ ق٫ظ
با سپاس از همراهی شما🌹
بیکی دوم
۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۰ ب٫ظ
ممنون از این همه آموزه های مغیدو جامع. قربان شما .
بیکی دوم
۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۰ ب٫ظ
ممنون از این همه آموزه های مغیدو جامع. قربان شما .
مونا اصفهانی
۵ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۳۱ ق٫ظ
درود بر شما و ممنون از حضورتون 🌹
بیکی سوم
۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۲ ب٫ظ
زبان سرخ ، سر سبز می دهد برباد.
بیکی چهارم
۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ در ۹:۲۳ ب٫ظ
زبان در دهان پاسبان سر است .
ناشناس
۲۹ بهمن ۱۴۰۱ در ۸:۴۸ ب٫ظ
ناشناس
۲۹ بهمن ۱۴۰۱ در ۶:۱۵ ب٫ظ
ناشناس
۲۹ بهمن ۱۴۰۱ در ۱:۱۶ ق٫ظ