ناتوانی در به خواب رفتن یا ناتوانی در خواب ماندن در مدت طولانی یا خواب عمیق را کم خوابی می‌گویند. درمان خوابی چیست؟
راهکارهای درمان کم خوابی با گیاهان دارویی
در جوامع امروزی انسان‌ها با مشکلات زیادی درگیر هستند. اختلالات خواب معمولا در اثر ناهنجاری در مسیرهای فیزیولوژیک مختلف ایجاد می‌شود. در این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا به درمان کم خوابی با گیاهان دارویی می‌پردازیم.
استرس، آپنه خواب، قرص‌های ضدافسردگی، قرص فشارخون، آلرژی‌ها، و غیره نیز می‌توانند باعث کم‌خوابی شوند.
این ویدیو شامل گیاهان دارویی است. حتما باید زیر نظر پزشک از این گیاهان استفاده کنید. در این ویدیو به معرفی خواص گیاهان زیر پرداخته می‌شود.
- بابونه
- گل راعی
- سنبل‌الطیب
- اسطوخودوس
پیشنهاد دیدنی: ویدیوی جذاب خواص سیب برای سلامتی+ ویدیو را از دست ندهید.
ناشناس
۱ دی ۱۴۰۱ در ۱۱:۱۶ ب٫ظ
عباس آقا
۲۸ آذر ۱۴۰۱ در ۱۰:۰۵ ق٫ظ
🙏🙏🙏🙏
ناشناس
۲۷ آذر ۱۴۰۱ در ۱:۳۵ ب٫ظ
ناشناس
۲۷ آذر ۱۴۰۱ در ۷:۲۵ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۵ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۹:۱۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۵:۱۶ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۴:۰۹ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۴:۰۸ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱:۳۸ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱:۳۳ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱:۰۹ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۲:۳۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۳۸ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۸ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۴ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۴ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۳ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۲۲ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۱۸ ق٫ظ
ناشناس
۲۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۱۸ ق٫ظ