در روز چند ساعت را پشت میز می‌نشینید؟ آیا از صدمه‌های جبران ناپذیر آن اطلاع دارید.
عوارض نشستن طولانی مدت برای بدن چیست؟
یکی از مواردی که امروزه از انسان‌ها گرفته شده‌است، تحرک است. در زندگی امروزه افراد چندین ساعت را در روز به نشستن اختصاص می‌دهند. فکر می‌کنید بدن شما برای تحرک ساخته شده است یا برای استراحت ؟ از عوارض نشستن طولانی مدت برای بدن و سلامتی چه می‌دانید. در این ویدئوی کوتاه از مجله اینترنتی دلتا با طرز کار بدن انسان و تاثیر کم تحرکی بر آن آشنا می‌شوید.
پیشنهاد مطالعه: مطلب کاهش اشتها با ۷ ترفند معجزه‌آسا را بخوانید.
ناشناس
۸ دی ۱۴۰۱ در ۹:۳۶ ق٫ظ
ناشناس
۸ دی ۱۴۰۱ در ۹:۳۶ ق٫ظ
ناشناس
۱۱ آذر ۱۴۰۱ در ۶:۵۵ ق٫ظ
ناشناس
۷ آذر ۱۴۰۱ در ۷:۵۲ ق٫ظ
ناشناس
۶ آذر ۱۴۰۱ در ۱۱:۱۱ ب٫ظ