هشدار، این ویتامین خطر ابتلا به اوتیسم را ۳ برابر می‌کند

پیشگیری از اوتیسم زمانی ممکن است که ما علل ابتلا به اوتیسم را به‌طور کامل درک کرده باشیم. هیچکس تاکنون نفهمیده است که چرا اوتیسم اتفاق می‌افتد. آنچه تاکنون برای ما محرز شده است عوامل افزایش دهنده و یا کاهنده خطر ابتلا به اوتیسم است. برخی موارد در دوران بارداری، خطر ابتلا به اوتیسم را بیشتر می‌کند. ویتامینی که باعث افزایش خطر ابتلا به اوتیسم می‌شود را در مجله دلتا بشناسید.

اسید فولیک تضمین کننده سلامت جنین

اسید فولیک یک ویتامین B و فرم مصنوعی فولات است که در مکمل‌های غذایی، نان‌ها و غذاهای غنی شده وجود دارد. سبزیجات با برگ سبز تیره نیز سرشار از فولات است. ویتامین B۱۲ به‌ طور طبیعی در غذاهایی از منابع حیوانی مانند گوشت، لبنیات و تخم‌مرغ وجود دارد.

فولات و B۱۲ برای رشد جنین مهم است زیرا کمبود آن در مادران باردار موجب می‌شود فرزند آنان در آینده در معرض خطر بیشتر کم‌خونی و نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا قرار گیرد.

مصرف بیش از حد اسید فولیک خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می‌دهد

با این حال نتایج مطالعه‌ای نشان داده سطوح بالای فولات(چهار برابر بیشتر از حد طبیعی) در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم(ASD) را در نوزادان تازه متولد شده سه برابر کند.

به‌طور مشابه مقادیر بیش از حد ویتامین B۱۲ در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای نوزادانشان را سه برابر می‌کند. اگر سطح B۱۲ و فولات بسیار بالا باشد، خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم می‌تواند ۱۷.۶ برابر افزایش یابد.

طبق این دستورالعمل زنان در دوران بارداری و قبل از باردار شدن باید روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند تا فرزند آنان دچار نقص مادرزادی نشود.

با این حال مکمل‌های مولتی‌ویتامین مادر و مصرف غذای غنی‌شده نیاز به برنامه‌ریزی دقیق دارد زیرا افزایش سطح فولات و B۱۲ می‌تواند با اختلال طیف اوتیسم مرتبط باشد.

پروفسور ام. دنیل فالن، محقق این تحقیق، گفت: میزان کافی از مکمل‌ها محافظت ایجاد می‌کنند اما وضعیت اسید فولیک متفاوت است.

ما مدت‌هاست می‌دانیم که کمبود فولات در مادران باردار برای رشد فرزند آنان مضر است اما چیزی که نتایج به ما می‌گوید این است که مقادیر بیش از حد نیز ممکن است باعث آسیب شود.

ما باید سطوح بهینه این ماده مغذی مهم را هدف قرار دهیم. با وجود اهمیت فولات و B۱۲ هنوز یک‌چهارم زنان در سنین باروری در ایالات متحده دچار کمبود هستند.

نتایج تحقیقات بر روی زنان باردار

نتایج نشان داد سطوح پایین و بالای فولات با اوتیسم مرتبط است. اوتیسم یک اختلال عصبی رشدی است که نشانه‌های آن شامل رفتارهای تکراری یا غیرعادی، آسیب‌های اجتماعی و ارتباطات غیرطبیعی است.

در این مطالعه ۶ درصد از زنان باردار دارای سطوح بالای ویتامین B۱۲ در خون(بیش از ۶۰۰ پیکومول در لیتر) و ۱۰ درصد دارای فولات بالا(بیش از ۵۹ نانومول در لیتر) بود.

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت محدوده طبیعی فولات بین ۱۳.۵ تا ۴۵.۳ نانومول در لیتر در سه ماه اول بارداری است. متاسفانه هنوز محدوده مشخصی برای ویتامین B۱۲ وجود ندارد.

محققان معتقدند مصرف زیاد غذاهای غنی‌شده با اسید فولیک و مصرف بیش از حد مکمل‌ها می‌تواند دلیل این باشد که برخی از شرکت‌کنندگان چنین سطوح بالایی در خون خود داشتند.

این مطالعه در ژورنال Pediatric and Perinatal Epidemiology منتشر شد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب آیا تشخیص بیماری قلبی با اسکن چشم امکان پذیر است؟ را بخوانید.