دلیل افسردگی پس از رابطه چیست؟

اگر رابطه به خوبی پیش برود، انرژی بالا و هیجان زیادی خواهد داشت. بنابراین انتظار می‌رود بعد از آن احساس سرخوشی کنید. زیرا نزدیکی عاملی برای تخلیه انرژی‌های منفی و دریافت حس مثبت است. اگر این‌طور نیست ممکن است، درگیر افسردگی پس از رابطه باشید. در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا به بیان دلایل افسردگی پس از رابطه جنسی می‌پردازیم.

دلایل افسردگی پس از رابطه جنسی

شاید کمتر درباره این موضوع صحبت شده باشد، اما افسردگی بعد از رابطه جنسی، چیزی است که افراد زیادی آن را تجربه می‌کنند. در ادامه همراه ما باشید. برای اینکه روابط عاطفی بهتری داشته باشید به مطلب زنان جذب چه مردانی می‌شوند  سر بزنید.

تغییرات هورمونی از دلایل افسردگی پس از رابطه جنسی

رابطه جنسی یک رابطه بسیار نزدیک و صمیمی است، که در طول آن، هورمون آکسی توسین(هورمون عشق) و دوپامین و پرولاکتین ترشح شده باعث می‌شود، احساساتی مانند عشق را تجربه کنید و حس شادی و صمیمیت کنید. بدن و روح شما، هم زمان درگیر این احساس خوشایند لحظه‌ای قرار بگیرد. بعد از اتمام رابطه، همه چیز فروکش می‌کند و ترشح هورمون‌ها کاهش می‌یابد، تا بدن به حالت اول خود برگردد، و ذهن و احساس شما از این توقف ناگهانی به احساس افسردگی می‌رسد.

تابوی فرهنگی

ممکن است، انسان در فرهنگی بزرگ شده باشد، که رابطه جنسی در آن، یک کار مذموم و بد شمرده می شود، حس تناقض، میان انجام دادن کاری که به شکل غریزی منبع لذت است و تابویی که به تو می‌گوید، کارت اشتباه است و تو را تحت فشار روانی قرار می‌دهد، باعث احساس گناه می‌شود و شخص ناخودآگاه خودش را سرزنش می‌کند.

احساس منفی نسبت به پارتنر از دلایل افسردگی پس از رابطه جنسی

به‌عنوان یک دلیل احتمالی دیگر، می‌توانیم به رابطه‌ای اشاره کنیم که در آن یکی از طرفین، نسبت به پارتنر خود حس خوبی ندارد. دراین صورت ایجاد رابطه باعث افسردگی می‌شود.

آسیب جنسی در گذشته

برای فردی که تجربه رنج آوری از رابطه جنسی، از قبل داشته باشد و مورد تجاوز جنسی یا آزار جنسی قرار گرفته باشد، برقراری ارتباط بعدی بسیار سخت خواهد بود، زیرا او احساسات آسیب پذیر خود را به رابطه بعدی منتقل می‌کند. حتی اگر با پارتنر خود، مشکلی نداشته باشند، امکان دارد احساس گناه بکند. بودن در شرایط یا موقعیتی که گذشته را برای او تداعی می کند، محرکی برای تجربه ی دوباره احساس شرم و ناراحتی باشد و فرد را به افسردگی بکشاند.

استرس

در شرایطی که فرد استرس زیادی تجربه می‌کند، کار استرس‌زایی دارد یا انسان مضطربی است، یعنی استرس در زندگی او به مدت طولانی وجود دارد، انجام رابطه جنسی ممکن است، به‌صورت موقت او را از فضای ناراحتی و اضطراب خارج کند، اما بعد از آن دوباره به همان شرایط برمی‌گردد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب با این کارها همسرتان تا ابد عاشق شما می‌ماند! را بخوانید.