مطالعه‌ای جدید که توسط کالج قلب و عروق آمریکا تهیه‌شده، نشان داده است که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. با مجله دلتا همراه باشید تا به بررسی بیشتر این روغن خوشمزه و معجزه‌گر بپردازیم.
روغن زیتون و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
مطالعات نشان داده است، در افرادی که روزانه بیش از نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می‌کنند، خطر مرگ ناشی از اختلالات عصبی، مانند بیماری آلزایمر و پارکینسون تا ۲۹ درصد کاهش داشته است.
بر اساس این مطالعه مصرف روزانه روغن زیتون درجه یک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در مراحل اولیه کمک کند.
پزشکان معمولا زمانی بیماری آلزایمر را تشخیص می‌دهند که مخلوطی از پلاک‌های آمیلوئید و درهم‌تنیدگی‌های نوروفیبریلاری را در مغز انسان پیدا کنند.
برتری روغن زیتون نسبت بـه سایر روغن‌های گیاهی چیست؟
همواره تاکید بر جایگزین کردن روغن‌های گیاهی به‌جای روغن‌های حیوانی بوده است. روغن زیتون از جهت کاهش کلسترول و تامین سلامت قلب و عروق، از باقی روغن‌های گیاهی نیز برتر اسـت، چرا کـه سایر روغن‌های گیاهی کلسترول خون را با تمام اجزای آن کاهش می‌دهند اما روغن زیتون کلسترول توتال خون را کاهش می‌دهد بدون این‌که بخش مفید کلسترول یعنی HDL را کم کند و همین رمز شفابخشی روغن زیتون است. اگر هنوز علت ضرر روغن‌های جامد را نمی‌دانید مطلب چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟ را بخوانید.
دیگر فواید روغن زیتون
- روغن زیتون، ضد پیری است.
- برای پوست، مو و ناخن مفید است.
- عملکرد مغز و اعصاب را بهبود می‌بخشد.
- به‌عنوان ملین، برای روده مفید و دوست خوب معده است.
- فشار خون را کاهش می‌دهد و از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند.
- ضد سرطان سینه و سرطان پروستات است.
- مسکنی طبیعی است و از درد مفاصل و استخوان‌ها می‌کاهد.
- از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب با این معجون تا عید ۷ کیلو لاغر شوید را بخوانید.
ناشناس
۲۶ فروردین ۱۴۰۱ در ۶:۳۵ ب٫ظ
ناشناس
۱۷ اسفند ۱۴۰۰ در ۷:۵۰ ب٫ظ
ناشناس
۱۵ اسفند ۱۴۰۰ در ۷:۴۹ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ اسفند ۱۴۰۰ در ۱۲:۳۱ ب٫ظ
ناشناس
۱۴ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۵۹ ق٫ظ
بنده خدا
۱۳ اسفند ۱۴۰۰ در ۰:۰۶ ق٫ظ
مطالبتون عالی هستن دستتون دردنکنه
مونا غریبی
۱۴ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۵۴ ق٫ظ
باسلام، ممنون از نظر شما 🌹
بنده خدا
۱۳ اسفند ۱۴۰۰ در ۰:۰۵ ق٫ظ
باتشکر از مجله دلتاواقعا مطالب زیبا وآموزنده رو یاد میدن
مونا غریبی
۱۴ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۵۵ ق٫ظ
با تشکر و سپاس از توجه شما 🌹
ناشناس
۱۲ اسفند ۱۴۰۰ در ۵:۱۱ ب٫ظ
ناشناس
۱۲ اسفند ۱۴۰۰ در ۰:۰۲ ق٫ظ
ممنون از مجله دلتا این اطلاعات رو به من داد من تنها به من بلکه به تمام کسانی که در مجله دلتا حضور دارند و از نظر های دلتا دیدن می کنند و مطلب های آن را می خوانند متشکرم از مجله دلتا ❤❤❤❤
مونا غریبی
۱۲ اسفند ۱۴۰۰ در ۸:۴۰ ق٫ظ
با سلام، ممنون از لطف شما🌹
ناشناس
۱۱ اسفند ۱۴۰۰ در ۱:۲۳ ب٫ظ