چه شغل‌هایی خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد

دانشمندان با بررسی بیش از ۱۰۰ هزار شرکت‌کننده در انگلستان، ایالات متحده و اروپا، ارتباط کار و بیماری‌های مزمن، ناتوانی و مرگ‌ومیر را بررسی کردند. آخرین یافته‌ها نشان می‌دهد تحریک ذهنی در بزرگ سالی می‌تواند شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. با مجله دلتا همراه باشید.

سرپرست مرکز تحقیقات آلزایمر انگلستان گفت: «همه نمی‌توانند شغل‌شان را انتخاب کنند، اما مطالعاتی از این دست، اهمیت جست‌وجوی فعالیت‌هایی را که به فعال نگه‌داشتن مغز کمک می‌کند، اعم از کار یا سرگرمی، نشان می‌دهد.»

محققان توضیح می‌دهند ممکن است تحریک ذهنی با سطح پایین‌ برخی پروتئین‌ها که ممکن است برخی از فرآیندهای خاص را در مغز مختل کنند، مرتبط باشد.

شروع زوال عقل

مطالعه جدید طیف وسیعی از کارکنان بخش‌های دولتی تا کارگران را بررسی کرد.

دانشمندان دریافتند خطر زوال عقل برای افرادی که شغل‌شان ذهن را به فعالیت وامی‌دارد، در دوران کهن سالی کمتر از کسانی است که چنین شغل‌هایی ندارند. کسانی که تحریک مغزی بالایی داشتند شامل کارمندان ارشد دولتی، مدیران تولیدی و عملیات و مدیران اجرایی بودند. کسانی که تحریک مغزی کمی داشتند شامل صندوق داران، کارگران بخش کشاورزی، شیلات، حمل‌ونقل، اپراتورهای ماشین‌آلات سنگین و غیره بودند.

تحقیقات قبلی نشان داده بود فعال نگه داشتن مغز به ایجاد ذخایر شناختی کمک می‌کند. نوعی انعطاف‌پذیری که به مغز کمک می‌کند راحت‌تر ارتباطات خود را دوباره برقرار و در صورت بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر به مدت طولانی‌تری کار ‌کند.

هم اکنون مشخص نیست کدام فعالیت‌ها در ایجاد ذخایر شناختی مفیدترند. می‌توان گفت چه در مشاغل تحریک‌کننده ذهن، چه خواندن و چه یادگیری زبان، یافتن چیزی که از آن لذت می‌برید، مهم است.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلب رازهای عجیبی که در اثر انگشت نهفته است را در مجله دلتا بخوانید.