خب گشنشونه ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم!
وقتی سرما می‌خورید، به جز قرص خوردن چه چیزی حال شما را خوب میکند؟
- به راحتی می توانید در خانه یک شربتی درست کنید که با آن مقاومت بدن را نسبت به آنفولانزا و سرماخوردگی بالا ببرید و از آنجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی دارد، ترکیبش با لیمو و عسل میشود یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفید است.
- کافی است زنجبیل رنده شده را در یک شیشه بریزید، روی آن برش‌های لیموترش را بذارید و حسابی آن ها را بکوبید، بعد به آنها عسل طبیعی را اضافه کنید و هم بزنید و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم میل کنید.
- اگه سرما خوردید، روزی دو سه بار از این شربت بخورید و سه چهار روز ادامه دهید.
- این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
زنش صداش کرده گفته باغچه رو که آب دادی بعدش بیا تا راجع به چیزای که تو گوشیت دیدم باهات حرف بزنم الان ۲۴ ساعته داره باغچه رو اب میده??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید.
اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.
- سیر ⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.
- آبلیمو ⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید.
- کلم ⇠ کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود.
- چای‌سبز ⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را ۲ برابر کنید.
- دارچین ⇠ دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید.
- گشنیز ⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
چه سرعت عملی داشت???
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خواص جادویی میوه های زردرنگ
- لیمو ترش: دشمن عفونت
- لیمو شیرین: رفع التهاب و ادرار آور
- آناناس: درمان فشار خون
- زردالو: محافظ قلب وچشم
- کدو حلوایی: کاهش کلسترول
- انبه: تقویت دستگاه گوارش
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
وقتی واقعاً گرسنه هستید???
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
۱۵ نشانه که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید
- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
- احساس خستگی (B2)
- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
- افسردگی (D)
- ریزش موی شدید (B)
- اختلالات دید شبانه (A)
- بی اشتهایی (B)
- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
- سردرد و سر گیجه (B3)
- اسهال (B9)
- بی خوابی (B5)
- خشکی پوست(A و B)
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خواب راحت شبانه با کیوی?
?این میوه سبز ممکن است جز میان وعده های قبل از خواب باشد ؛ هنگامی که افراد دو ساعت قبل ازخواب ۲عدد کیوی بخورند تقریبا بیشتر می خوابند
?کیوی غنی از ویتامین ث و ای، سروتونین و اسید فولیک است که به شما کمک می کند خوب بخوابید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
روزتان را با خنده شروع کنید فقط آخرش که موفق شد ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن این ادویه تقویت کنید!
- میخک جزء معروف ترین ادویه های جهان است که خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص میخک می توان به رفع بوی بد دهان، تنظیم قند خون و جلوگیری از لخته شدن خون نیز اشاره کرد.
- ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن شده و این تغییر بزرگ به ریشه کن شدن عفونت منجر می شود بنابراین می توان گفت میخک ها بهترین گزینه برای حمایت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن سیستم ایمنی بعد کافی تقویت شده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
بسکتبال بازی میکنن ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته می شوند !?
- پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد.
- کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
محبت کردن را از حیوانات یاد بگیرید ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
عواملى که باعث عدم به سکته ی قلبی یا کبد چرب میشود
- چای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیرید
- قندهای قندان را ریز تر کنید
- هیچ وعده‌ی غذایی را حذف نکنید
- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است
- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
- آب فراوان بنوشید
- چیپس را دشمن خود بدانید
- غذا را به خوبی بجوید
- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید
- برنج را آبکش نکنید
- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
- با نوشابه قهر کنید
- نان سبوس دار میل کنید
- دیر شام نخورید
- مصرف ماهی را جدی بگیرید
- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید
- کافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
- میوه ی فراوان بخورید
- به خوردن سبزیجات عادت کنید
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
این قسمت: تست هوش گربه ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هرگز نبات زرد نخرید‼️
اکثر نبات‌هایی که به رنگ زرد یا زعفرانی در بازار موجود هستند باجوهر زعفران رنگ میشوند که ماده‌ای بسیار خطرناک و سرطان زا است. مصرف این ماده بیماری‌هایی از قبیل بیش فعالی در کودکان، معضلات گوارشی و آسمی، تومورهای تیروئیدی، تشدید میگرن، تاری دید، حساسیت ها و مشکلات پوستی به همراه خواهد داشت !
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
غذاهایی که اگر ۲ بار گرم شوند سرطان زا میشوند
نتایج یک تحقیق پزشکی نشان میدهد برخی از انواع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطان‌زا میشود.
- کرفس: به سبب آنکه نیترات دارد.
- چغندر: به سبب آنکه نتیرات دارد و زمانیکه دوباره داغ می شود به شدت زیان آور است.
- تخم مرغ: پس از آب پز شدن یا در روغن پخته شدن اگر دوباره داغ شود سمی می شود.
- قارچ تازه: زمانیکه دوباره داغ می شود ترکیب پروتئین آن تغییر می کند و فوایدش را از دست می دهد و باعث مشکلات در دستگاه گوارشی می شود.
- مرغ و گوشت: به سبب تغییر در ترکیب پروتئینها.
- سیب زمینی: اگر دوباره داغ شود سمی میشود
- اسفناج: زمانیکه دوباره داغ میشود نیتراتش به نیتریت تبدیل و سرطان زا میشود
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
پسرها موقع دیدن فوتبال ???
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
?اگر بعد از شام هوس خوردن چیزی کردید پفیلا بهترین گزینه است.
?پفیلا دارای کالری بسیار کمی است و خوردن آن بعد از شام مشکلی ندارد، از خوردن شیرینی «بعد از شام» جدا خودداری کنید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
معلولیت محدودیت نیست
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خانم ها برای جلوگیری از سرطان سینه این خوراکی ها رو حتما بخورید?
- چای سبز
- آب انار
- آلو و هلو، زرد‌آلو
- خانواده کلم
- اسفناج و هویج
- گوجه فرنگی و سیب زمینی شیرین
- ماهی سالمون و ماهی ساردین
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
کلک مرغابی به این میگن?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
راه‌های سالم نگه داشتن کلیه
?کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است.
?توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است.
?رعایت ۵ نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.
- هیدراته باشید
- ترک سیگار و الکل
- خوراکی‌های سالم بخورید.
- مراقب فشار خون خود باشید.
- لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
به لحاظ روحی نیاز دارم با این سگ والیبال بازی کنم ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
حوله می‌تواند محل مناسبی برای رشد انواع باکتری، قارچ، سلول‌های مرده پوست، بزاق و ترشحات ادراری باشد و بسیاری از انواع میکروب‌ها را در خود جای دهد.
?در واقع حوله فضایی ایده‌آل برای میکروب‌ها است، چرا که در برگیرنده تمام شرایط لازم برای حیات آنها شامل آب، دمای گرم، اکسیژن، عامل تغذیه‌ای و PH خنثی است.
✅ بنابراین باید پس از هر بار استفاده، حوله را در محل مناسب، در معرض باد و نور خورشید، خشک نمایید و بعد از هر ۳ تا ۴ بار استفاده، شسته شود.
➕همچنین بدترین مکان برای نگهداری از حوله حمام می باشد. فضای حمام برای رشد میکروب در حوله ایده آل است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
از قدیم میگن سگ باید شیطون باشه ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
اطلاعاتی مفید برای شما
?آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد.
?آیا میدانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد.
?آیا میدانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتقال است.
?آیا میدانید که : پرتقال ها چشم های شما را سالم نگه میدارند.
?آیا میدانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت میکند.
?آیا میدانید که :میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک میکند.
?آیا میدانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک میکند.
?آیا میدانید که : هندوانه شامل ۹۲ درصد آب و حدود ۶ درصد قند است.
?آیا میدانید که : خوردن تخم مرغ آب پز به همراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
قطعا بعد دیدن این کلیپ معنی هنرمند رو میفهمین???
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
گربه ها خودشان تصمیم میگیرند که با کدام انسان زندگی کنند، اهلی شدن این حیوانات به دست خودشان است نه به اجبار انسانها.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
به غذاهاتون گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
- کاهش وزن،
- سلامت و شادابی پوست،
- کاهش خطر ابتلا به سرطان،
- سلامت مغز،
- تسکین سیاه سرفه،
- کاهش درد مفاصل می شود
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
حالش رو خریدارم??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
شیر را معجزه آسا کنید.
- شیر+خرما: تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
- شیر+سنجد: ضدپوکی استخوان، ازبین برنده پادرد
- شیر+عسل: ضدمیکروب قوی
- شیر+موز: از بین برنده بی‌خوابی، عضله‌سازی
- شیر+انبه: اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضد عفونت، ازبین برنده ورم لوزه
- شیر+نارگیل: خونساز، ویروس‌کش، ضد استرس
- شیر+خرمالو: رفع سرماخوردگی، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها
- شیر+بادام: شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
- شیر+برنج: پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره
- شیر+زردچوبه: ضدسرطان، ضدسرماخوردگی
- شیر+انجیر: ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
- شیر+نشاسته: (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
پروانه ها هم مانند پشه ها خون میخورند اما خوراک غالب آنها خون نیست و در صورت نیاز میخورند.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
چرا سرفه کردی؟هان؟???
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
سگ نخستین جانوری است که به دست انسان اهلی شد. سگ‌ها متنوع‌ترین حیوانات زمین هستند که دلیل این موضوع مداخله انسان در روند جفت گیری و پرورش این حیوان است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
نارسایی کبد و کلیه با مصرف استامینوفن
?استامینوفن، داروی بدون نسخه ایست که همه مردم با آن آشنا هستند؛ مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند، سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می‌کنند.
?اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوشداروی همه دردهاست، غافل از آن که، این دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعاً عوارض جانبی خاص خود را دارد.
?استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به نارسایی کبد و کلیه منجر میشود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ی این دارو بیشتر از ۱۰ روز می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.
?این دارو برای افراد بزرگسال بیشتر از ۱۰ روز و در خردسالان بیشتر از پنج روز تجویز نمی شود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
مصداق بارز طرف از سایه خودشم میترسه ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
مولتی ویتامین های طبیعی میل کنید !?
- به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، می‌توانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید.
- ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش میدهد.
- به جای مصرف ویتامین E می‌توانید اسفناج مصرف کنید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
بچه پرو?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
سر غذا با هم دعواشون میشه
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
عسل درمانی
?عسل و لیمو ترش: کاهش وزن
?عسل و زردچوبه: زخم های دهانی
?عسل و سرکه: شست و شوی سینوسها
?عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
?عسل و آناناس: ترک سیگار
?عسل، برگ بو و کرفس: درد شکمی
?عسل و روغن کرچک: قطع سکسکه
?عسل و لیمو: ضد سرماخوردگی
?عسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزا
?عسل و زنجبیل: ضد معده درد
?عسل و میخک: ضد دندان درد
?عسل و سرکه سیب: ضد رفلاکس
?عسل با شیربادام و پرتقال: نرم کننده پاشنه
?عسل و شکر قهوای : ضد خشکی پوست
?عسل و بادام: ضد آکنه و جوش
?عسل و آب نارگیل: استحکام عضلات
?عسل و دارچین: دهانشویه خانگی
?عسل و دارچین: حال خوش و آرامش اعصاب
تذکر: مصرف عسل بعد از ۱.۵الی ۲ سالگی مجاز است‼️
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
برای یه بستنی ببینید چیکار میکنه ??♂️?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید.
- کمک به لاغری
- مفید برای کم خونی
- کمک به سلامتی قلب
- کمک به آرامش اعصاب
- جلوگیری از سفیدی مو
- پاکسازی دستگاه گوارش
- کمک به حفظ شادابی پوست
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
شما کسی رو دارین پتو بکشه روتون؟ ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است?
- اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب قرمز می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد!
- مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
❗️به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را «سرد» نخورید?
?در این برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که در صورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدن های ضعیف و آسیب پذیر می شود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
حیوون نخرید، به سرپرستی بگیرید?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خانمی داشت شماره های موبایل شوهرش را چک میکرد که به شماره ای بنام کووید-۱۹ برخورد کرد. با کنجکاوی به این شماره زنگ زد و با تعجب دید گوشیه خودش زنگ خورد?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
جایگزین کردن داروهای شیمیایی با این گیاهان
☜ شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
☜ شکرتغار : برای گلو درد
☜ تخم شربتی : رفع گرمی
☜ شکرسرخ : اگر مادر مصرف کند زردی کودک کم میشود
☜ عناب : رفع گلو درد
☜ دمنوش به دانه : رفع گلو درد
☜ بابونه : ترمیم زخم
☜ مریم گلی : ضد نفخ
☜ سنبل الطیب : آرام کننده اعصاب
☜ شیرین بیان : ضدزخم معده،ضدسرفه
☜ تخم کدو : ضد انگل
☜ رازیانه : شیر افزا
☜ زردچوبه : ضدآلزایمر
☜ اکالیپتوس : ضد ویروس
☜ بومادران : ضد سنگ کلیه
☜ گلاب : صاف کننده پوست
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
——
