این روزا همچین مادری لازمه ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
موثرترین روش های میکروب‌کشی سبزی ها ?
- هرگز از مایع ظرفشویی جهت میکروب‌زدایی یا میکروب‌کشی سبزی‌ها استفاده نکنید؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراکی باب شده که هرگز مورد توصیه متخصصان نیست.
- اما جوش شیرین و سرکه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH میتوانند در نابودی میکروب‌ها بسیار موثر باشند.
- نمک نیز می‌تواند روی میکروب‌ها اثر کشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد که اگر به همراه سرکه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
وقتی پول پیدا میکنی ولی در اصل سرکاری?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
?چای سبز حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدهاست. این ترکیبات موجود در چای سبز میتوانند به تقویت سیستم ایمنی
و کاهش التهاب در بدن کمک کنند
✔️به همین دلیل مصرف ۱ تا ۲ فنجان چای سبز گرم در طول روز می‌تواند سلامتی عمومی شما را تقویت کند
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
آقایون تو این مدت قرنطینه توی خونه کار نکنـ?ـن
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هشدار جدی درباره ویتامین D
❗️ویتامین D شوخی نیست، ویتامین C نیست که اضافه‌ش دفع بشه، مسمومیت باهاش میتونه کلیه‌ها رو از کار بندازه. بالا اومدن سطح ویتامین D یک هفته‌ای اتفاق نمیافته، باید اول آزمایش بدید بعد اگه سطحش تو بدنتون پایین بود طبق دستور پزشک هر هفته یا هر ماه یه دونه قرص ویتامین D بخورید، نه یه بسته.
حجم زیادش رو بدن نمیتونه دفع کنه و باعث بروز مشکلات زیادی میشه.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
نفسم گرفت از این شهر …
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
پدربزرگم علائم کرونا داشت، آوردیمش بیمارستان: حالا ۳ ساعته داره با پرستارا میرقصه. هرچی بهش میگم اگه حالت خوبه بیا بریم خونه، میگه تو حرف نزن ، نمی‌بینی دارم میمیرم؟ ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هشدار کارشناسان: افراد سیگاری بیشتر در معرض خطر ویروس کرونا هستند.
- یافته‌های این پژوهش که به وسیله دانشمندان در چین و آمریکا و بر روی ۸ هزار فرد مبتلا انجام شده، نشان می دهد احتمال بیشتری وجود دارد که افراد سیگاری به این بیماری مبتلا شوند.
- همچنین بیماری در آن‌ها با علائم شدیدتری همراه خواهد بود و احتمال مرگ نیز به همین میزان در میان این دسته از افراد بالاتر است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
دید و بازدیدای سال ۹۹ ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
ویتامین C جزو قدرتمندترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که دریافت آن رابطه مستقیمی با ⬅️بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن دارد.
- زمانی که شما ویتامین C کافی در طول روز دریافت کنید، ⬅️میزان تولید گلبولهای سفید خونتان افزایش پیدا میکند.
- در این روز‌ها برای دریافت ویتامین C بیشتر، روزانه خوراکی‌هایی مانند:
- گریپ‌فروت، پرتقال
- نارنگی، نارنج
- لیموترش، لیموشیرین
- کیوی، گوجه‌فرنگی
- فلفل دلمه‌ای و پیاز خام را در رژیم غذایی خود جای دهید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
قلب جوجه تیغی در حالت عادی ۱۹۰بار در دقیقه میزند که در دوران خواب زمستانی به ۲۰بار در دقیقه کاهش میابد.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
کمک های اولیه میمون ها ? ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
درمان استرس، افسردگی و سردرد
✔️ دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان
- استرس
- افسردگی و سردرد است
✔️ همچنین این دود مفید
- نشاط آور
- و تقویت کننده حافظه بوده
- و هوای خانه را ضد عفونی می کند.
✔️ همچنین دود اسپند و کندر ترکیب عالی برای ضد عفونی کردن می باشد
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
دندان‌های موش مثل سایر جوندگان رشد دائمی دارد، برای جلوگیری از رشد بیش از حد،مجبور است که دائماً دندان‌های خود را با جویدن چیزهای نسبتاً سخت، از قبیل دانه‌ها و حبوبات،بفرساید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خدا هیچکسو اینجوری ضایع نکنه
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
درمان تغذیه‌ای هنگامیکه به بیماری شبه آنفلوانزا مبتلا شدید:
- مایعات گرم مانند چای، سوپ رقیق، دم کرده‌های گیاهی بیشتر مصرف کنید.
- بهتر است در تهیه سوپ از جوجه و ماهی و انواع سبزیجات خرد شده مثل هویج، کرفس، پیاز، قارچ، لیموترش استفاده کنید.
- در صورت بی اشتهایی، بهتر است مواد غذایی را در ۵ یا ۶ وعده مصرف کنید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
سگِ بدبخت دیگه تو اون منطقه جغرافیایی آفتابی نمیشه ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- حرمتِ عطسه هم از بین رفته!
- قبلاً عطسه میکردی ۱۰ نفر میگفتن عافیت باشه.
- الان عطسه میکنی ۱۰۰ نفر میگن زهر مار، جلو اون دهنِ گُشادتو بگیر ?????
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تمامی احساساتی که گربه ازخود بروز میدهد مانند “محبت-شادی-غم و…” به مدت یک دقیقه است.اگر از یک دقیقه بیشتر شد بدانید ساختگی و جهت رسیدن به هدفی است!
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
خانوما این خوراکیارو دست کم نگیرید :
- بادام:تمرکزاعصاب
- کشمش:ضد آلزایمر
- مغزگردو:تقویت مفاصل
- جوانه:لاغر کننده وضدچروک
- شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان
- کاهو و سبزیجات:لاغری وضدجوش
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
دلم به شدت یدونه از اینا میخواد !
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
- رفتیم خواستگاری واسه داداشم دختره گفت…
- ما رسم نداریم جهیزیه بدیم??
- داداشم عصبانی شد گفت
- ما هم رسم نداریم زن بگیریم زد بیرون ??
- حالا دختره داره از پنجره دادمیزنه رسممون تا پارسال بود ??
- امسال جزوه هاش عوض شده ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تزریق کورتون و دگزا خطر مواجهه با کرونا را افزایش میدهد.
- سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی البرز: مردم در زمان ابتلاء به بیماری سرماخوردگی و یا مشاهده علائم آن آمپول دگزامتازون و یا کورتون تزریق نکنند.
- تزریق این موارد در چنین شرایطی که ویروس کرونا وارد کشور شده موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد سرماخورده می‌شود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
این قورباغه ظاهری زیبا و دوست داشتنی دارد اما به شدت سمی است.
در واقع این قورباغه کوچک برای شکار برخی از حشره ها از سم موجود در بدن خود استفاده می کند.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
گـردو حاوی ویتامین های E و F است که میتوانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد به بدن صدمه میزنند. این ویتامین ها به جلوگیری از بروز چین و چروک روی پوست و خشکی آن هم کمک میکنند.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
وزارت بهداشت توصیه کرده آرایشگاه‌های زنانه بخاطر شلوغی شب عید و احتمال آلودگی به کرونا بسته بشه. این عکس دختران سرزمینم موقع تحویل سال ۱۳۹۹?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین
- افزایش طول عمر
- بهبود گوارش
- بهبود گردش خون
- کمک به کاهش وزن
- ارتقا پیوند خانوادگی
- بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن
- پشتیبانی از وضع اندامی صحیح
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
هیچ وقت خانوما رو با کرونا تهدید نکنید.خانوما خودشون ویروسی دارند بنام غُرُنا که تا حالا میلیونها مرد را به کام مرگ کشانده ??????
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
با صدا لطفا ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
علائم کمبود ویتامین ها برای مو و چشم?
- مو
ریزش مو? کمبود ویتامین‌های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها? کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها?کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A - چشم
سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم?کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
کاهش قدرت دید? کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی?کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک? کمبود آهن
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
طوطى دریایی پرنده ای که ایرانی ها با نام جعلی “اسکول” صدایش می زنند.
باور غلطى در مورد این پرنده میان ما رایج است که میگویند این پرنده هنگام بازگشت مکان خانه خود را فراموش میکند!
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
اگر کم خونید آب پرتقال خونی بنوشید !
- اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت.
- پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
گوشیمو توی خونه گم کردم، با گوشی پدرخانمم شمارمو گرفتم… اسم منو ذخیره کرده بود … مُفت خور !! ??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
فیل ها وقتی همسرشان را از دست میدهند انقدر افسرده میشوند که لب به غذا نمیزنند و یک گوشه نشسته انقدر اشک میریزند تا از شدت گرسنگی میمیرند. دقیقا عین مردای ایرانى !???
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
توضیحات کامل علائم کرونا:
- سیستمیک: تب و احساس خستگی مفرط
- تنفسی: آبریزش بینی، عطسه، گلو درد، سرفه خشک، تنفس کوتاه و مقطعی و تند
- کلیه‌ها: کاهش عملکرد(کاهش حجم ادرار یا تعداد دفعات دفع)
- روده‌ای: اسهال
- سیستم گردش خون: کاهش تعداد گلبولهای سفید
- نهایتا در مقایسه با آنفلوانزا دارای علائم مشترک ، و متفاوت در بروز اسهال و تنگی نفس شدید است
❌ با مشاهده این علائم سریعا به دکتر مراجعه کنید
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
یه معلم داشتیم میگفت شغل ما شغل انبیاست..منم اومدم خودشیرینی کنم گفتم انبیا که چوپانی میکردن… معلمم گفت… خب منم دارم همین کارو میکنم گوسفند . خدا حفظش کنه زیادی رک بود?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
? چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است؟
- خوردن یک موز در روز می تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد.
➕وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می شود.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
اگر نشانه های زیر در شما وجود دارد:
- سردرد
- بدن درد
- ضعف در بینایی
- سختی تنفس
- درجه حرارت بالا
- گیجی
- اختلال در خواب
- در شوک فرو رفتن
- عصبانیت و مشکل در ارتباط برقرار کردن
- گیجی
اینها علائم کرونا ویروس نیستند اینها علائم زندگی مشترک میباشد??
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
این پاندا برای دریافت غذای بهتر، ۲ ماه تمام وانمود میکرد که باردار است. برای داشتن مراقبت های بهتر نشانه های بارداری نظیر کاهش اشتها و کم تحرکی را از خود بروز میداده است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
زن و شوهره باهم دعواشون میشه زنه میگه من فقط به خاطرت پولت زنت شدم… مرده میگه باز تو یه دلیلی داشتی من بدبخت چی؟!!!!?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟
- مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
- ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار
- اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب
- ویتامین های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
- ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
- آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
- کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
- زینک: همراه با وعده غذایی
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
ببینیدش آخه ??شما باشید عاشقش نمی‌شید؟!
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
واسه دختر عمه ام خواستگار اومده،طرف دکتر دامپزشکه. شوهر عمه ام زنگ زده به بابام که قُمپُز در کنه، بابامم بهش گفت : مبارک باشه، خوبیش اینه دیگه نمیخواد دکتر بری ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
مامانم ﯾﻪ ﺧﻂ ﺟﺪﯾﺪ خریده بود، خواست بابامو سورپرایز ﮐﻨﻪ، ﺍﺯ تو ﺁﺷﭙﺰﺧﻮﻧﻪ ﺑﻪ بابام ﮐﻪ ﺗﻮ ﭘﺬﯾﺮﺍﯾﯽ ﻧﺸﺴﺘﻪ بود پیامک داد: ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺍﯾﻦ ﺧﻂ ﺟﺪﯾﺪ ﻣﻨﻪ ?? بابام ﺟﻮﺍﺏ داده بود: ﻓﺪﺍت شم ﺑﻌﺪﺍ ﺑﻬﺖ زنگ میزنم، ﺍﯾﻦ پُررو خانوم ﺍﺯ ﺗﻮ ﺁﺷﭙﺰﺧﻮنه ﺯﻝ ﺯﺩﻩ ﺑﻪ ﻣﻦ!
یه فاتحه و صلوات برای بابام بخونید مرد خوبی بود ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
مامانم غذای ده روز قبلو گرم کرد منو بابام خوردیم، دل درد گرفتم.مامانم بهم گفت دردت بخاطر غذای بیرونه، بابام از توالت اومد بیرون گفت حق با مامانته دوباره رفت داخل توالت ? ?
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
عکس سال حیات وحش سال ۲۰۱۹
- تصویر این موش‌خرمایی‌کوهی هراسان از روباه، برنده امسال جایزه عکس حیات‌وحش شده است.
- برنده،یونگ‌کینگ بائو، عکاسی از چین است و این عکس را اوایل بهار گرفته. عکسی که به قول گاردین نشان‌دهنده همزمان ترس و طنز در طبیعت است.
? طبق گفته عکاس، موش خرمایی که در میانه خواب زمستانی برای خوردن غذا بیدار شده، و از لانه‌اش بیرون آمده از دیدن روباه خیلی ترسیده اما روباه گویا بهش کاری نداشته و راه خود را گرفته و رفته است.
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
تا حالا آب خوردن زرافه رو دیده بودید ؟؟؟
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
زن :میگم اگه من بمیرم تو چیکار میکنی؟
شوهرش:معلومه دیگه دیونه میشم!
زن:دیگه زن نمیگیری؟
مرد: نمیدونم،از دیوونه هرکار بگی بر میاد ????♀️??♀️
►●◄►●◄►●◄►●◄►●◄
——
