جوش زدن صورت پدیده‌ای رایج است. همه جوش زدن را تجربه کردند. این جوش‌ها گاهی سطحی و پرتعداد بودند و گاهی هم بزرگ‌تر اما در تعداد کم‌تر ظاهر شدند.

لبو از مواد غذایی است که مصرف آن به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک شایانی می‌کند. ریز مغذی‌ها، مواد آنتی اکسیدان و رنگدانه‌های موجود در لبو خاصیت سم زدایی و ضد التهابی دارند.

کمبود اکسیژن خون موجب می‌شود نتوانیم فعالیت بدنی داشته باشیم و احساس خستگی کنیم.

تغییرات پایداری وجود دارند که راه‌های جایگزینی به شما می‌دهند که با پرخوری عصبی مقابله کنید.

خوردن هویج برای میان وعده یک انتخاب مناسب با فیبر بالا است که باعث می‌شود در طول روز انرژی لازم به بدن برسد، نوشیدن آب هویج بیشتر ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب را به بدن می‌رساند.

چربی‌های شکمی یا پهلو، ارتباط مستقیم با برخی بیماری‌ها دارد. بیشتر افراد می‌توانند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از پروتئین و کم چرب، سبزیجات و میوه و حبوبات، به لاغری سریع شکم و پهلو دست یابند. ورزش نیز یک فعالیت موثر در این مسیر است. 

شیره خرما بسیار انرژی زا بوده و مصرف آن برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد مفید است. همچنین مصرف این شیره برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید بوده، قدرت یادگیری آن‌ها را افزایش می‌دهد.

مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می‌دهد.

زندگی با فردی که کرونا دارد نه تنها می‌تواند استرس‌زا باشد؛ بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به ویروس قرار می‌دهد.

ورزش منظم می‌تواند سلامت جسمی و روحی افراد را بهبود بخشد و خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش ‌دهد. ورزش باعث می‌شود که ماهیچه‌ها سخت‌تر کار کنند، که این در افزایش موثر میزان تنفس بدن و تامین بیشتر اکسیژن به ماهیچه‌ها نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.

برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که در رژیم غذایی ما به اندازه کافی وجود ندارد.

بادام هندی منبع عظیم مواد مغذی و ویتامین‌ها بوده از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و با استفاده معقول و به اندازه از آن نیازهای بدن برطرف شده و دچار کمبود نخواهیم شد.

علائم و نشانه‌های ام اس در افراد بسته به میزان عصب‌هایی که آسیب دیده‌اند و نیز نوع آن‌ها متفاوت است. برخی افراد ممکن است توانایی راه رفتن‌شان را تا حدی یا به طور کامل از دست بدهند در حالیکه ممکن است فرد دیگری فقط احساس بی‌حالی کند و هیچ نشانه دیگری در خود نبیند.

بر اساس مطالعات علمی گوناگون مشخص شد که دارچین با خواص خود می‌تواند فشار خون را به میزان زیادی کاهش دهد. این داروی گیاهی و طبیعی که یکی از معجزات طبیعت است با خواص بی‌نظیر خود با تغییر قطر عروق بر روی فشار خون تأثیر می‌گذارد.

سرطان دومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته و سومین عامل در کشورهای درحال توسعه است.

در دنیای پر سرعت امروز که پر از خواسته‌های روزافزون است، کاهش سرعت و داشتن آرامش کاری دشوار است. مهم است که از مسئولیت‌های روزمره خود فاصله بگیرید تا بتوانید استرس خود را کاهش دهید.

بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است، اما برخی خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهد، قندهای نهفته بسیار زیادی در خود جای داده‌اند.

مطالعات نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت و بی‌تحرکی، استفاده از رنگ‌موها، داروی کاهش وزن و مصرف آسپرین در سالمندان از جمله عواملی است که در افزایش احتمال بروز سرطان نقش دارند.

بیماری کلیوی یکی از بیماری‌های خاموش است که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به ناتوانی طولانی‌ مدت یا حتی مرگ شود.

چندین مطالعه نشان داده است مردان بیش از زنان در اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست می‌دهند، اما علت چیست؟

زنان مراکشی از سال‌ها پیش، برای جوان سازی و تغذیه‌ پوست، مو و بدن خود از این روغن استفاده می‌کردند.