معجزه پرپشت شدن موها با این خوراکی خوشمزه

لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی، منیزیم، آهن و ویتامین B است که باعث می‌شود برای حفظ سلامت و زیبایی موها بسیار موثر باشد. در این مطلب از مجله دلتا انواع ماسک مو خانگی با لوبیا را به شما معرفی خواهیم کرد.

خواص ماسک مو خانگی با لوبیا

تقویت مو با مصرف لوبیا

لوبیا حاوی ترکیبات مهمی برای تقویت موها از جمله آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین B6 و غیره است. مصرف لوبیا به شما کمک  می‌کند علاوه‌بر تقویت ضخامت ساقه مو، ریشه و فولیکول‌های مو را هم تقویت کنید و موهای شما استحکام بیشتری پیدا کرده و دیرتر بریزند. از آنجایی که لوبیا سرشار از پتاسیم است و یکی از دلایل اصلی ریزش مو کمبود پتاسیم است بنابراین مصرف لوبیا در رژیم غذایی باعث درمان ریزش مو ناشی از کمبود پتاسیم می‌شود. مصرف لوبیا در وعده صبحانه باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در آن به‌طور کامل جذب شود و از ریزش موها و نازک شدن تارهای مو پیشگیری کند. اگر به این‌دست از مطالب علاقه دارید می‌توانید مطلب سفید کردن ناخن‌ها با راه‌حل‌های طبیعی را بخوانید.

تقویت مو با جوانه لوبیا

جوانه لوبیا حاوی مقدار قابل توجهی آهن است که به افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و باعث بهبود گردش خون در بدن و پوست سر می‌شود. در نتیجه تغذیه فولیکول‌های مو افزایش پیدا کرده و به رشد موی سر کمک می‌کند. مقدار بالای ویتامین A موجود در جوانه لوبیا باعث تقویت فولیکول‌های مو شده و ریزش مو را کاهش می‌دهد. یکی از مهم‌ترین علل ریزش مو در خانم‌ها عدم تعادل هورمون است، مصرف جوانه لوبیا با متعادل کردن هورمون‌ها ریزش مو را درمان می‌کند.

ماسک موی لوبیا

برای تقویت موها با لوبیا می‌توانید پودر لوبیا را با ماست و عسل خمیر کنید و روی پوست سر و موها بکشید و بعد از نیم ساعت تا یک شب موها را بشویید. در صورتی که موهای شما خشک است از مقداری پوره آووکادو، خامه، روغن سبوس برنج یا روغن زیتون در این ترکیب استفاده کنید.

ماسک موی جوانه لوبیا

برای تقویت موها با جوانه لوبیا به‌طور موضعی می‌توانید مقداری جوانه لوبیا را به همراه ژل آلوئه‌ورا و تخم‌مرغ در میکسر بریزید تا یک‌دست شود و ترکیب به‌دست آمده را روی سر و موها بکشید و بعد از نیم ساعت آبکشی کنید. در صورتی که موهای شما خشک است می‌توانید یک قاشق روغن کرچک یا روغن بادام تلخ هم به این ترکیب اضافه کنید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب مشابه معجزه رفع جای جوش با این ماده خوراکی را بخوانید.