آیا استفاده از دست مخالف ما را باهوش‌تر می‌کند؟

استفاده از دست مخالف برای انجام ‌دادن کار  و در نهایت، دانش و توانایی استفاده از آن عملکرد بهتری به شما می‌دهد؛ هر چند که ممکن است این توانایی به‌ راحتی استفاده از دست غالب شما نباشد. در این نوشتار از مجله دلتا با ما همراه باشید.

دست مخالف و افزایش خلاقیت

استفاده از دست غیرغالب یا مخالف، مغز شما را گیج می‌کند. مغز مسئول حفظ کارآمدی شماست و این کار را با پیش‌بینی انجام می‌دهد. مغز نحوه کار و رفتار بدنمان را می‌فهمد؛ اما زمانی که از دست مخالف استفاده می‌کنیم، مغز گیج می‌شود. این امر، کارایی مغز شما را افزایش می‌دهد. اگر می‌خواهید خلاقیت‌های پنهان خود را آزاد کنید، سعی کنید با دست مخالف بنویسید. گاهی تلنگر زدن به ذهنِ منطقی ما برای جریان ‌یافتن دوباره خلاقیت، لازم است.
دست غیرغالب، معمولا با نیمکره غیرغالب در مغز مرتبط است. تحقیقات نشان می‌دهند زمانی که از دست غالب استفاده می‌کنید، یک نیمکره در مغز فعال می‌شود و زمانی که از دست غیرغالب استفاده می‌کنید، هر دو نیمکره در مغز فعال می‌شوند. این موضوع سبب می‌شود به ‌طور متفاوتی فکر کنید و خلاق‌تر شوید.

شروع استفاده از دست مخالف در ابتدا شبیه چالش است و احتمالا متوجه می‌شوید که چقدر دست مخالف برای انجام‌دادن کارها ناهماهنگ است. در ادامه، فهرستی از کارهایی که می‌توانید با دست مخالف انجام دهید آورده شده است. با انجام مرتب هر کدام، مهارت لازم را کسب می‌کنید.

با دست مخالف این کارها را انجام دهید:

• مسواک بزنید
• بدنتان را بشویید
• ظرف‌ها را بشویید
• مواد را پیمانه کنید
• از در‌بازکن استفاده کنید
• روی نان کره، مربا یا پنیر بزنید
• نوشیدنی‌ها را از پارچ داخل لیوان بریزید، همچنین قبل از نوشیدن لیوان چای بعدی مطلب چای را اینگونه ننوشید را بخوانید.
• موس کامپیوتر را کنترل کنید (می‌توانید موس را در  دست چپ بگیرید)
• از چوب غذاخوری (یا چاپستیک، چوب‌های ژاپنی برای غذاخوردن) استفاده کنید، که البته این مورد، کار سختی است.

بعضی درمانگرها از بیمارانشان می‌خواهند با دست مخالف بنویسند. این کار به فرد اجازه می‌دهد به بعضی از احساسات سرکوب‌ شده‌ دسترسی پیدا کند. اگر این کار برایتان جالب است، می‌توانید به متخصص مراجعه کنید تا در انجام این فعالیت‌ها کمکتان کند.
می‌توانید هر روز کمی با دست مخالف خود بنویسید و تاثیر آن را روی افزایش خلاقیت یا بهبود عملکرد و تقویت حافظه ببینید. با این حال، برخی حدس می‌زنند زمانی که مغز می‌داند برای انجام یک کار خاص از کدام سمت استفاده کند، با کارایی بیشتری عمل می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب ۳ ترفند ساده برای افزایش آهن غذا را بخوانید.