مواد لازم تهیه اسموتی قهوه و موز
- شیر: ۳ لیوان
- موز: ۳ عدد
- کره بادام زمینی: ۴ قاشق غذاخوری
- پودر کاکائو: نصف قاشق مرباخوری
- قهوه غلیظ دم‌کرده: یک چهارم پیمانه
- وانیل: نصف قاشق چای‌خوری
طرز تهیه اسموتی قهوه و موز
موزها را پوست گرفته و آنها را حلقه حلقه کنید؛ سپس در یک ظرف دربسته گذاشته و اجازه دهید ۳ تا ۴ ساعت در فریز بماند تا منجمد شود. پس از گذشت این مدت، آنها را از فریزر بیرون آورده و در مخلوط‌کن بریزید.
کره بادام زمینی، پودر کاکائو و وانیل را به موزها افزوده و با هم مخلوط کنید.
قهوه را غلیظ دم کرده و به مواد اضافه کنید. می‌توانید بنا به سلیقه و ذائقه، میزان قهوه را کم و زیاد کنید. اگر از قهوه غلیظ و تلخ استفاده می‌کنید، در صورت تمایل می‌توانید کمی شکر یا عسل برای شیرین شدن اسموتی به مخلوط بیفزایید.
در آخر دو و نیم لیوان شیر اضافه کنید. نصف دیگر لیوان شیر را در صورتی که اسموتی خیلی غلیظ شد، به آن بیفزایید تا مواد بهتر با یکدیگر مخلوط شود. مواد را تا جایی میکس کنید که کاملا یکدست شود.
اسموتی آماده شده را در لیوان ریخته و روی آن را با تکه‌های شکلات تزیین کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع اسموتی “رفع عطش با اسموتی هندوانه” را مطالعه کنید.
