سیب دارای ویتامین و مواد مغذی فراوانی است . معروف است که می‎گویند: خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می‎کند. خواص سیب برای سلامتی و زیبایی پوست ثابت شده است.

هدیه‌ی سخاوتمندانه طبیعت است آبشار شلماش، چشمان‎مان را به دیدن چنان زیبایی مهمان کرده که حتی اگر خودمان بخواهیم هم زیبایی‎اش از ذهن‎مان نمی‌رود که نمی‌رود.

در فصل گرم سال، پوشاکی با الیاف نخی و پنبه‌ای عاقلانه‌ترین انتخاب برای سفر و طبیعت گردی است. از لباس‌های رنگ روشن استفاده کنید. مهم نیست لباس‌تان چه رنگی دارد؛ فقط سعی کنید تا جایی که امکان دارد کم‎رنگ و روشن باشد. با این کار تا حد زیادی جلوی گرمازدگی را می‌گیرید.

شاید تصور کنید سوار شدن در آسانسورهای شیشه‌ای برج، بهترین تجربه‌ است. اما وقتی برفراز برج ایفل برسید، متوجه خواهید شد که اینجا فوق العاده ترین قسمت سازه است.

استفاده از رنگ قرمز در دکوراسیون داخلی خانه جرئت و جسارت می‌خواهد. با داشتن کمی دانش در رابطه با ترکیب رنگ‎ها و دیدن نمونه‌های مختلف از دکوراسیون داخلی می‌توان فضایی جذاب و خاص خلق کرد.

همیشه از اقوام و دوستان قدیمی می‌شنویم که فلانی به‌ دلیل خودخوری، "غم‌باد" گرفته و همه نیز بزرگ شدن گلو را علت این تصورشان عنوان می‌کردند، در حالی که این باور اشتباه است و هیچ ربطی به خودخوری ندارد.

اغلب اوقات نفخ کردن به‌ دلیل داشتن رژیم غذایی روی می‌دهد اما می‌تواند دلایل پزشکی نیز داشته باشد. به هر علت که نفخ شکم ایجاد شود، مسئله‌ای آزاردهنده و دردناک است.

شیوه و سبک زندگی انسان در روند پیری او نقش بسیار مهمی دارد.

کیک سبزیجات یک غذای رژیمی و سرشار از ویتامین است. این غذا را می‌توان با انواع سبزی‌ها آماده کرد. کیک سبزیجات بیشتر به‌عنوان پیش‌غذا سرو می‌شود.

در یک اتفاق نادر ساکنان جزیره‌ای در نروژ با توجه به موقعیت جغرافیای جزیره، تصمیم گرفتند که با دور ریختن ساعت‌ها، زمان را مطابق میل‌شان کنترل کنند.

اگر بار اول‎تان است که طبیعت گردی با چادر مسافرتی را تجربه می‌کنید و سررشته‌ای از این کار ندارید، از چادرهایی با رنگ‌های تند و جیغ استفاده کنید؛ چون در صورت بروز مشکلات احتمالی، بهتر به چشم می‌آیید و گروه‌های امداد و نجات، آسان‌تر می‌توانند به دادتان برسند.

برای داشتن حیاطی دل‌انگیز در زندگی‌های پرمشغله‌ی امروزی باید به فکر ایده‌هایی نو باشید. برای این کار‌ در وهله‌ی اول باید به فکر فضای مناسب برای ساخت حیاط ایرانی بود.

در گذشته‌ای نه چندان دور مشاغلی وجود داشتند که امروزه دیگر اثری از آن‌ها دیده نمی‌شود. سال‌ها است که آن‎ها از چرخه کار و فعالیت بیرون رانده شده‎اند و جای‌شان را به شغل‌های جدید و عجیب و غریب داده‌اند. یادآوری این مشاغل نوستالژیک است. همچنین در حفظ آن و جلوگیری از منسوخ شدنش تاثیر دارد. این مشاغل بخشی از فرهنگ عامه ما هستند.

خواص هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است؛ هندوانه حاوی ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌ C و A است که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.

موز میوۀ مفیدی است که خواص بسیاری دارد. با این میوه می‌توانید اسموتی‌های خوش‌مزه‌ای درست کنید و در تابستان از آن‌ها لذت ببرید.

ویتامین B12 بزرگ‎ترین و پیچیده‌ترین ساختار را در بین ویتامین‌ها دارد. این ویتامین به‌صورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت می‌شود و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی انجام می‌شود. کمبود آن در بدن موجب خسارت‌هایی جبران‎ناپذیر می‌شود.

برای چیدمان خانه باید از قوانین خاصی پیروی کرد. این جمله به این معنا است که نمی‌توان از یک شیوه‌ی خاص برای چیدن تمام خانه‌ها استفاده کرد، بلکه برای داشتن آپارتمانی زیبا و کاربردی باید به ابعاد و فرم آن دقت کنید.

حریم خصوصی افراد دارای حرمت و محدودیت برای ورود دیگران است. حریم منزل، دفتر کار، نامه‎نگاری‎ها، ایمیل، پیامک و نامه‎های اداری و شخصی و تماس‎های تلفنی مصداق‎های حریم خصوصی هستند. رعایت اسرار و اطلاعات خصوصی مردم، یکی از مهم‎ترین مصادیق حقوق شهروندی است. در این نوشته به بررسی این‎که شنود یا استراق سمع چیست و شنود قانونی و غیر قانونی و مجازات آن می‎پردازیم.

بیدار شدن‎های نیمه‎شب و نخوابیدن، ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می‎گردد و از این جهت اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه‎های مناسب بسیار مهم است.

توجه به آمارهایی که هر ساله وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سازمان آتش‌نشانی، جمعیت هلال احمر و اداره پزشکی قانونی از تعداد غرق شدگان می‌دهند، گویای آن است که در محیط‌های آبی باید هوشیارانه برخورد کرد و بی‌گدار به آب نزد.