بروز برخی بیماری‌ها در انسان باعث می‌شود فرد از سن واقعی خود بیشتر نشان دهد. بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون و بیماری‌های مرتبط با افزایش چربی خون می‌توانند اثرات پیری را در فرد زودتر نمایان کنند.

از علائم ظاهری سندرم دان می‌توان به یک خط عرضی در کف دست به جای دوتا، چین‌های کنار داخلی صورت، بینی کوچک و سر بالا و گوش‌های کوچکتر و پایین‌تر اشاره کرد. این افراد بسیار آرام، گرم، صمیمی و شاد هستند.

گندم از نظر ویژگی‌ها و فواید بسیار، مشابه با خواص جو است. بطور کلی مصرف آن به دلیل بالا بودن میزان املاح مورد نیاز و ویتامین‌های ضروری برای رشد و تغذیه بدن لازم و ضروی است.

قند انجیر سیاه کاملا طبیعی و مقوی است و از افت قند افراد جلوگیری می‌کند و اشخاص لاغر که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند، می‌توانند از این میوه استفاده کنند.

ویتامین H یا بیوتین، عنصری حیاتی برای تقویت رنگ پوست است که بدن را از درون قوی و پوست را نرم، درخشان و حتی زیباتر می‌کند. همچنین بطور طبیعی، ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. در نتیجه پوست، جوان‌تر و خوشرنگ‌تر به نظر می‌رسد.

از مضرات گوشت قرمز که شاید خیلی‌ها از آن مطلع نباشند، افزایش علائم پیری زودرس است. به‌همین خاطر با مصرف میوه و سبزی که باعث افزایش آنتی اکسیدان‌ها و مهار رادیکال‌های آزاد می‌شوند از شر مشکلاتی مانند لکه‌های تیره و چین و چروک خلاص شوید.

روغن کلزا حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌ E است. این ویتامین نقش زیادی در سلامت پوست، مو و چشم دارد. همچنین این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به از بین بردن رادیکال‌های آزاد بدن کمک می‌کند.

از دیگر فواید زنجبیل برای معده، کاهش درد معده است. زمانی که زنجبیل به صورت تازه مصرف شود با کمک به هضم غذا درد‌های معده را تسکین می‌دهد و در کنترل عارضه آرتریت موثر است.

اولین گام پزشک در تشخیص مسمومیت ناشی از مصرف استامینوفن این است که یک تاریخچه کامل از بیمار از جمله زمان مصرف دارو، میزان داروی مصرفی، و نوع داروی مصرف شده بگیرید.

چای حاوی ترکیباتی است که در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد می‌کند. از این رو، توصیه می‌شود در مصرف چای پس از غذا خودداری کرده و حداقل یک ساعت پس از صرف غذا، چای بنوشید.

علائم بیماری‌هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی‌ها تشدید می‌شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها و تقویت سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین‌ها توصیه شده است.

رایج‌ترین علت خارش پوست سر، درماتیت سبورئیک (التهاب در نواحی چرب پوست) است که با نام شوره سر (شکل خفیفی از درماتیت سبورئیک) نیز شناخته می‌شود.

اگرچه ویتامین D مانند سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد؛ با این حال، روش‌های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است.

آریتمی ضربان قلب نامنظم است. یعنی قلب شما از ریتم معمول خارج شده است. این مشکل ممکن است باعث شود احساس کنید که قلب شما یک ضربان کمتر یا بیشتر می‌تپد. آریتمی می‌تواند یک مورد اورژانسی یا بی‌ضرر باشد.

روغن پالم در دمای اتاق نیمه جامد و مشابه روغن نارگیل است. همچنین قیمت این روغن در جهان بسیار ارزان و میزان تقاضای این روغن به سرعت در حال افزایش است. در واقع، حدود یک سوم روغن تولیدی در جهان به این روغن اختصاص دارد.

قطعا زردچوبه به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست؛ ولی اگر شما در رژیم لاغری باشید یا برنامه ورزشی لاغری داشته باشید، زردچوبه می‌تواند در سوخت و ساز بیشتر بدن، شما را یاری دهد و موجب کاهش وزن بیشتر شود.

پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری‌هایی است که با متعادل نگه داشتن رژیم غذایی می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده‌ خود دارید، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه‌ای می‌یابد.

رایج‌ترین نشانه، دردهای کند و آرام نزدیک ناف است که به تدریج به طرف سمت راست و پایین شکم کشیده می‌شود. اگر با چک کردن خود متوجه نمونه‌هایی از آن‌ها شدید زمان آن است که با پزشک صحبت کنید یا به بیمارستان بروید.

استرس را به روش‌های گوناگون می‌توان مهار کرد اما استرس شدید یا اضطراب یکی از بزرگترین عوامل ایجاد کننده بیماری‌های جسمی بوده و نیازمند دارو درمانی و روان درمانی است.

سنجد حاوی مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هایی است که با افزایش کلاژن به کاهش چین و چروک پوست کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می‌شود.

شاید مسخره به نظر بیاید، اما حرکت چشم به سمت راست و چپ می‌تواند حافظه را تحریک کند. گفته می‌شود حرکت افقی چشمان ما می‌تواند هر دو نیمکره مغز را فعال کند و به هم مرتبط نماید.