با طرز تهیه بلال تنوری شما می‌توانید از یک میان وعده خوشمزه و الهام گرفته شده از مکزیک لذت ببرید و از خودتان پذیرایی کنید.
بلال تنوری خوشمزه با سس جذابش و سالاد بی‌نظیری که کنار آن سرو می‌شود، می‌تواند عصرانه داغ این روزها باشد. سالاد لوبیای مزه‌دار شده هم، یک سالاد بسیار خوشمزه است که آن را بصورت مجزا هم می‌توانید تهیه کنید و در کنار غذاهای دیگر سرو کنید. برای تهیه این سالاد، از لوبیا سیاه استفاده شده که شما اگر در دسترس نداشتید، می‌توانید از لوبیا قرمز هم استفاده کنید. با طرز تهیه این میان وعده مکزیکی همراه مجله دلتا باشید.
مواد لازم برای تهیه بلال تنوری خوشمزه و طعم‌دار
- روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
- پاپریکای دودی یک قاشق چایخوری
- بلال ۴ عدد
- سس مایونز ۵۰ گرم
- لیمو ترش یک عدد
- مواد لازم برای تهیه سالاد لوبیا سیاه
- لوبیا سیاه ۴۰۰ گرم
- پیاز یک عدد
- پودر چیلی ۲ قاشق چایخوری
- ترشی فلفل ۲۰ گرم
-
کره ۳۰ گرم
-
سیر ۴ حبه
-
لیمو ترش یک عدد
-
برگ گشنیز ۳۰ گرم
طرز تهیه بلال تنوری خوشمزه و دل‌چسب
مرحله اول
ابتدا باید کباب‌پز را روشن کنید تا گرم شود. به کمک قلم‌موی آشپزی روی ذرت‌ها را با روغن چرب کنید و به مدت ۹ تا ۱۲ دقیقه آن‌ها را روی گریل قرار دهید تا کبابی شوند. هر چند دقیقه یک‌بار آن‌ها را برگردانید تا تمام آن‌ها کامل کبابی شوند.
مرحله دوم
در همین حین که ذرت در حال پختن است، سس مایونز را با پاپریکای دودی و کمی نمک داخل یک کاسه مخلوط کنید. پوست لیمو را هم رنده کرده و به مواد اضافه کنید. لیمو را برش دهید و همراه سس تهیه شده کنار بلال سرو کنید.
مرحله سوم
حالا نوبت سالاد لوبیایی است که قولش را داده بودیم. ابتدا لوبیاها را که از شب قبل خیس کرده‌اید همراه آب داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا کاملا بپزند.
مرحله چهارم
پیاز را پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید. یک کره را داخل تابه روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود. سپس پیاز خرد شده را داخل کره تفت دهید. حدود شش تا هشت دقیقه به تفت دادن ادامه دهید تا پیاز طلایی شود. در این فاصله سیر را هم به صورت خیلی ریز خرد کنید. سیر خرد شده را همراه چیلی به پیاز در حال تفت اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
مرحله پنجم
لوبیای پخته شده را آبکش کنید، اما آب آن را دور نریزید. سپس لوبیاها را به تابه اضافه کرده و آن را به کمک قاشق کمی له کنید. ۲۰۰ میلی‌لیتر از آب لوبیا را به تابه اضافه کرده و کمی نمک هم اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید و هر از گاهی هم بزنید. حدود شش تا پنج دقیقه مواد را تفت دهید تا آب لوبیا گرفته شود. اگر خیلی غلیظ شد، مجددا مقداری آب اضافه کنید.
برگ‌های گشنیز را شسته و بعد از این که خشک شدند به صورت ریز خرد کنید. مواد را به ظرف سرو منتقل کرده و روی آن ترشی فلفل و گشنیز خرد شده قرار دهید. بلال تنوری را همراه این سالاد خوشمزه سرو کرده و نوش جان کنید.
پیشنهاد مطالعه : برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ مطلب خوراک لوبیا و قارچ، خوراکی گرم و مطبوع را مطالعه کنید.
ناشناس
۱۴ خرداد ۱۴۰۰ در ۱۲:۰۳ ب٫ظ
عذاهای محلی و ساده‌تر ی درست کنید
سارا امیرانی
۱۷ خرداد ۱۴۰۰ در ۴:۵۷ ب٫ظ
سپاس از اینکه همدل و همراه مجله دلتا هستید. امیدوارم مطالب مجله براتون کاربردی و رشد دهنده باشه.
حتما
ناشناس
۱۰ خرداد ۱۴۰۰ در ۴:۱۰ ب٫ظ
ناشناس
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۵۰ ق٫ظ
ناشناس
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۵۰ ق٫ظ
ناشناس
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۵۰ ق٫ظ
ناشناس
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۷:۵۰ ق٫ظ
ناشناس
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۸:۰۵ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۱:۰۳ ب٫ظ
عالی و خوش طعم.
فاطمه امیری
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۱۲:۲۵ ب٫ظ
سپاس از همراهی شما.
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۵:۵۴ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۵۱ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۴:۱۸ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۳:۱۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۲:۵۶ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۲:۵۲ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۲:۵۱ ب٫ظ
ناشناس
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۲:۴۷ ب٫ظ
فاطمه کیخسروی
۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ در ۲:۲۶ ب٫ظ
خوب