یک غذای ساده و بدون گوشت برای ناهار

۲۲
11
زمان مطالعه: 2 دقیقه
نرگسی پلو شیرازی یکی از غذاهای مقوی و خوش‌طعمی است که در فصول مختلف سال تهیه می‌شود. اگر زمستان باشد می‌توانید آن را با زردک درست کنید.
تهیه نرگسی پلو شیرازی

نرگسی پلو یکی از غذاهای خوشمزه شیرازی است که بسیار ساده و سریع درست می‌شود. اگر داخل این غذا سیر بریزید به آن دمپختک سیر نرگسی نیز می‌گویند. هویج خواص بسیاری دارد؛ از جمله معده را تقویت می‌کند، سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A  تبدیل می‌شود و همچنین از اختلالات گوارشی و زخم معده جلوگیری می‌کند. می‌توانید نرگسی پلو را با سینه یا ران مرغ یا به تنهایی تهیه کنید. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه نرگسی پلو شیرازی را یاد بگیرید.

مواد لازم برای تهیه نرگسی پلو شیرازی

  • برنج ۴ پیمانه
  • سیر ۱ بوته
  • عدس ۱ پیمانه
  • هویج ۴ عدد
  • شوید ۱/۲ پیمانه
  • پیاز ۱ عدد
  • زعفران به مقدار لازم
  • نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

تهیه نرگسی پلو شیرازی

طرز تهیه نرگسی پلو شیرازی

مرحله اول

برنج را از چند ساعت قبل با نمک خیس کنید. پوست سیر را جدا کرده و رنده کنید. سپس عدس را با مقداری آب ولرم به مدت ۱ ساعت خیس کنید و بعد از آن داخل قابلمه با مقداری نمک بریزید و زمان دهید تا بپزد.

مرحله دوم

پیاز را بشویید و خلالی خرد کنید. سپس داخل تابه با مقداری روغن تفت دهید. وقتی سبک شد کمی زردچوبه اضافه کنید. سپس هویج‌ها را با رنده درشت یا خلال درشت خرد کرده و پیاز را اضافه نمایید. در تابه را بگذارید تا هویج‌ها با بخار کمی نرم شوند و به روغن بیفتند.

طرز تهیه نرگسی پلو شیرازی

مرحله سوم

وقتی هویج‌ها نرم شدند سیر رنده‌شده را اضافه کنید و تفت دهید تا عطر سیر خارج شود. عدس پخته‌شده و آبکش‌کرده را به مواد اضافه کنید. سپس مقداری فلفل سیاه به همراه پودر لیموعمانی افزوده و مخلوط نمایید.

مرحله چهارم

برنج را روی حرارت بگذارید تا به‌جوش بیاید. وقتی نرم شد آبکش کنید و کف قابلمه روغن بریزید و ته‌دیگ دلخواه را بگذارید. سپس یک لایه برنج بریزید و مقداری از مواد نرگسی را همراه شوید با برنج مخلوط نمایید. این کار را ادامه دهید تا مواد نرگسی تمام شود. سپس برنج را به مدت ۴۵ دقیقه دم بگذارید. در انتهای پخت کمی کره یا روغن روی برنج بریزید و در ظرف سرو کنید و به تنهایی یا با مرغ پخته‌شده میل نمایید.

اگر به غذاهای ایرانی علاقه دارید، شیش کباب را امتحان کنید.

نکات کلیدی در تهیه نرگسی پلو شیرازی

  • به‌جای پودر لیمو عمانی می‌توانید کمی آبلیمو اضافه کنید.
  • اگر دوست دارید پلو شما زردرنگ نباشد، زردچوبه را حذف کنید.

تهیه نرگسی پلو شیرازی

پیشنهاد مطالعه: برای دیدن دستورهای آشپزی بیشتر طرز تهیه پیتزا کاسه ای را بخوانید.

۲۲ دیدگاه

  1. ناشناس

    ۱۵ خرداد ۱۴۰۱ در ۸:۴۷ ب٫ظ

  2. ناشناس

    ۸ خرداد ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۵ ق٫ظ

  3. ناشناس

    ۸ خرداد ۱۴۰۱ در ۱۰:۳۷ ق٫ظ

  4. ناشناس

    ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۷:۲۴ ب٫ظ

    ممنونم خیلی دلم میخواست یه همچین برنج خوشمزه ورنگی رنگی درست کنم امشب میخوام درستش کنم.

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۹:۱۸ ق٫ظ

      ممنون از لطف شما دوست عزیز که همراه ما هستید. امیدواریم خوشمزه بشه و دوستش داشته باشید.

      پاسخ

  5. ناشناس

    ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۹:۰۴ ق٫ظ

  6. ناشناس

    ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۲:۰۱ ق٫ظ

    خدا خیرت بده کی میتونه زعفرون بخره به لطف حضرات😑😑😑😑

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۹:۲۹ ق٫ظ

      ممنون از همراهی شما. بله متاسفانه گرانی‌ها آزاردهنده است.

      پاسخ

  7. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۸:۲۸ ب٫ظ

  8. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۴:۴۷ ب٫ظ

  9. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۳:۰۶ ب٫ظ

  10. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱:۵۴ ب٫ظ

  11. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱:۵۳ ب٫ظ

  12. رویا

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱:۳۱ ب٫ظ

    سلام عالی هست مطالبی که میفرمایید متشکر

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۹:۳۴ ق٫ظ

      ممنون که همراه مجله ما هستید. سپاسگزاریم

      پاسخ

  13. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱۲:۴۲ ب٫ظ

  14. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱۱:۵۴ ق٫ظ

  15. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱۱:۴۳ ق٫ظ

    • ناشناس

      ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۹:۱۸ ب٫ظ

      ممنون که نحوه حذف گوشت از سبد غذایی رو یاد میدین😂😂

      پاسخ

      • مونا اصفهانی

        ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱:۵۱ ب٫ظ

        ما بی‌تقصیریم دوست عزیز. ممنون که همراه مجله هستید.

        پاسخ

  16. ناشناس

    ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۱۱:۱۰ ق٫ظ

    برای رژیم آزمایش دخترم به همچین غذایی نیازداشتم ممنون

    پاسخ

    • مونا اصفهانی

      ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ در ۹:۳۴ ق٫ظ

      خیلی ممنون از شما که مجله ما را دنبال می‌کنید.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر ببینید در آشپزی

همچنین بخوانید

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی + ویدئو

درست کردن بعضی از چاشنی‌ها مانند رب گوجه فرنگی یا لیمو عمانی در خانه می‌تواند برای ما بسیا…