ماندن در زیر نور خورشید برای مدت طولانی
موها نیز به اندازه پوست صورت باید در برابر نور خورشید محافظت شوند تا آسیب کمتری به آن‌ها وارد شود. اشعه‌های نور خورشید خیلی سریع و راحت تار‌های مو را خشک می‌کند و باعث تغییر در رنگ موها می‌شود. بهترین کار این است که در روز‌های آفتابی و زمان‌هایی که میخواهید مدت طولانی در بیرون از منزل و زیر نور آفتاب باشید، حتما از یک پوشش مناسب مثل کلاه یا روسری برای محافظت از موها استفاده کنید.
شستن روزانه موها
شستن روزانه موها یکی دیگر از اشتباهاتی است که باعث پیری مو و آسیب دیدن موها می‌شود. بهترین کار این است که موها را ۲ تا ۳ بار در هفته شست‌و‌شو داده و از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. علاوه بر این استفاده از شامپو‌های بدون سولفات هم تاثیر خیلی خوبی در مراقبت از مو در برابر خشک شدن دارد و کمک می‌کند تا مو‌هایی سالم‌تر داشته باشید.
کشیدن و بستن موها در پشت سر
اگرچه مدل موی دم اسبی یکی از راحت‌ترین مدل موها برای خانم‌هاست؛ اما این مدل مو مضرات زیادی برای موها دارد. هنگامی که موها خیلی محکم در پشت سر به شکل دم اسبی بسته می‌شوند، فشار زیادی به فولیکول‌های مو وارد شده و باعث ریزش موها خواهد شد. پس بهتر است این مدل مو را خیلی کم استفاده کنید و در عوض موهای خود را آزاد بگذارید و یا با استفاده از کلیپس به صورت شل جمع کنید.
استفاده زیاد از شامپو خشک
شامپو خشک اگرچه خیلی سریع چربی موها را برطرف می‌کند، اما یکی از بدترین محصولات برای مو است و باعث بسته شدن منافذ پوست سر و پیری مو می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از شامپو خشک را محدود و فقط در مواقع ضروری از این محصول استفاده کنید.
استفاده از محصولات سنگین و چسبناک برای مدل دادن به موها
استفاده از محصولات سنگین و چسبناک یکی دیگر از اشتباهاتی است که باعث آسیب دیدن موها می‌شود و به تدریج سلامت و زیبایی موها را از بین میبرد. استفاده از موس مو و محصولات سبک‌تر که دارای خاصیت نرم‌کنندگی و تقویت کنندگی مو است، میتواند جایگزین بهتری برای این محصولات چسبناک و مضر باشد.
استفاده از شانه نامناسب
شانه‌های پلاستیکی از بدترین مدل‌های شانه است که نباید از آن‌ها استفاده کرد! پلاستیک به‌راحتی در لابه‌لای موها گیر می‌کند و باعث افزایش ریزش مو و آسیب دیدگی موها می‌شود. بهترین مدل شانه و برس مو، شانه‌ها یا برس‌های چوبی است.
استفاده روزانه از ابزار‌های حرارتی برای حالت دادن به موها
اگر عادت دارید هر روز با استفاده از سشوار یا اتو مو موهای خود را حالت‌دار یا صاف کنید، باید گفت که خیلی زود موهایتان آسیب دیده و پیر خواهند شد و به تدریج با افزایش سن، رطوبت، نرمی و سلامت خود را از دست می‌دهند! این ابزار‌های حرارتی باعث خشک و شکننده شدن موها می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌کنیم خیلی کم و محدود از این وسایل استفاده کنید.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با رفع مشکلات زیبایی و سلامتی مو با تغذیه، “رفع مشکلات مو با تغذیه مناسب” را مطالعه کنید.
