یکی از اصلیترین راههای مبارزه با بیماریهای عفونی تقویت سیستم ایمنی بدن است.
معمولا داروی خاصی برای بیماریهایی مانند کرونا وجود ندارد و فقط باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. بنابراین در این روزها سعی کنید ضمن حفظ آرامش از مرکبات و دمنوش بیشتر استفاده کنید. با مجله دلتا و طرز تهیه دمنوش پرتقال همراه باشید.
مواد لازم تهیه دمنوش پرتقال:
(مناسب برای ۴ نفر)
- پرتقال ۱ عدد
- لیموشیرین ۱عدد
- عسل ۲ قاشق غذاخوری
- زنجبیل (غیر پودری) یک تکه نسبتا بزرگ
- زردچوبه یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه دمنوش پرتقال :
برای تهیه دمنوش پرتقال، بهتر است پرتقال و لیمو شیرین را با پوست استفاده کنید.
- پرتقال و لیمو شیرین را پس از شستوشو به صورت نازک و حلقهای برش داده و هر حلقه را چهار قاچ کنید.
- تکههای پرتقال و لیمو شیرین را در ظرفی ریخته و به آنها زردچوبه و عسل را اضافه کنید.
- زنجبیل را پوست کنده و آن را پس از رنده به مواد اضافه کنید.
- مواد را خوب همزده تا مخلوط شوند. بعد از اینکه مواد آب انداخت، آن را به یک ظرف در بسته منتقل کنید.
- مخلوط را چند ساعت در یخچال قرار دهید تا خوب طعم و مزه بگیرد.
- برای سرو این دمنوش یک قاشق از مخلوط آماده شده را همراه یک قاشق از آب این دمنوش در یک لیوان ریخته و به آن آب جوش اضافه کنید. دمنوش آماده است.
در صورت تمایل میتوانید کمی زعفران دمکرده به این دمنوش اضافه کنید تا رنگ بهتری بگیرد و از خواص زعفران نیز بهرهمند شوید.
مسعود
۴ فروردین ۱۳۹۹ در ۸:۳۹ ب٫ظ
ممنون
ناشناس
۲۶ اسفند ۱۳۹۸ در ۳:۴۳ ب٫ظ
ناشناس
۱۸ اسفند ۱۳۹۸ در ۱۰:۰۲ ق٫ظ