در هر لیوان نوشابه های سیاه رنگ ؛ ٣۵ تا ۵۵ میلی گرم کافئین وجود دارد که سبب بی خوابی و افزایش تپش قلب می‌شود از سوی دیگر نوعی اعتیاد ایجاد می‌کند. رنگ‌های غیراستاندارد بعضی نوشابه‌ها نیز با تجمع در کبد به مرور باعث ایجاد نارسایی در این عضو می‌شوند.

اگر بیماری پروستات دارید؛ آسپرین طبیعت را مصرف کنید؛ تعجب نکنید؛ این یک داروی جدید نیست، همان گوجه‌فرنگی خودمان است که معجزه می‌کند.

خوردن بسیاری از خوراکی‌ها با هم نه‌ فقط موجب از بین رفتن خواص هر یک می‌شود، بلکه مشکلات جدی برای بدن و به‌ویژه سیستم گوارش ایجاد می‌کند. به همین سبب باید در ترکیب مواد غذایی با یکدیگر بیشتر دقت کنید.

زنجبیل خواص بسیاری دارد که برای حفظ سلامتی ضروری هستند؛ افزودن این گیاه خوشمزه و خوشبو به وعده غذایی صبحانه این فوائد را چند برابر می‌کند.

آدامس حلال مشکلات رنگارنگ شماست؛ جویدن آدامس علاوه بر اینکه در زیبایی و بهداشت دهان و دندان مؤثر است؛ ضریب هوشیاری شما را افزایش می‌دهد؛ پس باهوش‌ها حتما آدامس بجوند.

محققان در تحقیقات خود متوجه شدند، پوست نقره‌ای و قهوه‌ای قهوه مملو از فیبر و فنول است که خواص آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی آن ۵۰۰ برابر ویتامین C است.

شکلات تلخ محبوب همه ذائقه‌هااست البته خانم‌ها باید بدانند که شکلات تلخ بر زیبایی، سلامت پوست و مو و خلق و خوی آنها تأثیر مستقیم می‌گذارد.

وجود فیبرغذایی در خواراکی هایی چون غلات کامل، حبوبات، سبزی‌ها و میوه‌ها و افزودن آن به در رژیم غذای طبیعی می‌تواند تأثیر بسیار خوبی بر سلامت بدن داشته باشد.

انتخاب کفش نامناسب با پاشنه‌ی بلند عوارض زیادی برای کمر و زانوی خانم‎ها دارد و با فشار مستقیم بر انگشتان پا می‌تواند صدمه‌ی جدی به آنها وارد کند؛ پس خانم‌ها باید مراقب قلب دوم خودشان باشند .

ایجاد کمی آرامش به زندگی ، چندان هم دور از دسترس نیست. تغییرات هرچند کوتاه و کوچک در طی زمان می‌تواند تفاوت های بزرگی را ایجاد کند.

روش تقویت مو اگر از راه و روش طبیعی و البته تخصصی باشد، بهترین و سریع‌ترین نتیجه را در متوقف کردن ریزش مو خواهد داشت.

بیشترین چیزی که تعادل زندگی مشترک زوج‌ها را به هم می‌ریزد، ریشه در رفتارهای غلط فردی، مشکلات روانی و نوع جملات و برخورد آنها دارد؛ نگران نباشید باید بیاموزید که در هر موقعیتی چطور رفتار کنید تا کام زندگی مشترک‎تان همیشه شیرین باشد.

چشم‌ها شخصیت و روان شما را برملا می‎کنند؛ هر رنگ چشم می‌تواند بیان‌کننده خصوصیات اخلاقی و روانی خاصی باشد که در این مقاله به آن‌ها می‎پردازیم.

اکثر افرادی که به ورزش بدنسازی روی می‌آورند، تمایل شدیدی به افزایش وزن و تقویت ماهیچه‌های بدن خود دارند.

لایه‌برداری بیش‌ازحد پوست روش مناسبی برای درمان جوش سرسیاه نیست و فقط به پوست صورت آسیب می‌رساند؛ زیرا این نوع جوش به دلیل آلودگی ایجاد نمی‌شود.

اگر نسبت به این‎که فردی به گرمازدگی مبتلا شده است، مشکوک هستید، بلافاصله با مرکز فوریت‌های پزشکی (115) تماس گرفته یا فرد را به یک بیمارستان منتقل کنید. هرگونه تاخیر در دریافت کمک پزشکی می‌تواند مرگبار باشد.

برگ زیتون از خواص و فواید بی‌نظیری دارد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‎ها بسیار مفید است.

ویتامین B1 که معمولاً به آن تیامین نیز می‌گویند، یک ویتامین محلول در آب است که از منابع غذایی مختلف تامین می‌شود. با این حال کمبود ویتامین B1 بدن را با مشکلات جدی روبه‌رو می‌کند.

متاسفانه ابتلا به سرطان سینه رو به افزایش است؛ البته با تشخیص به موقع آن می‌توان این بیماری را درمان یا تحت کنترل کرد. در گذشته، به منظور درمان سرطان سینه، جراحی برداشت کامل سینه صورت می‌گرفت که قدیمی‌ترین روش درمان بود و منجر به اثرات زیان‌بار روحی و روانی در فرد می‌شد.

نگران بارداری خود نباشید، حاملگی شما با رعایت نکات پزشکی و پیروی از سبک تغذیه سالم تضمین‌شده است.

دانشمندان نتیجه گرفتند که در هر دو جنس زن و مرد، پیر شدن به طور عموم ویژگی‌های یکسانی دارد و شامل پهن‌تر شدن صورت، افتادگی پوست، خطوط عمیق‌تر بین بینی و گوشه دهان، کوچک‌تر شدن چشم‌ها، باریک‌تر شدن لب‌ها و درازتر شدن بینی و گوش‌ها می‌شود؛ اما این روند در زنان با مردان متفاوت است.